• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το βάρος του νεογέννητού σας: Φυσιολογικές αύξησεις και μειώσεις και τι ζυγίζει το μέσο μωρό

Αν υπάρχει ένας τρόπος με τον οποίο οι γονείς θέλουν τα μωρά τους να είναι μέσα, μπορεί να είναι ότανמדובר στο βάρος. Πολύ χαμηλό και οι γονείς ανησυχούν ότι τα μικρότερα τους είναι, καλά, πολύ μικρά ή ίσως άρρωστα; πολύ υψηλό και αρχίζουν να ανησυχούν για παχυσαρκία.

Αλλά εδώ είναι μερικά νέα που μπορεί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε: Υπάρχει ευρύ φάσμα υγιών βάρων ότανמדובר σε νεογέννητα, και εφόσον το μωρό σας τρώει, ουρείει και κακώνει, πιθανώς δεν υπάρχει αίτια για ανησυχία.

Μέσο βάρος μωρού — τι ζυγίζει το μέσο νεογέννητο κατά τη γέννα;

Το μέσο βάρος γέννησης μωρών ευρωπαϊκής καταγωγής είναι περίπου 3,4 χιλιόγραμματα κατά τη γέννα (τι θεωρείται φυσιολογικό ή μέσο μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με τη φυλή/εθνότητα του μωρού), και 8 από 10 μωρά που γεννιούνται κατ' ώραν ζυγίζουν μεταξύ 2,6 χιλιόγραμματων, 327 γραμματων και 3,8 χιλιόγραμματων, 163 γραμματων.

Αν το μωρό σας valt εντός αυτού του εύρους κατά τη γέννα, πιθανώς δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για το μέγεθός της. Αν είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από αυτό, ο ιατρός σας μπορεί να προτείνει μερικά επιπλέον τεστ ή παρακολούθηση για να βεβαιωθεί ότι παραμένει υγιές.

Ποιους παράγοντες συμβάλλουν στο βάρος του νεογέννητού σας;

Τι κάνει το μωρό σας να ζυγίζει περισσότερο ή λιγότερο από το νεογέννητο στο επόμενο μπασινέτο; Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν:

• Η δική σας διατροφή και βάρος, τόσο πριν όσο και κατά την εγκυμοσύνη (αν είστε υπέρβαροι, μπορείτε να έχετε μεγαλύτερο μωρό; αν δεν πάρετε αρκετά θρεπτικά συστατικά ενώ είστε έγκυος, το μωρό σας μπορεί να είναι μικρότερο)
• Η προγεννητική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένου αν πίνετε, καπνίζετε ή έχετε διαβήτη
• Το δικό σας βάρος γέννησης, συν γενετική (το μέγεθός σας κατά τη γέννα, συν το μέγεθός σας και του συζύγου σας τώρα, μπορούν και τα δύο να παίξουν ρόλο)
• Η ηλικία σας (οι εφήβοι μανούλες τείνουν να έχουν μικρότερα μωρά)
• Αν το μωρό σας είναι αγόρι ή κορίτσι (τα αγόρια τείνουν να είναι βαρύτερα)
• Αν αυτό είναι το πρώτο σας γέννημα (τα πρώτα τείνουν να είναι μικρότερα από τα επόμενα παιδιά)
• Αν το μωρό σας είναι δίδυμο ή τρίδυμο (τα πολλαπλά τείνουν να είναι μικρότερα από τα μονοζυγωτικά)
• Η φυλή του μωρού σας (τα λευκά μωρά είναι μερικές φορές μεγαλύτερα από τα μαύρα, ασιατικά ή αμερικανικά μωρά)

Μείωση βάρους νεογέννητου

Μην ανησυχείτε να μάθετε ότι, κατά την εξαγωγή από το νοσοκομείο ή το κέντρο γέννας, το μωρό σας θα ζυγίζει κατά μέσο όρο 5 έως 10 τοις εκατό λιγότερο από ό,τι ζύγιζε κατά τη γέννα. Τι συμβαίνει με την πτώση; Απλά χάνει υγρά, το οποίο είναι φυσιολογικό αμέσως μετά τη γέννα.

Και επειδή δεν χρειάζεται πολύ φαγητό τώρα (καλό πράγμα δεδομένου ότι το μητρικό γάλα δεν θα έρθει για пару μέρες μετά τη γέννα), δεν θα πάρει πίσω αυτά τα γραμμάρια αμέσως. Μην ανησυχείτε — μέσα σε πέντε ημέρες, πρέπει να ξεκινήσει να πάρει βάρος ξανά, και μέσα σε 10 έως 14 ημέρες, θα είναι ξανά στο βάρος γέννησης της, αν όχι παραπάνω.

