Πώς να Φροντίσετε τις Ραφές Επισιοτομίας σας
Η επισιωτομία είναι χειρουργική τομή που γίνεται στην περιοχή μεταξύ της μήτρας και του εγκέφαλου (περιναίο). Χρησιμοποιείται για να μεγαλώσει το μήτρικο ανοίγημα πριν τη γέννα. Μετά τη γέννα του μωρού, χρησιμοποιούνται ραφές για να κλείσει η τομή καθώς και να επιδιορθωθούν τυχόν ρήξεις.
Η καλή φροντίδα των ραφών επισιωτομίας σας κατά τη μεταγεννητική ανάκαμψη θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο λοίμωξης και μπορεί να βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη φροντίδα των ραφών επισιωτομίας, καθώς και σημάδια λοίμωξης να προσέξετε καθώς θεραπεύεστε.
Τι Είναι οι Ραφές Επισιοτομίας;
Μετά την εκτέλεση επισιωτομίας, ο γιατρός ή η μαία σας θα επιδιορθώσει την περιναίο ράβοντας το τραύμα κλειστό. Οι ραφές είναι συχνά μαύρες αλλά μπορούν να είναι και άλλων χρωμάτων ή διαφανείς. Πιθανότατα θα μπορείτε να τις δείτε αν κοιτάξετε την περιοχή μεταξύ της βούλβας και του εγκέφαλου.
Διαλυτές ραφές (απορροφητές ραφές) χρησιμοποιούνται συνήθως για επισιωτομία. Δεν χρειάζεται να τις αφαιρέσετε από γιατρό· οι ραφές θα σπάσουν μόνος τους τους 2 έως 4 εβδομάδες.
Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για να τις αφαιρέσετε, και υπάρχουν σπάνια какиеσδήποτε συμπλοκές συνδεδεμένες με τη χρήση τους.
Οι ραφές επισιωτομίας συνήθως αρχίζουν να διαλύονται μέσα σε λίγες μέρες, και φεύγουν μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Μπορείτε να παρατηρήσετε κομμάτια των ραφών (εμφανίζονται ως μικρά μαύρα σημεία που μένουν στο χαρτί του τουαλέτας) όταν βγάζετε εαυτό σας.
Συμβουλές για τη Φροντίδα των Ραφών Επισιοτομίας σας
Μόλις επιστρέψετε σπίτι από το νοσοκομείο, πιθανότατα θα νιώσετε ευαισθησία στην περιοχή της περιναίου σας. Μπορεί να υπάρχει διαρκής πόνος ή παλμώδης αίσθηση, ή μπορεί να νιώσετε περιστασιακή τράβηγμα ή τσίμπημα.
Μπορείτε συχνά να μειώσετε αυτή την αναστάτωση χρησιμοποιώντας καλυμμένο παγόπακετ για την πρώτη μέρα ή δύο – ειδικά αν το τραύμα είναι ακόμα φουσκωμένο και ερυθρωμένο. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι ευαίσθητο. Μερικές νέες μamas προτιμούν να βρέξουν ένα μεγάλο εμμηνορροϊκό πάνελο σε γαλαζοφυλλο, να το παγώσουν, και μετά να το εφαρμόσουν στα εσωρούχα τους για να παρέχουν άνεση.
Το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε την περιναίο σας καθαρή. Ξεκινώντας αμέσως μόλις φτάσετε σπίτι, χρησιμοποιήστε ένα βουτυρόπινο γεμισμένο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε την περιοχή κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την τουαλέτα. Στεγνίστε την περιοχή με απαλά χτυπήματα αντί να τη διαγράψετε για να αποφύγετε να τραβήξετε τις ραφές.
Εδώ είναι μερικές άλλες χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή:
- Αποφύγετε ταμπόν για τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τη γέννα.
- Αγοράστε ένα ρηχό μινι-νιέρα που ονομάζεται sitz bath που ταιριάζει πάνω στη ντεζιά της τουαλέτας και σας επιτρέπει να βυθίσετε τις ραφές για καθαρισμό και ανακούφιση πόνο. Αpenas θυμηθείτε ότι τα ζεστά λουτρά νερού δεν πρέπει να ξεκινήσουν μέχρι τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη γέννα.
- Αλλάξτε το πάνελό σας κάθε 2 έως 4 ώρες.
- Επιλέξτε ψυκτικά φαρμακευτικά πάνελα που διαθέτονται για χρήση αιμορροΐδας για ανακούφιση. Βρείτε προϊόν που είναι υποallergenικό, ισοζύγιο pH και χωρίς αρώματα.
