Στέρηση ύπνου και θηλασμός
Το μωρό μου είναι τεσσάρων εβδομάδων και ήδη νιώθω ότι υποφέρω από υπερβολική στέρηση ύπνου. Πώς μπορώ να θηλάσω κατά παραγγελία και να κοιμάμαι αρκετά;
Κρατήστε το μωρό σας κοντά στο κρεβάτι στη δική του μπανιέρα. Με το μωρό σας δίπλα σας, το μόνο που χρειάζεται είναι να γυρίσετε, να το σηκώσετε και να το βάλετε δίπλα σας για να θηλάσει. Εάν ο σύζυγός σας είναι πρόθυμος να αλλάξει την πάνα του μωρού όταν χρειάζεται, μπορείτε να ξανακοιμηθείτε μόλις τελειώσει μια συνεδρία θηλασμού.
Επίσης, προσπαθήστε να αναπτύξετε τη συνήθεια να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν το μωρό κοιμάται. Η στέρηση ύπνου είναι πάντα μέρος της διαδικασίας της πρόωρης ανατροφής των παιδιών, αλλά ο θηλασμός σίγουρα διαταράσσει τον ύπνο λιγότερο από το να σηκωθείτε και να προετοιμάσετε ένα μπουκάλι φόρμουλα. Και σύντομα το μωρό σας θα κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα.
Ανατρέξτε στον Οδηγό ενός γονέα για ασφαλή ύπνο.
-
Για όλες τις μαμάδες των μικρών παιδιών εκεί έξω, ξέρετε ότι και μόνο η εύρεση τρόπων για να κρατήσει τα μικρά απασχολημένα μπορεί να είναι ένας διαρκής αγώνας. Η πολλή τηλεόραση είναι κακό, τα πάρκα γίνονται βαρετά μετά από πολύ καιρό και υπάρχουν π -
Πριν από δέκα χρόνια, βοήθησα στη δημιουργία της Εθνικής Συμμαχίας Οικιακών Εργαζομένων (NDWA) επειδή η ζωή μου έχει επηρεαστεί τόσο βαθιά από τους φροντιστές, ξεκινώντας όταν ήμουν μόλις μωρό. Η γιαγιά μου ήταν η πρώτη μου φροντίστρια —εκτός από τ -
Νομίζετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει το νηπιαγωγείο, αλλά κάποιοι από τους φίλους σας επιλέγουν να κρατήσουν τα παιδιά τους πίσω ένα χρόνο. Τώρα αναρωτιέστε αν αυτό μπορεί να είναι μια έξυπνη κίνηση και για το παιδί σας. Είναι δύσκολο