Φάσεις ταχύς ανάπτυξης νεογέννητου

Ο παιδίατρος σας θα παρακολουθεί το βάρος του μωρού σας στις επισκέψεις υγείας, πιθανώς στα 1, 2 και 4 εβδομάδες ηλικίας. (Αν ο ιατρός σας προγραμματίζει λιγότερες συναντήσεις, νιώθετε ελεύθεροι να φέρετε το μωρό σας για έλεγχο βάρους οποτεδήποτε.) Επιπλέον, πολλές ομάδες υποστήριξης θηλασμού και νέων μανούλων έχουν κλίμακες μωρών ώστε να μπορείτε να πάρετε γρήγορη ανάγνωση.

Μην βασιστείτε στην κλίμακα σας στο σπίτι — δεν είναι αρκετά ευαίσθητη για να ανιχνεύσει αυτά τα κλάσματα της ουγγιάς που έχουν σημασία ότανמדובר στο βάρος νεογέννητου!

Συνήθως, μόλις επιστρέψουν στο βάρος γέννησής τους, τα νέα μωρά παίρνουν 113 έως 198 γραμμάρια την εβδομάδα για τους πρώτους 4-6 μήνες — αυτό είναι 0,5 έως 1 χιλιόγραμμο τον μήνα. Μετά περίπου 4 μήνες, τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα θα αυξάνονται σε ελαφρώς πιο γρήγορο ρυθμό γιατί η φόρμουλα έχει περισσότερες θερμίδες από το μητρικό γάλα, και οι γονείς τείνουν να ωθούν το μωρό να τελειώσει τα μπιμπερά (ως αντίθεση για να αφήσουν να σταματήσουν στο στήθος όποτε θέλουν).

Αν δεν είστε σίγουροι αν το μικρό σας παίρνει αρκετό γάλα, εδώ είναι ένα καλό δείκτης: Αν το μωρό σας τρώει αρκετά, θα παράγει οκτώ έως 10 υγρά πανάκια την ημέρα, και τουλάχιστον πέντε βρώμικα αν θηλάζεται (λιγότερα για μωρά με φόρμουλα).

Πολλά μωρά περνούν φάση ταχύς ανάπτυξης στα 7 έως 10 ημέρες, και μετά ξανά στα 3 εβδομάδες και 6 εβδομάδες ηλικίας.

Μην εκπλαγείτε αν το μικρό σας γλυτόζη ζητά επιπλέον γεύματα γύρω εκείνους τους χρόνους, ή θηλάζει για μακρύτερες συνεδρίες. (Είναι καλό πράγμα ότι ο θηλασμός είναι θέμα προσφοράς και ζήτησης; όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα κάνει η μαμά!). Το βάρος του μωρού μπορεί να πηδήξει κατά αυτά τα διαστήματα, και να αυξάνει πιο αργά ανάμεσα στις φάσεις ανάπτυξης.

Πώς να διαχειριστείτε υπερβολική απώλεια ή αύξηση βάρους στο μωρό σας

Αν το μωρό σας αυξάνει συνεπώς πολύ λιγότερο από τα προτεινόμενά 113 γραμμάρια την εβδομάδα, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιο troubleshooting για να βρείτε τι κρατάει πίσω την αύξηση βάρους της και πώς να το διορθώσετε. Μερικά συνηθισμένα ζητήματα περιλαμβάνουν:

• Δεν την τρέφετε αρκετά συχνά. Για να βελτιστοποιήσετε την αύξηση βάρους, δοκιμάστε να αυξήσετε τα γεύματα σε οκτώ έως 10 φορές ανά 24 ώρες και ποτέ να μην αφήνετε περισσότερο από τρείς ώρες τη μέρα ή τέσσερις ώρες τη νύχτα ανάμεσα στα γεύματα.
• Το μωρό σας δεν κενώνει τουλάχιστον ένα στήθος σε κάθε γεύμα, παίρνοντας το πιο πλούσιο σε λίπη υστερόφθορο γάλα που έρχεται στο τέλος. Βεβαιωθείτε ότι τελείωσε ένα στήθος, θηλάζοντας για 10 έως 15 λεπτά, πριν προσφέρετε το δεύτερο.
• Δεν τρώει αποτελεσματικά λόγω γλωσσικής ή χειλικής δεσμάς, δεν έχει μάθει πώς να συντονίσει τους μύες της γνάθου, ή κουράζεται ή απογοητεύεται προσπαθώντας να φάει. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπλήρωση με μπιμπερά εξαγόμενου μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας μπορεί να βοηθήσει να πάρει βάρος. Η εργασία με σύμβουλο θηλασμού μπορεί να βοηθήσει να επιλυθούν μερικά από αυτά τα προβλήματα.
• Το μωρό σας σφίγγει succhi ή πίνει συμπληρωματικό νερό. Το να παίρνει ικανοποίηση σφίξιματος από κάτι άλλο εκτός από το να πίνει γάλα μπορεί να σημαίνει ότι μπορεί να μην τρώει όσο πρέπει. Αφήστε το succhi ή το νερό στην παρένθεση για τώρα αν αυτό είναι το ζήτημα. Και θυμηθείτε, μην δίνετε νερό στο μωρό σας εκτός αν έχετε ελέγξει με τον γιατρό του μωρού σας.
• Δεν παράγετε τόσος γάλα όσο θα μπορούσατε γιατί κοιμάστε στο στομάχι (што βάζει πίεση στα στήθη σας), επιστρέψατε στη δουλειά, ξοδεύετε πολλή ενέργεια, ή το μωρό σας κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα. Το γάλα παράγεται βάσει προσφοράς και ζήτησης, και χρειάζεται πολλή ενέργεια! Αυξήστε τις συνεδρίες θηλασμού ή εξαγωγής κατά τη μέρα και τη νύχτα αν μπορείτε, βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετές θερμίδες και πίνετε πολύ νερό, και προσπαθήστε να πάρετε το εύκολα.

Τι γίνεται αν το μωρό σας πακετάρει τα λίβρα γρηγορότερα από 198 γραμμάρια την εβδομάδα; Αν αυτό συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, μπορεί να βρίσκεστε μέσα σε φάση ανάπτυξης. Και μερικά νεογέννητα απλά μεγαλώνουν πιο γρήγορα από άλλα.

Αν το μωρό σας θηλάζεται αποκλειστικά, είναι α dürt unlikely ότι την τρέφετε υπερβολικά, και η επιπλέον αύξηση βάρους είναι πιθανώς απλώς σημάδι της αυξανόμενης όρεξής της. Αν συμπληρώνετε με μπιμπερά, ή τρέφετε αποκλειστικά φόρμουλα, βεβαιωθείτε ότι ξέρετε τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι γεμάτο ώστε να μην την αναγκάζετε να τρώει όταν είναι ήδη ικανοποιημένη.

Ένα γεμάτο μωρό συνήθως:

• Κλείνει τα χείλη της
• Σταματάει να σφίγγει
• Βγάζει το θηλό έξω
• Γυρίζει το κεφάλι της μακριά

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Αν το μωρό σας έχει τον προτεινόμενο αριθμό υγρών και βρώμικων πανάκια την ημέρα, φαίνεται εγρήγορη αφού ξυπνήσει από τον ύπνο, και λαμβάνει σωστά το στήθος ή το μπιμπερό, δεν υπάρχει λόγος να εξεγείρεστε για την κλίμακα. Όλα τα μωρά μεγαλώνουν σε διαφορετικούς ρυθμούς, και το νεογέννητο που είναι αργό στην ανάπτυξη πιθανώς θα φτάσει τους συνομήλικες της αργότερα, ακριβώς όπως αυτό που πακετάρει λίβρες σε εντυπωσιακό ρυθμό πιθανώς θα σταθεροποιηθεί με την πάροδο του χρόνου.

Αλλά κλήση στον γιατρό είναι giustified αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα εξής:

• Το μωρό σας δεν έχει ανακτήσει το βάρος γέννησής της μέχρι να είναι 2 εβδομάδες
• Έχει δραματική πτώση βάρους αφού είναι ήδη πίσω στο βάρος γέννησής της
• Φαίνεται αβulia ή ανταποκριτική ακόμα και όταν ξυπνάει μετά από ένα ύπνο
• Δεν λαμβάνει καθόλου το στήθος ή το μπιμπερό
• Αυξάνει πολύ βάρος για το μήκος της ή δείχνει άλλα σημάδια υπερφαγίας

Ως πάντα, αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για το βάρος του νεογέννητού σας, ελέγξτε με τον παιδίατρό σας. Οι πιθανότητες είναι ότι όλα αυτά τα ανεβασμα και κατεβασμα είναι μέρος των φυσιολογικών μοτίβων ανάπτυξης του μωρού σας και θα σταθεροποιηθούν με την πάροδο του χρόνου.