Ο δεσμός γονέα-μωρού:Τι γίνεται αν δεν συμβεί αμέσως;

Υπέθεσες φυσικά ότι θα ερωτευόσουν με τα μούτρα το μωρό σου τη στιγμή που το κοίταζες στα μάτια. Αλλά για πολλούς νέους γονείς, αυτή η βαθιά αίσθηση της σύνδεσης έρχεται πιο αργά — ένα τάισμα, χουχουλιάρικο, μπάνιο ή αλλαγή πάνας τη φορά.

Ο δεσμός που δημιουργείτε με το παιδί σας είναι αναπόφευκτος. Αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να σταθεροποιηθεί πραγματικά, ειδικά εάν αντιμετωπίσατε έναν δύσκολο τοκετό, το νεογέννητό σας έχει προβλήματα υγείας ή απλά αισθάνεστε καταβεβλημένοι και εξαντλημένοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα του δεσμού μπορεί επίσης να προέλθει από επιλόχεια κατάθλιψη.

Αυτή η αποσύνδεση δεν θα διαρκέσει για πάντα. Ακολουθεί μια ματιά στο γιατί ορισμένες μαμάδες δυσκολεύονται να δεσμεύονται με τα νεογέννητά τους, τα απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε πιο κοντά στο μωρό σας και πότε μπορεί να είναι καιρός να αναζητήσετε βοήθεια.

Τι είναι ο δεσμός γονέα-μωρού;

Ο δεσμός γονέα-μωρού είναι μια βαθιά προσκόλληση ή σύνδεση μεταξύ μιας μαμάς ή ενός μπαμπά και ενός νέου μωρού. Οποιοσδήποτε δύο άνθρωποι μπορούν να συνδεθούν, αλλά αυτός που σχηματίζεται μεταξύ ενός γονέα και ενός παιδιού είναι ξεχωριστός - και δεν υπάρχει άλλη σχέση σαν αυτό. Το δέσιμο είναι αυτό που σας ωθεί να βεβαιωθείτε ότι οι ανάγκες του παιδιού σας ικανοποιούνται πάντα και αυτό που επιτρέπει στο μωρό σας να γνωρίζει ότι θα είστε πάντα δίπλα του.

Το δέσιμο ξεκινά τη στιγμή που ανταποκρίνεστε στα (πολλά) κλάματα του μωρού σας. Με κάθε απαντημένη κλήση για γάλα, αλλαγή πάνας ή αγκαλιά, το νεογέννητό σας αποκτά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ασφάλεια και εμπιστοσύνη για εσάς.

Αυτός ο δεσμός γίνεται ισχυρότερος με τον καιρό μέσα από όλο και περισσότερες καθημερινές εμπειρίες του παιδιού σας. Από τη στιγμή που τη βοηθάτε να κάνει τα πρώτα της βήματα (και την αφήνετε με ασφάλεια!) μέχρι όταν την παρηγορείτε μετά από μια πτώση ή μια κακή μέρα στο σχολείο, λέτε στο παιδί σας:«Είμαι πάντα εδώ για σένα». Και είσαι μαθαίνοντας τον εαυτό σας για την άπειρη ικανότητά σας να αγαπάτε αυτό το μικρό (που μεγαλώνει) άτομο.

Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το να έχετε έναν υγιή δεσμό μαζί σας είναι απαραίτητο για την αυτοεκτίμηση του μωρού σας. Είναι επίσης το πρώτο της μοντέλο για όλες τις άλλες σχέσεις που θα δημιουργήσει σε όλη τη ζωή. (Καμία πίεση, σωστά;)

Είναι φυσιολογικό αν δεν δεθείτε αμέσως με το μωρό σας;

Το νεογέννητό σας έρχεται στον κόσμο έτοιμο να δεθεί μαζί σας, αλλά μπορεί να μην αισθάνεστε απαραίτητα δεμένοι με το μωρό σας τη στιγμή που θα το βάλετε στην αγκαλιά σας. Στην αρχή, ορισμένοι γονείς ανταποκρίνονται στις ανάγκες του νεογέννητου τους περισσότερο από υποχρέωση παρά από βαθιά αγάπη. Τελικά μόλις γνωριστήκατε!

Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να νιώθετε άσχημα ή ένοχοι. Η διαδικασία του δεσμού με ένα νεογέννητο είναι διαφορετική για κάθε γονέα και κάθε μωρό και δεν συνοδεύεται από χρονικό όριο.

Αν και μερικές μαμάδες δένονται πιο γρήγορα από άλλες με τα νεογέννητά τους (ίσως επειδή είχαν εμπειρία με βρέφη στο παρελθόν, οι τοκετοί τους ήταν ευκολότεροι ή τα μωρά τους ανταποκρίνονται περισσότερο), λίγες βρίσκουν ότι αυτή η προσκόλληση δημιουργείται με ταχύτητα σούπερ κόλλας. Οι δεσμοί που διαρκούν μια ζωή δεν δημιουργούνται από τη μια μέρα στην άλλη. Αντίθετα, κατασκευάζονται σταδιακά, σε εβδομάδες, μήνες και χρόνια.

Γιατί μερικοί γονείς δεν δένουν αμέσως τα μωρά τους;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ορισμένοι γονείς δεν δένονται αμέσως με τα νεογέννητά τους και όλοι είναι απολύτως έγκυροι. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

  • Είχατε μια δύσκολη παράδοση. Η εργασία είναι πάντα δύσκολη, φυσικά. Αλλά αν η γέννησή σας ήταν ασυνήθιστα μεγάλη ή επώδυνη ή με κάποιο τρόπο αισθάνθηκε τραυματική, μπορεί να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να ανακάμψετε πριν να είστε έτοιμοι να δεθείτε.
  • Έχετε να αντιμετωπίσετε επιλόχεια κατάθλιψη. Οι έντονες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τον τοκετό μπορούν να προκαλέσουν απροσδόκητα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων της επιλόχειας κατάθλιψης ή του μωρού, που μπορεί να δυσκολέψει να νιώσετε κοντά στο μωρό σας. Αυτά τα συναισθήματα δεν είναι ποτέ δικό σου λάθος. Αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημάδια όπως κλάμα, ευερεθιστότητα, επίμονη θλίψη ή δυσκολία στη φροντίδα του μωρού σας. Εάν έχετε τρομακτικές ή ενοχλητικές σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας, καλέστε αμέσως το 911.
  • Το μωρό σας βρίσκεται στη ΜΕΘ. Μερικοί γονείς δυσκολεύονται περισσότερο να συνδεθούν εν μέσω περίπλοκων ιατρικά καταστάσεων, ειδικά αν δεν μπορείτε να είστε φυσικά κοντά στο μωρό σας.
  • Γεννήσατε πολλαπλάσια. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να συνδεθείτε αρχικά όταν η προσοχή σας μοιράζεται σε πολλά βρέφη (και είστε πολύ εξαντλημένοι).
  • Υιοθετήσατε το μωρό σας. Το να μην μεταφέρετε ή να γεννήσετε το μωρό σας μπορεί μερικές φορές να το κάνει να αισθάνεται πιο δύσκολο να δεσμευτείτε στην αρχή. Είναι φυσιολογικό για τους θετούς γονείς να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να γνωρίσουν το μωρό τους πριν νιώσουν βαθιά δεμένοι.

Το να μην αισθάνεστε αμέσως δέσιμο με το μωρό σας δεν σας κάνει κακό γονιό. Στην πραγματικότητα, όσο ικανοποιούνται οι άμεσες ανάγκες του νεογέννητου σας — ταΐζοντας, αγκαλιάζοντας, αλλάζει — είναι πιθανότατα απόλυτα ικανοποιημένο (και μπορεί ήδη να αρχίσει να αισθάνεται δεμένο μαζί σας!).

Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να αισθάνεστε ότι η αίσθηση της σύνδεσης με το μωρό σας ενισχύεται τις ώρες και τις ημέρες μετά τη γέννησή του, καθώς τα πράγματα έχουν την ευκαιρία να διευθετηθούν. Εάν δεν αισθάνεστε ότι δένετε μέχρι τη στιγμή που θα φέρετε το μωρό σας για τον πρώτο του έλεγχο, ενημερώστε τον παιδίατρο. Είναι πιθανό να παλεύετε με την επιλόχεια κατάθλιψη.

Πώς να συμβάλετε στην προώθηση του δεσμού με το μωρό σας

Καλά νέα:Πολλά από τα καθημερινά πράγματα που ήδη κάνετε θα σας κάνουν, με την πάροδο του χρόνου, να νιώσετε πιο κοντά στο μωρό σας, οπότε συνεχίστε τα! Ακολουθεί μια λίστα ελέγχου:

  • Ικανοποιήστε τις βασικές ανάγκες του μωρού σας. Απαντήστε στις κραυγές της και προσπαθήστε να αποκωδικοποιήσετε τι σημαίνουν. (Θα γίνετε επαγγελματίας σε σύντομο χρονικό διάστημα, υπόσχεστε.) Καθώς αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού σας, θα διαπιστώσετε ότι αυτή η σχέση αγάπης δημιουργείται — μια μέρα (και μια χαϊδεύοντας) τη φορά.
  • Δώστε άφθονο χρόνο προσώπου. Όσο περισσότερο φροντίζετε, τόσο περισσότερο θα αισθάνεστε σαν φροντιστής. Αν και στην αρχή μπορεί να μην φαίνεται ότι η μητρότητα έρχεται εύκολα, όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε αγκαλιά, ταΐζετε, κάνετε μασάζ, τραγουδάτε, γελάτε και μιλάτε στο μωρό σας - δηλαδή όσο περισσότερο χρόνο περνάτε πρόσωπο με πρόσωπο - τόσο πιο φυσικό θα αρχίσει να νιώθει και τόσο πιο κοντά θα είσαι.
  • Δώστε της το play-by-play. Είναι ούτως ή άλλως μαζί σας σχεδόν 24 ώρες το 24ωρο, 7 ώρες το 24ωρο, οπότε κάντε μια επιπλέον προσπάθεια για να την συμπεριλάβετε πλήρως σε αυτό που συμβαίνει. Φορέστε την σε ένα πορτ-μπαγκάζ όταν είναι αρκετά μεγάλη και πείτε της τι κάνετε καθώς το κάνετε — όπως να επιλέγετε είδη παντοπωλείου στην αγορά, να διπλώνετε ρούχα ή απλώς να περπατάτε στη γειτονιά. Μπορείτε να αρχίσετε να αφηγείστε την ημέρα σας για το μωρό σας αμέσως μετά τη γέννησή του.
  • Προσέχετε τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αισθάνεστε συνδεδεμένοι όταν είστε εντελώς εξαντλημένοι ή καταβεβλημένοι. Ζητήστε την υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε πλήρως παρόντες με το μωρό σας όταν είστε μαζί. Ανταλλάξτε καθήκοντα και κάντε βάρδιες με τον σύντροφό σας (του δίνει την ευκαιρία να δεθούν επίσης), ζητήστε από μέλη της οικογένειας ή φίλους που περνούν να βοηθήσουν στις δουλειές και προγραμματίστε κανονικό χρόνο για κάποιον άλλο να είναι με το μωρό σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε κάτι μόνο για εσείς — ακόμα κι αν κάνετε απλώς ένα ντους ή μια βόλτα στο τετράγωνο.
Πάνω από όλα? Δώστε χρόνο στον εαυτό σας — χρόνο να συνηθίσετε να είστε γονιός (είναι μια σημαντική προσαρμογή) και χρόνο να γνωρίσετε το μωρό σας (το οποίο, ας το παραδεχτούμε, είναι νέος στη ζωή σας). Σε λίγο, θα διαπιστώσετε ότι εσείς και το γλυκό σας μπιζέλι έχετε κολλήσει ο ένας στον άλλο σαν κόλλα — για μια ζωή.

Previous:

Next: