• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Συμβουλές για Άνεση από Κολοκύθια για Γονείς

Το βρέφος σας έχει τακτική περίοδο γκρίνιας κάθε μέρα όταν φαίνεται ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να το ηρεμήσετε; Αυτό είναι συχνό για τα μωρά. Τείνει να συμβαίνει μεταξύ 6:00 μ.μ. και μεσάνυχτας—ακριβώς όταν εσείς επίσης νιώθετε κουρασμένοι από τη μέρα. Αυτές οι περιόδους γκρίνιας μπορεί να νιώθουν σαν βασανιστήριο, ειδικά αν έχετε άλλα απαιτητικά παιδιά ή δουλειά να κάνετε. Ευτυχώς, όμως, δεν διαρκούν πολύ.

Πότε τα μωρά είναι τα πιο γκρινιάστικα;

Το μήκος αυτής της τακτικής γκρίνιας συνήθως φτάνει το κορύφωμα στα περίπου τρία ώρες την ημέρα στα εξάβδομα, και μετά μειώνεται σε μία ή δύο ώρες την ημέρα στα τρία έως τέσσερα μήνες. finché το μωρό σας ηρεμεί μέσα σε λίγες ώρες και είναι σχετικά ειρηνικό τη υπόλοιπη μέρα, δεν υπάρχει λόγος για αλάρμα.

Σύμπτωμα κολοκύθιας σε μωρά

Αν το κλάμα δεν σταματά, αλλά επιδεινώνεται και διαρκεί ολόκληρη τη μέρα ή τη νύχτα, μπορεί να οφείλεται σε κολοκύθια. Περίπου ένα πέμπτο από όλα τα μωρά αναπτύσσει κολοκύθια, συνήθως μεταξύ της δεύτερης και της τέταρτης εβδομάδας. Τα μωρά με κολοκύθια κλαίνε ανεπαρκέστατα, συχνά φωνάζουν, εκτείνουν ή τραβάνε τα πόδια τους προς τα πάνω, και βγάζουν αέρια. Οι κρίσεις κλαμάτος μπορεί να συμβαίνουν όλο το ωράριο, αν και συχνά γίνονται χειρότερες το βράδυ νωρίς.

Τι προκαλεί την κολοκύθια;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθοριστική εξήγηση για το γιατί συμβαίνει αυτό. Πιο συχνά, η κολοκύθια σημαίνει απλά ότι το παιδί είναι απροσδόκητα ευαίσθητο στην διέγερση. Μπορεί να μην μπορεί να «αυτοηρεμήσει» ή να ρυθμίσει το νευρικό του σύστημα (γνωστό και ως ακαταλληλοποιημένο νευρικό σύστημα.)

Μερικές φορές, στα μωρά που θηλάζουν, η κολοκύθια είναι σημάδι ευαισθησίας σε ένα τρόφιμο στη διατροφή της μητέρας. Η αναπληροφορία προκαλείται σπάνια από ευαισθησία στην πρωτεΐνη γάλακτος στη φόρμουλα. Η συμπεριφορά κολοκύθιας μπορεί επίσης να σηματοδοτεί ένα ιατρικό πρόβλημα, όπως κήλη ή κάποιος τύπος ασθένειας.

Πόσο διαρκεί η κολοκύθια;

Καθώς ωριμάζουν, αυτή η αδυναμία να αυτοηρεμούν—σημαδεμένη από συνεχές κλάμα—θα βελτιωθεί. Γενικά, το «κλάμα κολοκύθιας» σταματά στα τρία έως τέσσερα μήνες, αλλά μπορεί να διαρκεί μέχρι εξάμηνο.

Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα κολοκύθιας

Αν και μπορεί να χρειαστεί απλά να περιμένετε, μερικά πράγματα μπορεί να αξίζει να δοκιμαστείτε. Πρώτα, φυσικά, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το κλάμα δεν σχετίζεται με καμία σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να απαιτεί θεραπεία. Μετά ρωτήστε τον γιατρό ποιο από τα παρακάτω θα ήταν πιο χρήσιμο.

