• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι Νεκρότοκος και Γιατί Συμβαίνει;

Ο νεκρότοκος είναι μια από τις πιο τρομακτικές λέξεις για μια έγκυο μητέρα. Αν και είναι σπάνιος, ο νεκρότοκος μπορεί να συμβεί ακόμα και σε μια γονιμότητα που φαινόταν εντελώς φυσιολογική — κάτι που κάνει τον σόκ, την απιστία και την καρδιά που σπάει ακόμα πιο εκφραστικούς.

Τι είναι νεκρότοκος;

Ο νεκρότοκος είναι μια υστερημένη απώλεια γονιμότητας που συμβαίνει στις ή μετά τις 20 εβδομάδες γονιμότητας.

Πότε συμβαίνει συνήθως ο νεκρότοκος;

Οι περισσότεροι νεκρότοκοι συμβαίνουν πριν ξεκινήσει ο τοκός. Ένας νωρί νεκρότοκος συμβαίνει μεταξύ εβδομάδων 20 και 27, ένας υστερημένος νεκρότοκος συμβαίνει μεταξύ εβδομάδων 28 και 36, και ένας νεκρότοκος πλήρους όρου συμβαίνει από την 37η εβδομάδα και μετά.

Πόσο συχνός είναι ο νεκρότοκος;

Ο νεκρότοκος είναι σχετικά σπάνιος, παρουσιάζοντας σε περίπου 1 σε 160 γονιμότητες.

Αιτίες νεκρότοκου

Υπάρχουν οποιοδήποτε αριθμό καταστάσεων και παρεμπιπτωμάτων που μπορούν να οδηγήσουν σε νεκρότοκο, συμπεριλαμβανομένων λοίμωξεων, βλαβών ραχίας, προβλημάτων ομφαλοφλέβας, υψηλής αρτηριακής πίεσης και σχετικών καταστάσεων, και άλλων. Μια αυτοψία ή γενετικές εξετάσεις μπορούν μερικές φορές να δώσουν περισσότερες πληροφορίες.

Ακόμα, παρά το πλούσιο υλικό που διατίθεται, οι ειδικοί συχνά είναι αδύνατοι να καθορίσουν μια συγκεκριμένη αιτία θανάτου για ένα πλήρες τρίτο των μωρών που γεννιούνται νεκροί.

Συμπτώματα νεκρότοκου

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα νεκρότοκου περιλαμβάνουν:

• Απουσία φετικής κίνησης
• Καμία ανίχνευση φετικής καρδιακής συχνότητας

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε νεκρότοκο

Παρακολουθείτε τις κινήσεις του μωρού σας στο τελευταίο μέρος της γονιμότητάς σας (ξεκινώντας στην 28η εβδομάδα) κάνοντας μετρήσεις κινήσεων. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κινείται λιγότερο συχνά, ή αν δεν νιώθετε κίνηση καθόλου, καλέστε τον πάροχό σας αμέσως.

Καλέστε επίσης αν έχετε οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία. Υπάρχει ένας αριθμός καταστάσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε νεκρότοκο οι οποίες, αν εντοπιστούν νωρίς αρκετά, μπορούν να θεραπευθούν ή να ελεγχθούν.

Πώς να αντιμετωπίσετε αν έχετε βιώσει νεκρότοκο

Αν βιώσετε νεκρότοκο, μπορεί να αναρωτιέστε πώς μπορείτε να συνεχίσετε και τι θα σας κάνει να νιώσετε ξανά φυσιολογικοί. Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση, και κανείς δεν μπορεί να αφαιρέσει την λύπη σας.

Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να βοηθήσουν με μικρές μορφές. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για πώς να αντιμετωπίσετε μετά από νεκρότοκο καθώς και μερικοί τρόποι να τιμήσετε το χαμένο σας μωρό.

• Κρατήστε το μωρό. Μπορεί να πειστείτε να αρνηθείτε, αλλά όσο καρδιασπαστικό κι αν νιώθει, μπορεί να βοηθήσει να κρατήσετε το μωρό σας αν είναι δυνατόν. Είναι πολύ πιο δύσκολο να πενθήσετε για ένα παιδί που δεν έχετε ποτέ δει ή αγγίξει. Όταν ξεκινήσετε να θεραπεύεστε, θα εκτιμήσετε τη μνήμη του να κραττάτε το μωρό σας στα αγκαλιά σας — ακόμα και μόνο αυτή τη φορά.
• Δώστε όνομα στο μωρό. Δώστε στο παιδί σας ένα όνομα και πείτε το φωνατά. Το να ονομάσετε το χαμένο σας παιδί μπορεί να κάνει τον θάνατο του πιο πραγματικό για εσάς, και τελικά μπορεί να σας βοηθήσει να πείτε αντίο.
• Τραβήξτε φωτογραφία. Αν δεν μπορείτε να αντέξετε να τραβήξετε φωτογραφία του μωρού σας, ζητήστε από κάποιον άλλο να το κάνει για εσάς. Δεν πρέπει να τη δέτε αμέσως, αλλά μπορεί να είναι πολύτιμη για εσάς αργότερα. Σώστε την, μαζί με άλλα ειδικά απομνημονεύματα του μωρού σας ώστε να υπάρχει κάτι οραμένο για εσάς να κρατάτε και να θησαυρίζετε.
• Καθαρίστε το νικητήρι. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να γυρίσετε σπίτι σε ένα πλήρως εξοπλισμένο νικητήρι. Εσείς ή ο σύζυγός σας μπορείτε να ζητήσετε από την οικογένειά σας να βάλει τα είδη του μωρού σας σε αποθήκη πριν γυρίσετε σπίτι από το νοσοκομείο.
• Αναθέστε σε ένα αγαπημένο πρόσωπο να μοιράσει την νέα. Το να έχει ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας διανέμει την πληροφορία για την απώλεια αποτρέπει συχνά καλοπροαίρετες αλλά потенциальlement βλαβερές ερωτήσεις για το πώς πάει το μωρό.
• Επικοινωνήστε με τον εργοδότη σας. Πολλές εταιρείες προσφέρουν το ίδιο ποσό άδειας οικογένειας που θα λάβανε οι γονείς μετά από ζωντανή γέννηση — χρόνος που μπορεί να είναι απαραίτητος για θεραπεία και πένθος.
• Συμμετέχετε στις ταφικές διαδικασίες. Κανείς δεν φαντάζεται ποτέ τέτοιο πράγμα ως ταφή μωρού. Σίγουρα θα είστε απελπισμένοι και θα χρειαστείτε βοήθεια, αλλά μπορεί να μετανιώσετε αν αναθέσετε όλες τις ευθύνες σε κάποιον άλλο. Κάνετε ό,τι μπορείτε για να συμμετέχετε στους σχεδιασμούς. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να βρείτε ηρεμία γνώρίζοντας ότι κάνατε το απόλυτο καλύτερο για το μωρό σας κάθε βήμα του δρόμου.
• Αρνηθείτε ηρεμία στο νοσοκομείο. Μπορεί να πειστείτε να μείνετε ηρεμισμένοι κατά τη γέννηση του μωρού σας και ακόμα και μετά. Αλλά μπορεί να μετανιώσετε αργότερα. Η ηρεμία θα θολώσει τις μνήμες σας, και όσο πονεμένες κι αν είναι, θα βασίζεστε σε αυτές αργότερα για να βοηθήσετε να καταλάβετε την απώλεια.
• Μιλήστε στον γιατρό σας. Μην διστάσετε να ρωτήσετε οτιδήποτε μπορεί να έχετε. Εξετάστε την αναφορά αυτοψίας αν έγινε μια και νιώθετε να το κάνετε. Όσο περισσότερο καταλαβαίνετε, τόσο ευκολότερο μπορεί να είναι να επεξεργαστείτε την τραγωδία και να πενθήσετε το μωρό σας.
• Ζητήστε υποστήριξη. Μπορείτε να βρείτε χρήσιμο έναν σύμβουλο πένθους ή να βρείτε ηρεμία σε μια ομάδα αυτοβοήθειας για γονείς που έχουν χάσει μωρά. Μην προσπαθήσετε να περάσετε από αυτό μόνοι σας.
• Περιμένετε να είναι δύσκολο. Αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο, πονεμένο πράγμα που θα περάσετε ποτέ. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είστε λυπημένοι και να κλαίτε — είναι απαραίτητο βήμα στη διαδικασία θεραπείας. Μπορείτε να έχετε όνειρα για το μωρό σας ή να νομίζετε ότι ακούτε να κλαίει. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας σε άρνηση μερικές φορές. Δεν τρελάθηκατε — είναι όλα φυσιολογικά. Να είστε υπομονετικοί. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να ανακατασταθείτε φυσικά από την απώλεια γονιμότητας και να πενθήσετε.
• Περιμένετε να γίνει καλύτερα, λίγο-λίγο. Έχετε πίστη στη ικανότητά σας να συνεχίσετε. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μήνες, αλλά τελικά, θα ξεκινήσετε να νιώσετε περισσότερο σαν τον εαυτό σας ξανά. Ποτέ δεν θα ξεχάσετε το χαμένο σας μωρό. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα θεραπευτείτε.