Κορυφαίοι φόβοι γέννησης

Σκοπεύω να σας δώσω πολλές πληροφορίες σε μια προσπάθεια να κρατήσετε την εγκυμοσύνη σας ηλιόλουστη. Αλλά ξέρω ότι πολλοί από εσάς έχετε πραγματικό φόβο για τον τοκετό, οπότε η φιλική μας νοσοκόμα Hilary από το Pulling Curls αποφάσισε να καλύψει μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σας ανησυχούν. Η πληροφορία είναι δύναμη! Ο φόβος του καράτε κλωτσάει ακριβώς στις μπάλες!

Εκτός από την πιθανώς υπερβολικά συσκευασμένη τσάντα σας, πολύ συχνά πολύς φόβος έρχεται στο εργαστήριο σας μαζί σας. Δεν έχει σημασία αν είναι η πρώτη ή η τέταρτη. Ο φόβος του αγνώστου. Μπορεί να συντρίψει.

Υπάρχουν πολλοί εντελώς λογικοί φόβοι.

Επαγωγή

Αυτό φαίνεται να κινείται και προς τα δύο. Είτε φοβάσαι ότι θα πρέπει να γίνεις υποκινημένος, ή φοβάστε ότι θα καθυστερήσετε και ο γιατρός σας δεν θα σας προκαλέσει.

Οπως και να έχει, βεβαιωθείτε ότι έχετε καταλάβει τι συμβαίνει, γιατί πρέπει να προκληθείτε (ή γιατί ο γιατρός σας δεν θα σας προκαλέσει). Μάθετε ποιες είναι οι επιλογές σας. Στην πραγματικότητα, ΠΟΛΛΕΣ γυναίκες προκαλούνται. Σας συνιστώ να περιμένετε όσο είναι ασφαλές πριν δοκιμάσετε μια επαγωγή. Και, αν προκληθείτε, φροντίστε να κάνετε πολλές ερωτήσεις.

Καισαρική τομή

Αυτό είναι ένα μεγάλο. Ένας από τους μεγαλύτερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να στοχεύσετε να το αποφύγετε είναι να μην προκληθείτε. ΑΛΛΑ, γενικά, Το 33% όλων των κυήσεων πιθανότατα θα καταλήξουν σε καισαρική τομή. Η ομορφιά των τμημάτων είναι ότι τα κάνουμε τόσο συχνά, και είναι σχεδόν η μόνη χειρουργική επέμβαση που κάνουμε στον τοκετό και στον τοκετό που είναι αρκετά ρουτίνα. Σίγουρα έχουμε ένα αυλάκι ασφάλειας που είναι πολύ παρήγορο.

Πάλι, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε γιατί και καταλαβαίνετε τις επιλογές σας προτού αποφασίσετε ότι η καισαρική τομή είναι το σωστό για εσάς. Εάν είναι πραγματικά επείγον, θα υπάρχουν πολλές νοσοκόμες που θα σας στριμώξουν, σε αυτή την περίπτωση θα θέλετε να ακούσετε πραγματικά το γιατρό σας και τους ιατρικούς επαγγελματίες γύρω σας.

Θάνατος

Ενώ είμαστε σε αυτό, οι άνθρωποι πεθαίνουν κατά την παράδοση. Είναι εξαιρετικά σπάνιο. Μου λένε συχνά ότι η πιθανότητα θανάτου είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερη στην οδήγηση στο νοσοκομείο από ό, τι στην L&D. Ας ελπίσουμε ότι αυτό βοηθά να το θέσουμε σε μια μικρή προοπτική.

Πόνος

Ναι. Μάλλον θα πονέσει. Συχνά πιστεύω ότι το ο φόβος του πόνου είναι συχνά χειρότερος από τον πραγματικό πόνο Το Στην πραγματικότητα, αν φοβάστε τον πόνο, μπορείτε να επιλέξετε μια επισκληρίδιο ή κάποια άλλη μέθοδο πόνου (μόλις είχα μια κυρία που μου έστειλε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την παράδοση αερίου γέλιου, ποιος ήξερε ότι το έκαναν ακόμα;), οπότε κοιτάξτε τη διαχείριση του πόνου πριν πάτε στον τοκετό. Ρίξτε μια ματιά στο hypnobirthing, θεραπείες νερού και τεχνικές αναπνοής επίσης.

Επισοτομία/Διάσπαση

Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα μεταξύ του κόλπου σας και του ορθού σας σκίζεται (ή κόβεται - αυτό είναι επισιοτομία) καθώς βγαίνει το μωρό. Η σκέψη για αυτό είναι συχνά πολύ χειρότερη από ό, τι συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν βρίσκεστε στο χείλος των πραγμάτων. Επίσης, αν έχετε μια επιδερμίδα δεν θα αισθανθείτε ότι συμβαίνει.

Ναί, μπορεί να συμβεί. Αλλά, Δόξα τω Θεώ για τα χάλια, δερμοπλαστ, και πακέτα πάγου (μπορείτε ακόμη και να κρατάτε τις βαλίτσες σας στο ψυγείο στο σπίτι) και θα επουλωθεί.

Κάπνισμα κατά την παράδοση

Έκανα μια ολόκληρη ανάρτηση για αυτό. Αρκεί να πω, δεν μπορείτε να σφίξετε την τρύπα σας (πιο ιατρικά γνωστή ως το ορθό σας) χωρίς να σφίξετε τον κόλπο σας-και αυτό είναι σαν να πιέζετε έναν τοίχο από τούβλα. Δεν με ενοχλεί όταν ο κόσμος σκάει. Μου δείχνει ότι πιέζεις στο σωστό μέρος. Το καθαρίζω και είμαστε στο δρόμο. "Αστο να πάει, Έλσα. "

NICU

Η διαμονή μωρού στο NICU δεν είναι ποτέ διασκεδαστική. Ωστόσο, η συντριπτική πλειοψηφία των παραμονών στο NICU δεν θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί από εσάς ή οτιδήποτε θα μπορούσατε/θα κάνατε ή θα είχατε προετοιμαστεί. Φυλάξτε τον εαυτό σας από την ανησυχία.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα σας κρατήσουν από το να αγχώνεστε.

Επιλέξτε έναν καλό γιατρό/ιατρό που εμπιστεύεστε. Βεβαιωθείτε ότι σας δίνουν επιλογές, όχι απλώς "αυτό είναι το καλύτερο για εσάς και το μωρό σας". Είναι δουλειά τους να σας δίνουν επιλογές και να σας λένε γιατί, ακριβώς, προτείνουν μια συγκεκριμένη πορεία δράσης.

Πάρτε ένα υψηλής ποιότητας προγεννητικό μάθημα Το Δεν μιλάω για το είδος όπου μαθαίνετε να γεννάτε το μωρό μόνοι σας, Μιλάω για ένα που θα περάσει από τα βήματα της απόκτησης ενός μωρού για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρόκειται να συμβεί. Η πληροφορία καταπολεμά το φόβο.

Αγνοήστε τις ιστορίες τρόμου. Οι άνθρωποι προφανώς κάνουν μωρά εδώ και πολύ καιρό (περίπου τρία γεννήθηκαν καθώς το διαβάζετε αυτό), οπότε λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ανησυχίες είναι τα άκρα, όχι νόρμες. Πολλά υγιή μωρά γεννιούνται στην άκρη του δρόμου ή πίσω από έναν θάμνο.

Η γέννηση μπορεί να είναι τόσο τρομακτική όσο και όμορφη, αλλά ενώ είναι σχεδόν αδύνατο να γίνει, προσπαθησε να μην ανησυχεις.

Σχετικά:Νοσοκομείο vs Γέννηση στο σπίτι

Previous:

Next: