βαριεστημένα παιδιά; Δείτε πώς να δημιουργήσετε μια άγρια ​​περιπέτεια σε εσωτερικούς χώρους και όλο το χρόνο

Ένας αέρας ανεξαρτησίας, βλέμμα για περιπέτεια, πνεύμα περιέργειας:Καλωσορίσατε στο καλοκαίρι του άγριου παιδιού. Σε αυτό το σειρά γονικής μέριμνας , How To Raise a Wild Child, διερευνούμε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μεγαλώσετε το παιδί σας για να αγκαλιάσει την ύπαιθρο, να ξεκινήσει τις δικές του αποστολές και να αφήσει τη φαντασία του να τρέξει.

Το να μεγαλώνεις ένα άγριο παιδί, προφανώς, περιλαμβάνει την άγρια ​​φύση:Πρέπει να βγεις έξω και να αγκαλιάσεις τη φύση. Αλλά υπάρχουν πολλές φορές στη ζωή που αυτό δεν είναι δυνατό:Ίσως είναι μια βροχερή μέρα χωρίς σημάδια ύφεσης. Ίσως πρέπει να εργάζεστε από το σπίτι και πρέπει να είστε στον υπολογιστή σας κατά τις ώρες εργασίας. Ίσως το παιδί σας να έχει κρυώσει και να πρέπει να μείνει στο σπίτι για να συνέλθει. Ίσως δεν μένετε αρκετά κοντά στην υπέροχη ύπαιθρο και απλά δεν μπορείτε να χωρέσετε σε μια επίσκεψη στο πάρκο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους έχετε κολλήσει μέσα σας—και ενώ μερικές φορές αυτό απαιτεί μια ταινία και ποπ κορν, δεν χρειάζεται πάντα να ορίζετε προεπιλεγμένο χρόνο οθόνης (και υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να μην θέλετε). Αντίθετα, υπάρχουν μερικοί εύκολοι, διασκεδαστικοί, δημιουργικοί τρόποι για να φέρετε την ύπαιθρο.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα δεδομένου ότι το καλοκαίρι μειώνεται και το φθινόπωρο πλησιάζει γρήγορα. Σύντομα τα παιδιά σας θα ξαναρχίσουν το σχολείο και δεν θα έχουν τον ίδιο ελεύθερο χρόνο για να τρέξουν σε εξωτερικούς χώρους και να ξεκινήσουν εκδρομές. Αλλά μόνο και μόνο επειδή η σχολική ώρα τείνει να σημαίνει πιο δομημένο χρόνο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε ορισμένες από αυτές τις αρχές.

Κάντε ένα αναμνηστικό.

Εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος για να παντρέψετε τις χειροτεχνίες και τη φύση—ιδανικός για ένα παιδί με καλλιτεχνική κλίση. Ξεκινήστε κάνοντας μια λίστα με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες όλο το καλοκαίρι, είτε πρόκειται για μια εκδρομή στην παραλία, για πεζοπορία ή ακόμα και για μια διασκεδαστική μέρα στο πάρκο με φίλους. Μπορείτε να δημιουργήσετε σελίδες από καθεμία από αυτές τις αναμνήσεις. Ενώ δημιουργείτε τις σελίδες, μιλήστε με το παιδί σας για το γιατί του άρεσε και πώς το έκανε να νιώθει. «Υπάρχει πάντα ένα όφελος από την ενίσχυση των αναμνήσεων δημιουργώντας ένα ημερολόγιο, λεύκωμα ή βάζο», λέει η Aliza Pressman, Ph.D., συνιδρυτής διευθύντρια και διευθύντρια κλινικού προγραμματισμού για το Mount Sinai Parenting Center. "Κάθε φορά που δημιουργείτε κάτι συγκεκριμένο και οπτικό, βοηθά τα παιδιά να συνδεθούν με μια εμπειρία. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για να μεταφέρετε το παιδί πίσω σε ένα μέρος που το κάνει να αισθάνεται ήρεμο, ασφαλές και χαρούμενο."

Αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι χρειάζεται προμήθειες και ίσως λίγη προνοητικότητα:Τραβήξτε φωτογραφίες κατά τη διάρκεια των περιπετειών σας, συλλέξτε αναμνηστικά στην πορεία, βάλτε τους να γράψουν ημερολόγιο για τις περιπέτειές τους για να διατηρήσουν τις αναμνήσεις τους και να είστε έτοιμοι να κάνετε ένα τρέξιμο στην περιοχή σας κατάστημα ειδών τέχνης για να προμηθευτείτε υλικά χειροτεχνίας. Εάν ένα λεύκωμα ή ένα ημερολόγιο δεν είναι το αντικείμενο του παιδιού σας, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να δημιουργήσετε αναμνήσεις μεγάλης διάρκειας, απλώς γεμίστε ένα βάζο Mason με κοχύλια, άμμο, λουλούδια, ένα απόκομμα εισιτηρίου ή οτιδήποτε έχετε βρει στην πορεία.

Χτίστε ένα οχυρό.