- Αποκτήστε ντρεπαντικά σπρέι ειδικά φτιαγμένα για νέες μamas, τα οποία μπορείτε να βρείτε στην περισσότερες φαρμακεία. Ζελ Lidocaine μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Προλάβετε τη δυσκοιλιότητα αυξάνοντας την πρόσληψη νερού και φυτικών ινών. Μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας για τη χρήση μαλακτικών και καθαριστικών.
- Πάρτε φάρμακα χωρίς συνταγή για τον πόνο όπως το Motrin (ιβουπροφαίνη) για να βοηθήσετε να ανακουφίσετε την αναστάτωση.
- Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό αποστειρωτή στα χέρια σας πριν καθαρίσετε την περινηϊκή περιοχή (αυτό βοηθάει να αποτρέψετε τη λοίμωξη του τραύματος από το χέρι σας).
- Χρησιμοποιήστε ρούχα μωρών αντί για χαρτί τουαλέτας για να μειώσετε την ερεθισμό από τριβή.
- Χρησιμοποιήστε ξεραστήρα ρυθμισμένο σε χαμηλή αν έχετε δύσκολη να στεγνώσετε το τραύμα. Κρατήστε του τουλάχιστον 8 ίντσες μακριά από το δέρμα σας.
- Διαγράψτε από μπροστά προς τα πίσω.
Λήψη Επιπλέον Φροντίδας
Θα ελεγχθούν συνήθως οι ραφές σας στο ραντεβού των 6 εβδομάδων μετά τη γέννα. Σε αυτό το ραντεβού, ο γιατρός ή η μαία σας θα σας πει επίσης πότε μπορείτε να ξαναξεκινήσετε σεξουαλικές σχέσεις και μπορεί να παρέχει καθοδήγηση για την αντιμετώπιση της ανυπομονησίας ή οποιασδήποτε άλλης μεταγεννητικής θέσεως που μπορεί να βιώνετε.
Αν βιώνετε θέσεις όπως ανυπομονησία ή συνεχή πόνος, ο πάροχος υγείας σας μπορεί να προτείνει ασκήσεις Kegel για να βοηθήσει να επαναφέρει τον μυϊκό τόνο γύρω από την περιναίο.
Πότε να Ζητήσετε Επαγγελματική Βοήθεια
Όπως με όλες τις χειρουργικές διαδικασίες, η λοίμωξη είναι δυνατή μετά από επισιωτομία. Καλέστε τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο επείγον αν βιώσετε λοίμωξη όπως:
- Πυρετός 100 βαθμών F ή περισσότερο
- Δυσάρεστη οσμή και/ή πράσινη εκκρίση
- Ερυθρισμός και οίδημα γύρω από τις ραφές
- Σοβαρός πόνος στη θέση της τομής
- Ορατό πύον μέσα ή γύρω από το τραύμα
Να θυμάστε ότι εκτός από τη λοίμωξη, υπάρχουν άλλες συμπλοκές που μπορούν να συμβούν μετά από επισιωτομία – μερικές από τις οποίες μπορούν να είναι σοβαρές. Αν έχετε τυχόν ασυνήθιστα ή ανησυχητικά συμπτώματα, ή ακόμα και αν απλά έχετε ερωτήσεις για τη μετάφροντίδα, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγείας σας.
-
Ο θηλασμός είναι το καλύτερο για τα περισσότερα μωρά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολο. Τα μωρά απαιτούν πολλή θρέψη, και αν θηλάζετε, σημαίνει ότι το μικρό σας θα ξοδεύει πολύ χρόνο θηλαζόμενο—και το να τρέφετε το μωρό σας είναι μια μεγά -
Τι είναι οι κεφαλικές ψείρες; Οι κεφαλικές ψείρες είναι μικρός απτέρυγες έντομα. Ζουν ανάμεσα στα ανθρώπινα μαλλιά και τρέφονται με αίμα από το δέρμα του κεφαλιού. Οι κεφαλικές ψείρες είναι συχνό πρόβλημα, ειδικά για μικρά παιδιά. Αλλά οι έφηβοι μπ -
Real talk εδώ. Τα καροτσάκια είναι βολικά. Βεβαίως, υπάρχουν τα παιδιά που τρέχουν για τα βουνά στη θέα μιας σετς ρόδων και περιοριστικών στολών (ξέρετε ένα αν έχετε ένα), αλλά πολλά τα αγαπούν. Και οι γονείς αγαπούν τα καροτσάκια, επίσης, γιατί είνα
