• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η σχέση γονέα-βρέφους: Τι γίνεται αν δεν συμβεί αμέσως;

Φυσιολογικά presupponevate ότι θα ερωτευτείτε ανεπανάκλητα το βρέφος σας τη στιγμή που θα κοιτάξετε τα μάτια της. Αλλά για πολλούς νέους γονείς, αυτή η βαθιά αίσθηση σύνδεσης έρχεται πιο αργά — ένα γεύμα, μια αγκαλιά, ένα μπάνιο ή μια αλλαγή πανάκι τη φορά.

Ο δεσμός που σχηματίζετε με το παιδί σας είναι αναπόφευκτος. Αλλά μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να στερεωθεί πραγματικά, ειδικά αν βιώσατε δύσκολη γέννα, το νεογνό σας έχει προβλήματα υγείας ή απλώς νιώθετε υπερφορτωμένοι και εξαντλημένοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσκολία στη σύνδεση μπορεί να προέρχεται και από μεταλοχιακή κατάθλιψη.

Αυτή η αποσύνδεση δεν θα διαρκέσει για πάντα. Εδώ είναι μια ματιά στο γιατί μερικές μάνες έχουν πιο δύσκολη τη σύνδεση με τα νεογνά τους, τα απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε κοντινότερη στο βρέφος σας και πότε μπορεί να είναι ώρα να ζητήσετε βοήθεια.

Τι είναι ο δεσμός γονέα-βρέφους;

Ο δεσμός γονέα-βρέφους είναι μια βαθιά προσάρτηση ή σύνδεση μεταξύ μιας μάνας ή ενός πατέρα και ενός νεογνού. Οποιοιδήποτε δύο άνθρωποι μπορούν να συνδεθούν, αλλά αυτός που σχηματίζεται μεταξύ γονέα και παιδιού είναι ειδικός — και δεν υπάρχει καμία άλλη σχέση σαν αυτή. Ο δεσμός είναι αυτός που σας κινεί να βεβαιωθείτε ότι οι ανάγκες του παιδιού σας καλύπτονται πάντα, και αυτός που επιτρέπει στο βρέφος σας να ξέρει ότι θα είστε πάντα εκεί για αυτό.

Ο δεσμός αρχίζει τη στιγμή που ανταποκρίνεστε στα (πολλά) κλάμματα του βρέφους σας. Με κάθε απαντημένη κλήση για γάλα, αλλαγή πανάκι ή αγκαλιά, το νεογνό σας γίνεται πιο αυτοπεποίθητο, ασφαλές και εμμονικό σας.

Αυτός ο δεσμός ενισχύεται μόνο με τον χρόνο μέσω περισσότερων και περισσότερων από τις καθημερινές εμπειρίες του παιδιού σας. Από τη στιγμή που του βοηθάτε να κάνει τα πρώτα βήματά του (και να αφήσετε ασφαλώς!) μέχρι όταν το παρηγορείτε אחרי μια πτώση ή μια κακή μέρα στο σχολείο, λέγετε στο παιδί σας: «Είμαι πάντα εδώ για σένα». Και εσείς μαθαίνετε για την άπειρη ικανότητά σας να αγαπάτε αυτό το μικρό (που μεγαλώνει) ανθρώπου.

Μήπως απρόσμενα, η ύπαρξη υγιούς δεσμού μαζί σας είναι ουσιωδής για την αυτοεκτίμηση του βρέφους σας. Είναι επίσης το πρώτο πρότυπο για όλες τις άλλες σχέσεις που θα σχηματίσει καθ' όλη τη ζωή της. (Καμία πίεση, σωστά;)

Είναι φυσιολογικό αν δεν συνδέεστε με το βρέφος σας αμέσως;

Το νεογνό σας έρχεται στον κόσμο έτοιμο να συνδεθεί μαζί σας, αλλά εσείς μπορείτε να μην νιώθετε απαραίτητα συνδεδεμένοι με το βρέφος σας τη στιγμή που θα σας τεθεί στα χέρια. Στην αρχή, μερικοί γονείς διαπιστώνουν ότι ανταποκρίνονται στις ανάγκες του νεογνού τους περισσότερο από καθήκον παρά από βαθιά αγάπη.畢竟, μόλις σας γνώρισες!

Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και όχι κάτι για το οποίο πρέπει να νιώσετε κακό ή ενοχή. Η διαδικασία σύνδεσης με ένα νεογνό είναι διαφορετική για κάθε γονέα και κάθε βρέφος, και δεν έρχεται με χρονικό όριο.

Αν και μερικές μάνες συνδέονται γρηγορότερα από άλλες με τα νεογνά τους (ίσως επειδή έχουν εμπειρία με βρέφη νωρίτερα, οι λόχοι τους ήταν ευκολότεροι ή τα βρέφη τους είναι πιο ανταποκριτικά), λίγοι βρίσκουν ότι η προσάρτηση σχηματίζεται με ταχύτηταスーパーκόλλας. Οι δεσμοί που διαρκούν μια ζωή δεν σχηματίζονται τη νύχτα. Αντίθετα, χτίζονται σταδιακά, σε εβδομάδες, μήνες και χρόνια.

Γιατί μερικοί γονείς δεν συνδέονται με τα βρέφη τους αμέσως;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μερικοί γονείς δεν συνδέονται αμέσως με τα νεογνά τους, και όλοι είναι απόλυτα έγκυροι. Μερικοί από τους πιο συχνούς περιλαμβάνουν:

• Βιώσατε δύσκολη γέννα. Η λόχια είναι πάντα δύσκολη, φυσικά. Αλλά αν η γέννα σας ήταν απροσδόκητα μακρά ή πονεμένη ή ένιωθε τραυματική, μπορεί να χρειαστείτε χρόνο για να ανακαταστήσετε πριν είστε έτοιμοι να συνδεθείτε.
• Αντιμετωπίζετε μεταλοχιακή κατάθλιψη. Οι έντονες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τη γέννα μπορούν να προκαλέσουν απροσδόκητες συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων συμπτωμάτων μεταλοχιακής κατάθλιψης ή του «baby blues», τα οποία μπορεί να δυσκολέψουν την αίσθηση οικειότητας με το βρέφος σας. Αυτά τα συναισθήματα δεν είναι ποτέ δική σας αιτία. Αλλά πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε σημάδια όπως κλάμα, ερεθισμός,持続的 λύπη ή δυσκολία στην φροντίδα του βρέφους σας. Αν έχετε τρομακτικές ή ενοχλητικές σκέψεις για να βλάψετε εαυτό σας ή το βρέφος σας, καλέστε αμέσως το 112.
• Το βρέφος σας είναι στο ΝΙΠΠ (μονάδα εντατικής φροντίδας νεογνών). Μερικοί γονείς το βρίσκουν πιο δύσκολο να συνδεθούν μέσα σε ιατρικά περίπλοκες καταστάσεις, ειδικά αν δεν μπορείτε να είστε φυσικά κοντά στο βρέφος σας.
• Γεννήσατε πολλαπλά βρέφη. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να συνδεθείτε αρχικά όταν η προσοχή σας διαιρείται μεταξύ πολλαπλών βρεφών (και είστε πέρα από εξαντλημένοι).
• Υιοθετήσατε το βρέφος σας. Το να μην φέρετε ή να μην γεννήσετε το βρέφος σας μπορεί μερικές φορές να κάνει πιο δύσκολη τη σύνδεση στην αρχή. Είναι φυσιολογικό για τους γονείς υιοθεσίας να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να γνωρίσουν το βρέφος τους πριν νιώσουν βαθιά συνδεδεμένοι.

Το να μην νιώθετε αμέσως συνδεδεμένοι με το βρέφος σας δεν σας κάνει κακό γονέα. Στην πραγματικότητα, miễn τα άμεσα behöver του νεογνού σας καλύπτονται — θηλασμός, αγκαλιές, αλλαγή πανάκι — είναι πιθανότατα απόλυτα ικανοποιημένο (και μπορεί ήδη να αρχίζει να νιώθει συνδεδεμένο μαζί σας!).

Αυτό λέγεται, πρέπει να νιώθετε ότι η αίσθηση σύνδεσης με το βρέφος σας ενισχύεται στις ώρες και τις μέρες μετά τη γέννα καθώς τα πράγματα έχουν ευκαιρία να落ち着ουν. Αν δεν νιώθετε ότι συνδέεστε μέχρι να φέρετε το βρέφος σας για την πρώτη επίσκεψη ελέγχου, ενημερώστε τον παιδίατρο. Είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε μεταλοχιακή κατάθλιψη.

Πώς να βοηθήσετε την προώθηση της σύνδεσης με το βρέφος σας

Καλά νέα: Πολλά από τα καθημερινά πράγματα που ήδη κάνετε θα σας κάνουν να νιώσετε κοντινότερη στο βρέφος σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε συνεχίστε! Εδώ είναι μια λίστα ελέγχου:

• Κανέστε τις βασικές ανάγκες του βρέφους σας. Απαντήστε στα κλάματά της και προσπαθήστε να αποκωδικοποιήσετε τι σημαίνουν. (Θα γίνετε επαγγελματίας σε κανένα χρόνο, υπόσχομαι.) Καθώς ξοδεύετε περισσότερο χρόνο φροντίζοντας το βρέφος σας, θα βρείτε ότι η σύνδεση αγάπης σχηματίζεται — μια μέρα (και μια αγκαλιά) τη φορά.
• Διαθέστε πολύ χρόνο προσώπου-προς-πρόσωπο. Όσο περισσότερη φροντίδα προσφέρετε, τόσο περισσότερο θα νιώσετε σαν φροντιστής. Αν και μπορεί να μην φαίνεται ότι η μητρότητα έρχεται εύκολα στην αρχή, όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε κουνώντας, θηλάζοντας, μασάζοντας, τραγουδώντας, κουνώντας και μιλώντας στο βρέφος σας — δηλαδή όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε προσωπικά — τόσο περισσότερο φυσικό θα αρχίσει να νιώθει, και τόσο κοντινά θα γίνετε.
• Δώστε της την εκπομπή-προς-εκπομπή. Είναι μαζί σας σχεδόν 24/7, οπότε κάνετε επιπλέον προσπάθεια να τη συμπεριλάβετε πλήρως σε ό,τι συμβαίνει. Φορέστε την σε φορέα όταν είναι αρκετά μεγάλη και πείτε της τι κάνετε καθώς το κάνετε — σαν να επιλέγετε λαχανικά στην αγορά, να πλέκετε ρούχα ή απλά να περπατάτε γύρω από την γειτονιά. Μπορείτε να ξεκινήσετε να αφηγείστε τη μέρα σας για το βρέφος σας αμέσως μετά τη γέννα.
• Φροντίστε τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να νιώσετε συνδεδεμένοι όταν είστε εξαντλημένοι ή υπερφορτωμένοι. Ζητήστε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να μπορείτε να είστε πλήρως παρόντες με το βρέφος σας όταν είστε μαζί. Ανταλλάξτε καθήκοντα και πάρτε βάρδιες με τον σύντροφό σας (δίνει και σε αυτόν ευκαιρία να συνδεθεί), ζητήστε από μέλη της οικογένειας ή φίλους που έρχονται να βοηθήσουν με τις δουλειές και προγραμματίστε τακτικό χρόνο για κάποιον άλλο να είναι με το βρέφος ώστε να κάνετε κάτι μόνο για εσάς — ακόμα και αν είναι απλώς ένα ντους ή μια βόλτα γύρω από τον μπλοκ.

Πάνω απ' όλα; Δώστε στον εαυτό σας χρόνο — χρόνο να συνηθίσετε στην ιδέα ότι είστε γονέας (είναι μεγάλη προσαρμογή) και χρόνο να γνωρίσετε το βρέφος σας (το οποίο, ας το πούμε τα πράγματα όπως είναι, είναι νεοεισερχόμενος στη ζωή σας). Πριν προλάβετε, θα διαπιστώσετε ότι εσείς και το γλυκό σας ποτηράκι είστε κολλημένοι ο ένας στον άλλο σαν κόλλα — για τη ζωή.