Ολα όσα Πρέπει να Ξέρετε για το Γάλα Μαγνησίας και την Κυμοφορία

Ότανמדובר στην κυμοφορία, υπάρχουν πολλά μη συνταγματικά φάρμακα που είναι απαγορευμένα. Αλλά, η καλή νέα είναι ότι για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες, το γάλα μαγνησίας δεν είναι ένα από αυτά. Αν και πρέπει πάντα να ελέγχετε πρώτα με τον γιατρό σας πριν πάρετε κάτι - ακόμα και μη συνταγματικά φάρμακα - οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η βραχυπρόθεσμη χρήση του γάλακτος μαγνησίας συνήθως δεν είναι βλαβερή για εσάς ή το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Οι λέξεις-κλειδιά, φυσικά, είναι βραχυπρόθεσμη χρήση.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη βρήκε ότι τα χολαγωγά όπως το γάλα μαγνησίας απορροφώνται καλά και η χρήση τους δεν έχει συνδεθεί με αρνητικές επιπτώσεις. Ωστόσο, οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι μελλόνες μάμες μπορεί να βιώσουν πρήξιμο και φυσαλίδα όταν λαμβάνουν το φάρμακο. Επιπλέον, προειδοποιούν ότι η kéoνική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές διαταραχές.

Επομένως, πριν τρέξετε να αγοράσετε ένα μπουκάλι για να θεραπεύσετε την εμβήξη, βεβαιωθείτε να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας. Ακόμα και αν αυτό το μη συνταγματικό φάρμακο είναι συνήθως ασφαλές να χρησιμοποιείται περιστασιακά όταν είστε έγκυες, μπορεί να έχετε ειδικές συνθήκες στις οποίες δεν συνιστάται για εσάς. Εν μέσω πάντων, εδώ είναι μια επισκόπηση όλων όσων πρέπει να ξέρετε για το γάλα μαγνησίας.

Τι Είναι το Γάλα Μαγνησίας;

Το γάλα μαγνησίας, ή υδροξείδιο μαγνησίου, είναι ένα αλμυρό χολagogue που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της εμβήξης. Αυτός ο τύπος χολagogue είναι επίσης γνωστός ως "αλμύρι" και προορίζεται να είναι γρήγορης δράσης. Συνήθως, μπορείτε να περιμένετε να έχετε κατενέυση εντός 30 λεπτών έως έξι ωρών από τη λήψη του φαρμάκου.

Το γάλα μαγνησίας λειτουργεί τραβώντας νερό στο έντερο από κοντινά ιστά. Σειρά, αυτό το νερό μαλακώνει και υγραίνει τα κόπρανά σας και βοηθάει να κινηθούν τα πράγματα στα έντερα σας.

Γενικά, το γάλα μαγνησίας είναι ασφαλές να χρησιμοποιηθεί κατά την κυμοφορία. Αλλά, να θυμάστε ότι ακριβώς όπως κάθε άλλο φάρμακο, υπάρχουν ακόμα κάποιους κινδύνους. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν αυτό το χολagogue να αλληλεπιδράσει με μερικά από τα άλλα φάρμακα και συμπληρώματά σας. Το γάλα μαγνησίας είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί προβλήματα για άτομα σε χαμηλή μαγνησιακή διατροφή ή για εκείνους με νεφρική νόσο.

Τι είναι περισσότερο, αν έχετε επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις εμβήξης, πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Το γάλα μαγνησίας δεν συνιστάται για μακροπρόθεσμη θεραπεία πρόληψης εμβήξης σε έγκυες γυναίκες.

Θεραπεία της Εμβήξης Σας

Αν αγωνίζεστε με την εμβήξη, δεν είστε μόνοι. Η εμβήξη είναι συχνή στις έγκυες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, έως και το 38% των εγκύων γυναικών θα βιώσει δυσκολία στην κατενέυση.

Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του φαινομένου μπορεί να αποδοθεί σε αλλασσόμενες επιπέδου προγεστερόνης και την αυξημένη απορρόφηση νερού των εντέρων που προκαλεί τα κόπρανά σας να ξεραίνονται. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες λαμβάνουν υψηλότερα επίπεδα βιταμινών και συχνά δεν κινούνται τόσο πολύ, και μπορείτε να καταλάβετε γιατί οι έγκυες γυναίκες είναι εύκολο να πάθουν εμβήξη.