Ένας από τους λόγους που ξεκινήσαμε αυτή τη σειρά ήταν για να ενθαρρύνουμε το ευφάνταστο παιχνίδι, καθώς το να είσαι σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να εμπνεύσει όλα τα είδη του. Φέρτε το ίδιο πνεύμα μέσα με ένα φρούριο - είναι μια κλασική δραστηριότητα για κάποιο λόγο. Το κλειδί είναι να το κρατήσετε αδόμητο και να αφήσετε αυτούς να πρωτοστατήσουν. (Μια από τις αγαπημένες μου συμβουλές ήταν από τη μαμά και την υπαίθρια influencer Rebecca Caldwell:"Όταν είσαι σε μια παιδική χαρά και την έχουν στημένη σαν κάστρο ή βάρκα, μερικές φορές είναι δύσκολο να φανταστείς έξω από αυτό το σκάφος. Μπορείς ακόμα Κάνε παιχνίδι φαντασίας, αλλά θα είσαι πάντα σε μια βάρκα. Αλλά όταν είσαι έξω στη φύση, είναι ατελείωτο αυτό που μπορείς να φανταστείς», μας είπε.) Μπορείτε να ακολουθήσετε την ίδια προσέγγιση ατελείωτων δυνατοτήτων και εδώ :Το φρούριο δεν χρειάζεται να είναι τέλειο, όμορφο ή να μοιάζει με οτιδήποτε πραγματικά. Απλώς πρέπει να πυροδοτήσει κάτι.

Καλλιεργήστε φυτά εσωτερικού χώρου.

Εδώ στο mbg, έχουμε μιλήσει πολύ στο παρελθόν για τα οφέλη του πράσινου στο σπίτι σας. Συμμετάσχετε τα παιδιά σας, κάτι που μπορεί να τα βοηθήσει να συνδέονται με τη φύση καθημερινά. «Φτιάξτε μερικά απλά κουτιά λουλουδιών ή κήπους με βότανα που μπορείτε να κρατήσετε στο περβάζι ή στην κουζίνα σας», λέει η αδειούχος ψυχολόγος Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Ξέρεις, δεν είσαι έξω στο μονοπάτι ή πεζοπορία κάθε μέρα, αλλά αυτά μπορούν να φέρουν λίγο από αυτό μέσα». (Βρείτε κάποια έμπνευση εδώ, κάποιες οδηγίες εδώ για το τι πρέπει να καλλιεργείτε στο σπίτι σας ή πώς να κλωνοποιήσετε αυτά που έχετε ήδη εδώ.)

Δοκιμάστε ένα μη παραδοσιακό άθλημα.

Μία από τις αναρτήσεις αυτής της σειράς αφορούσε την προσπάθεια μη παραδοσιακών αθλημάτων, όπως το σκι, το ποδήλατο και το bouldering. Και ενώ πολλά από αυτά είναι εποχιακά και απαιτούν από εσάς να βρίσκεστε έξω στη φύση—αυτός είναι ένας από τους λόγους που τα προτείνουμε!—που μπορούν να γίνουν σε εσωτερικούς χώρους, τους πιο ψυχρούς μήνες, ανάλογα με το πού ζείτε. Το Bouldering είναι ένα κλασικό παράδειγμα:Υπάρχουν πολλά κλειστά γυμναστήρια αναρρίχησης σε όλη τη χώρα, πολλά με προγράμματα για νέους. Το σκέιτμπορντ είναι πιθανότατα άλλο, καθώς οι μεγαλύτερες πόλεις τείνουν να έχουν τουλάχιστον ένα εσωτερικό πάρκο για skate.

Προγραμματίστε την επόμενη υπαίθρια έξοδό σας.

Θέλετε πραγματικά να αναστρέψετε το σενάριο; Πείτε τους ότι είναι υπεύθυνοι για την επόμενη υπαίθρια περιπέτεια. Δώστε τους μια ημερομηνία και τυχόν παραμέτρους που μπορεί να έχετε (για παράδειγμα:Επιτρέπονται φίλοι; Πόσο μακριά από το σπίτι μπορεί να είναι—στη γειτονιά ή μπορείτε να πάτε σε ένα κοντινό εθνικό πάρκο; Υπάρχει προϋπολογισμός ή πρέπει να το κρατήσετε μόνο σε δραστηριότητες χωρίς έξοδα;). Τότε αφήστε τους να το πάνε. Εάν χρειαστεί να το χαλιναγωγήσετε αργότερα για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε, αλλά τουλάχιστον θα αισθανθούν ότι συνέβαλαν στο σχέδιο. «Μπορούν να επικεντρωθούν σε αυτό που τους ενδιαφέρει και αν έχετε κάνει αυτή την επιλογή, έχετε σκεφτεί Μπορώ να κάνω ό,τι θέλω να κάνω αυτή τη στιγμή. Τι θέλω πραγματικά να κάνω;> το κάνεις πάντα καλύτερα, με περισσότερη πρόθεση και προσοχή", λέει ο Pressman. "Έτσι, το να δίνεις ευκαιρίες στα παιδιά να κάνουν επιλογές είναι πολύ σημαντικό για την αυτονομία και την πρακτόρευσή τους." Μπορείτε ακόμη και να τα αφήσετε να βοηθήσουν στη συσκευασία (διαβάστε τη λίστα με τα απαραίτητα πακέτα εδώ).


Previous:

Next: