Πώς να Ξέρετε τα Πιο Νωριά Σημάδια Εγκυμοσύνης
Τα νωριά σημάδια εγκυμοσύνης μοιάζουν πολύ με τα συμπτώματα PMS, οπότε μπορεί να είναι μια συναρπαστική και συγχυτήρια εποχή. Αν και ένα τεστ εγκυμοσύνης που διαχειρίζεται ένας γιατρός είναι ο μόνος βέβαιος τρόπος να επιβεβαιώσετε την υπόψιά σας, μπορείτε να κρατήσετε το μάτι σας ανοιχτό για μερικούς νωριούς δείκτες εγκυμοσύνης. Οι ορμόνες που παράγονται ως αποτέλεσμα μιας εγκυμοσύνης μπορούν να αφήσουν ένα διακριτικό στίγμα στο σώμα και τη διάθεσή σας.
Οδηγίες
Πηγαίνετε στο ημερολόγιο και ελέγξτε ξανά πότε λήγει η περίοδος σας. Μια χαμένη περίοδος είναι ένας ισχυρός δείκτης ότι κάτι συμβαίνει.
Σημειώστε τους μαστούς σας. Οι ορμονικές αλλαγές που είναι μέρος της νωριάς εγκυμοσύνης συχνά κάνουν τους μαστούς ευαίσθητους, ευαίσθητους, τσιμπημένους, πονεμένους ή φουσκωμένους. Μπορούν επίσης να νιώθουν πιο γεμάτοι και βαρύτεροι από το κανονικό.
Δείτε το ενεργειακό σας επίπεδο. Τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται κατά τη νωριά εγκυμοσύνη, και αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ύπνιοι και κουρασμένοι. Αυτός ο τύπος κούρασης δεν ανακουφίζεται πλήρως από ύπνο και ύπνα· απλώς νιώθετε κοντακτά. Οι ειδικοί του ιστότοπου WebMD προτείνουν να πάρετε αρκετή πρωτεΐνη και σίδηρο στη διατροφή σας για να βοηθήσετε να καταπολεμήσετε αυτή την κούραση.
Μετρήστε τα ταξίδια σας στην τουαλέτα. Καθώς η μήτρα σας μεγαλώνει και πιέζει την κύστη σας κατά τη νωριά εγκυμοσύνη, θα βιώσετε αυξημένη ουροφοριά. Όταν είστε στο έβδομο ταξίδι σας στην τουαλέτα, αυτό μπορεί να είναι ισχυρό σημάδι ότι δεν είναι απλά εσείς που πάτε εκεί. Από την άλλη πλευρά, η δυσκοιλιότητα είναι επίσης δείκτης εγκυμοσύνης, οπότε σημειώστε και αυτό το πτυχή.
Αξιολογήστε πώς νιώθει η πλάτη και το κεφάλι σας. Οι πονόλυγγοι κάτω πλάτης μπορεί να έρχονται με το έδαφος. Πονοκέφαλοι, ζάλη και αίσθηση απειλής μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα εγκυμοσύνης.
Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς διαχειρίζεστε το φαγητό και τα τρόφιμα. Για παράδειγμα, αν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι τώρα μισείτε τη μυρωδιά κρέατος ή ότι πραγματικά, πραγματικά θέλετε ένα σάντβιτς σοκολάτας, αυτό μπορεί να είναι σημάδι για εσάς να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Οι επιθυμίες και οι αποστροφές τροφίμων έρχονται με το έδαφος.
Δώστε προσοχή πώς νιώθει το στομάχι σας. Ναυτία και εμετός κατά τη νωριά εγκυμοσύνη ονομάζεται πρωινή ναυτία, αν και αυτή η ασθένεια μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας· ή της νύχτας.
Παρατηρήστε τις μεταβολές διάθεσης. Αν και οι μεταβολές διάθεσης μπορεί να προκληθούν από PMS, έρχονται επίσης με την εγκυμοσύνη, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο.
Σημαντικό: Τα νωριά σημάδια (χαμένη περίοδος, ευαισθησία μαστών, κούραση, ναυτία, συχνή ουροφοριά, μεταβολές διάθεσης) μοιάζουν με PMS. Το τεστ β-hCG στο αίμα είναι ο χρυσός πρότυπος διάγνωσης.
-
Το να έχετε δίδυμα, τριγύμνα, ή περισσότερα βάζει την κυήση σας σε μια διαφορετική κατηγορία. Με τόσα στοιχεία της κυήσης εκτός ελέγχου σας, είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα που μπορείτε για να διασφαλίσετε βέλτιστο αποτέλεσμα για εσάς και τα βρέφη -
Λίγο περισσότερο από δέκα χρόνια πριν, ήμουν νάνια σε ένα αγόρι πρώτης τάξης που είχε μισή δεκάδα ζωηρειών αλλεργιών. Και παρόλο που έχει περάσει ένα καλό κομμάτι χρόνου από τότε, εξακολουθώ να βλέπω ονείρματα άγχους για φιστίκια. Να θυμάστε ότι ήμου -
Τα τελευταία τρία χρόνια η Μέγκαν Μάρκλ έχει κριθεί για τα πάντα, από την ηλικία της και την ανατροφή της μέχρι την αγάπη της για τα αβοκάντο, και στην αρχή, τα έδειξε όλα με στοïcismo. Χαμογέλασε, χαιρέτασε και χρησιμοποίησε το μάντρα της βασιλικής