Αλλά, δεν πρέπει να υποφέρετε στη σιωπή. Μετά την έγκριση του γιατρού σας, χρησιμοποιείτε το γάλα μαγνησίας ακριβώς ως καθοδηγείται. Να θυμάστε ότι αν χρησιμοποιείτε πολύ, μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο, εμετό, και διάρροια. Επίσης, βεβαιωθείτε να πίνετε πολύ νερό ενώ λαμβάνετε το φάρμακο και μιλήστε με τον γιατρό σας για τον κίνδυνο ηλεκτρολυτικών διαταραχών. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να πίνετε Pedialyte ή κάτι παρόμοιο ενώ λαμβάνετε το φάρμακο.

Πρέπει επίσης να προσπαθήσετε πιο φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την εμβήξη σας όπως αλλαγή της διατροφής σας και περισσότερη κίνηση. Εδώ είναι μερικές επιπλέον συμβουλές:

  • Αυξήστε την λήψη φυτικών ινών. Προσθέστε ρίγανη στη διατροφή σας όπως ολικής άλεσης δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, και όσπρια. Αυτά τα τρόφιμα βοηθούν να κινούνται τα πράγματα μέσω του συστήματός σας.
  • Πίνετε περισσότερο νερό. Η αύξηση της ποσότητας νερού που πίνετε θα βοηθήσει να κινείται το φαγητό μέσω του πεπτικού σας συστήματος και να μαλακώνει τα κόπρανά σας. Ένας καλός στόχος είναι 10 ποτήρια 8 ουγκιών νερό την ημέρα.
  • Κινείστε περισσότερο. Υδρογυμναστική, προγράμματα περπάτηματος, και γιόγκα θα αυξήσουν τη μυϊκή δραστηριότητα στα έντερά σας βοηθώντας σας να μετακινείτε τα απόβλητα μέσω του συστήματός σας πιο γρήγορα.

Να θυμάστε επίσης ότι η λήψη ενός χολagogue όπως το γάλα μαγνησίας πολύ συχνά μπορεί να κάνει οποιαδήποτε τρόφιμα που τρώτε να περνούν μέσω του σώματος γρήγορα από το συνηθισμένο, το οποίο μπορεί να μειώσει την ποσότητα θρεπτικών που απορροφώνονται στο σώμα.

Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε θρεπτικά προβλήματα για εσάς και το μωρό σας αν το γάλα μαγνησίας υπερχρησιμοποιηθεί. Η χρήση περισσότερο από την προτεινόμενη ποσότητα μπορεί επίσης να χαμηλώσει τα επίπεδα απαραίτητων αλμυρών στο αίμα. Έτσι, βεβαιωθείτε να περιορίσετε τη χρήση του γάλακτος μαγνησίας.

Πότε Να Καλέσετε Τον Γιατρό Σας

Οι περισσότεροι γιατροί γενικά πιστεύουν ότι το γάλα μαγνησίας είναι ασφαλές να χρησιμοποιηθεί κατά την κυμοφορία, αν και υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία για το αν το χολagogue μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας πριν το πάρετε. Πρέπει επίσης να τηρείτε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη δοσολογία και το χρονικό διάστημα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο. Το υπερβολικό μπορεί να δημιουργήσει μια σειρά προβλημάτων για εσάς και το μωρό σας.

Αν, μετά τη λήψη του φαρμάκου, βιώσετε ρευστά, νερώδη κόπρανα που δεν φεύγουν ή αν έχετε αίμα στα κόπρανά σας, βεβαιωθείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας αμέσως. Πρέπει επίσης να καλέσετε τον γιατρό σας αμέσως αν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να έχετε κατενέυση και έχουν περάσει έξι ώρες ή περισσότερο από την λήψη του γάλακτος μαγνησίας. Μπορεί να έχετε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που χρειάζεται θεραπεία. Έτσι, μην καθυστερήσετε να ζητήσετε βοήθεια.

Μια Λέξη από το Verywell

Θυμηθείτε, όταν είστε έγκυες, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα ως να είστε πολύ προσεκτικοί. Έτσι, καλέστε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε μη συνταγματικό φάρμακο, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος μαγνησίας. Και αν, μετά τη λήψη του φαρμάκου, κάτι ακόμα δεν φαίνεται σωστό, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Θέλετε να κάνετε κάθε προσπάθεια να μείνετε ασφαλείς και υγιείς κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας σας. Καμία ερώτηση ή ανησυχία είναι off-limits.

Previous:

Next: