Τρόποι για να πίνετε σόδα Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν το αλκοόλ , η καφεΐνη και τα άλλα ποτά της επιλογής σας είναι έξω , λόγω του κινδύνου που ενέχουν για το αγέννητο μωρό σας - ή επειδή έχετε αναπτύξει μια αποστροφή γι 'αυτούς - να εξετάσει τη λήψη μια διάλειμμα από την καθημερινότητα νερό με την αντικατάσταση σόδα . Άντληση σκέτο νερό με το διοξείδιο του άνθρακα είναι το πώς σόδα γίνεται και αυτό είναι μια βάση για πολλά κοκτέιλ . Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε σόδα εξίσου ικανοποιητική, δεδομένου ότι τα ποτά, τα οποία είναι πλέον εκτός ορίων .
Σόδα Smoothie

Η λέσχη σόδα θα προσθέσει μια μικρή κλωτσιά στο αγαπημένο σας smoothie φρούτων . Μεταποιεί τα φρούτα της επιλογής σας σε ένα μπλέντερ ή τροφίμων - με ή χωρίς την προσθήκη ζάχαρης - αλλά δεν προσθέτουν κανένα υγρό , κάνοντας μια πουρέ . Γεμίστε ένα ποτήρι μέχρι τη μέση με πουρέ φρούτων , τότε ρίξτε κρύο σόδα για να γεμίσει το χώρο που απομένει στο ποτήρι . Ανακατέψτε και απολαύστε .

Η μη αλκοολούχα κοκτέιλ

Αν είστε λαχτάρα μια μαργαρίτα ή mojito , ή αν θέλετε να χωρέσει σε ένα πάρτι που εξυπηρετούν το αλκοόλ , κάνουν μια μη αλκοολούχα έκδοση με σόδα . Ενώ ψώνια , αναζητήστε το τμήμα κοκτέιλ του διαδρόμου ποτών . Εκεί θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία μη - αλκοολούχων ποτών σιρόπια και μείγματα . Διαλέξτε το ποτό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες ανάμιξης στο μπουκάλι , αντικαθιστώντας σόδα για το αλκοόλ .
Η
Η Φρούτα Sparkler

Μπορείτε να προσθέσετε γεύση στο απλό σόδα με το αγαπημένο σας φρούτο χυμό . Επιλέξτε ένα χυμό φρούτων 100 τοις εκατό και ρίξτε μια ίση ποσότητα χυμού και σόδα σε ένα ποτήρι . Γαρνίρετε με ένα λεμόνι , λάιμ ή άλλα φέτα φρούτα και προσθέστε πάγο . Σόδα μπορεί επίσης να αναμιχθεί με μίγματα σε σκόνη ποτό για να προσθέσετε κάποια σφυρίζω .
Η
Φρούτα Ice

Για να αποφύγετε σόδα σας από το να αποδυναμωθεί με παγάκια , προσθέστε λίγο στρίψιμο . Κόψτε κομμάτια από τα αγαπημένα σας φρούτα σε κομμάτια και τα βάζουμε σε μια παγοθήκη στην κατάψυξη . Μετά από όπου και αν κατεψυγμένα , τα ποπ σε ένα ποτήρι σόδα για να διατηρείται δροσερό και να προσθέσετε μια λεπτή γεύση . Όταν σόδα σας έχει φύγει , μπορείτε να απολαύσετε ένα σνακ για τα κομμάτια φρούτων .
Η
Η