• Αν θηλάζετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε γαλακτοκομικά προϊόντα, καφεΐνη, κρεμμύδες, λάχανα και οποιαδήποτε άλλα πιθανώς ερεθιστικά τρόφιμα από τη δική σας διατροφή. Είναι καλό να το συζητήσετε με τον παιδίατρό σας πρώτα. Δοκιμάστε να εξαλείψετε μόνο ένα πράγμα κάθε φορά, και περιμένετε να πάρει περίπου δύο εβδομάδες прежде να δείτε τυχόν αλλαγές.

• Αν δίνετε φόρμουλα στο μωρό σας, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για φόρμουλα υδρολυσμένης πρωτεΐνης. Λιγότερο από το 5% του κλαμάτος κολοκύθιας προκαλείται από ευαισθησία σε τροφή, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μια αλλαγή μπορεί να βοηθήσει μέσα σε λίγες ημέρες.

• Μην ξεφορτίζετε το μωρό σας, που μπορεί να το κάνει να νιώθει ανακούφιση. Γενικά, προσπαθήστε να περιμένετε τουλάχιστον δύο έως δύο μισή ώρες από την αρχή ενός γεύματος στην αρχή του επόμενου.

• Περιπατήστε το μωρό σας σε φορεά βρέφους για να το ηρεμήσετε. Η κίνηση και η επαφή του σώματος θα την ηρεμιάσει, ακόμα κι αν η ανακούφιση παραμένει.

• Κουνήστε το μωρό σας, τρέξτε τον ηλεκτρικό σκούπα στο δίπλα δωμάτιο, ή τοποθετήστε το όπου μπορεί να ακούσει τον στεγνωτή ρούχων, έναν ανεμιστήρα ή μια μηχανή λευκού θορύβου. Σταθερή ρυθμική κίνηση και ηρεμιστικός ήχος μπορεί να βοηθήσει να κοιμηθεί. Ωστόσο, μη βάζετε ποτέ το παιδί σας πάνω στον πλυντήριο/στεγνωτήριο.

• Εισαγάγετε ένα γαγγαλό. Ενώ μερικά μωρά που θηλάζουν θα αρνηθούν ενεργά, θα παρέχει άμεση ανακούφιση σε άλλα.

• Κοιμάστε το μωρό σας στα κατωμέρεια στα γόνατά σας και μασάζετε απαλά την πλάτη του. Η πίεση στην κοιλιά τους μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσουν. Αν κοιμηθούν έτσι, βάλτε τα στο κρεβάτι τους στη λύση.

• Φακιώστε τα σε ένα μεγάλο, λεπτό κουβέρτι ώστε να νιώθουν ασφάλεια και ζέστα.

Όταν νιώθετε τεταμένοι και ανήσυχοι, αφήστε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο να φροντίσει το μωρό—και βγείτε έξω από το σπίτι. Ακόμα και μία ή δύο ώρες μακριά θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε θετική στάση. Αν δεν υπάρχει άλλος ενήλικας διαθέσιμος να βοηθήσει, είναι εντάξει να αφήσετε το μωρό στη λύση στο κρεβάτι ή σε άλλο ασφαλές μέρος και να φύγετε από το δωμάτιο για μερικά λεπτά.

Θυμηθείτε

Ανεξάρτητα από το πόσο ανυπόμονοι ή θυμωμένοι γίνεστε, ένα μωρό δεν πρέπει ποτέ να σαλευθεί. Το σαλεύσιμο ενός νηπίου σκληρά μπορεί να προκαλέσει τυφλότητα, εγκεφαλική βλάβη, ή ακόμα και θάνατο. Αφήστε τον δικό σας γιατρό να ξέρει αν είστε καταθλιμμένοι ή έχετε δυσκολία να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Μπορούν να προτείνουν τρόπους βοήθειας.

Περισσότερες πληροφορίες

• Πώς να ηρεμήσετε ένα γκρινιάστικο μωρό