• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Βαρεμένοι τα παιδιά; Πώς να φτιάξετε μια άγρια περιπέτεια εντός σπιτιού και ολόκληρη τη χρονιά

Πνεύμα ανεξαρτησίας, μάτι για την περιπέτεια, πνεύμα περιέργειας: Καλώς ήρθατε στο καλοκαίρι του «Άγριου Παιδιού». Σε αυτή τη σειρά γονικότητας, «Πώς να μεγαλώσετε ένα Άγριο Παιδί», εξερευνούμε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μεγαλώνετε το παιδί σας να αγκαλιάζει την εξωχική φύση, να ξεκινά τις δικές του εκστρατείες και να αφήνουν τη φαντασία τους να τρέχει, ναι, άγρια.

Η μεγαλωμένη ενός «αγριού παιδιού», αυτονόητα, περιλαμβάνει το άγριο: Πρέπει να βγείτε έξω και να αγκαλιάσετε τη φύση. Αλλά υπάρχουν πολλές στιγμές στη ζωή όπου αυτό απλώς δεν είναι δυνατόν: Ίσως είναι μια βροχερή μέρα χωρίς σημεία βελτίωσης. Ίσως πρέπει να δουλέψετε από το σπίτι και να είστε στον υπολογιστή σας κατά τις ώρες εργασίας. Ίσως το παιδί σας πιάσει κρύωμα και πρέπει να μείνει μέσα για να αναρρώσει. Ίσως δεν ζείτε αρκετά κοντά στη φύση και δεν χωράτε μια επίσκεψη στο πάρκο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μένετε μέσα — και αν και μερικές φορές αυτό καλείται για ταινία και ποπκορν, δεν πρέπει πάντα να καταφεύγετε στην οθόνη (και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην θέλετε να το κάνετε). Αντ' αυτού, υπάρχουν μερικοί εύκολοι, διασκεδαστικοί, δημιουργικοί τρόποι να φέρετε την εξωτερική_env_inside.

Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές δεδομένου ότι το καλοκαίρι σβήνει και το φθινόπωρο πλησιάζει γρήγορα. Σύντομα τα παιδιά σας θα ξαναρχίσουν το σχολείο και δεν θα έχουν τον ίδιο ελεύθερο χρόνο να τρέχουν έξω και να ξεκινούν εκδρομές. Αλλά το ότι το σχολικό χρόνο σημαίνει συνήθως πιο δομημένο χρόνο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε ενεργές κάποιες από αυτές τις αρχές.

Φτιάξτε ένα υλικό αναμνήσεων.

Εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος να συνδυάσετε τα χειροτεχνήματα με τη φύση — ιδανικό για το καλλιτεχνικά κλόν παιδί. Ξεκινήστε φτιάχνοντας μια λίστα με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες καθ' όλο το καλοκαίρι, είτε מדובר σε ταξίδι στην παραλία, πεζοπορία, ή ακόμα και απλώς μια весеλή μέρα στο πάρκο με φίλους. Μπορείτε να φτιάξετε σελίδες για κάθε μια από αυτές τις αναμνήσεις. Καθώς φτιάχνετε τις σελίδες, μιλήστε με το παιδί σας για το γιατί τους άρεσε και πώς τους έκανε να νιώθουν. «Υπάρχει πάντα όφελος από την ενίσχυση των αναμνήσεων δημιουργώντας ένα ημερολόγιο, σкраπμποκ, ή βάζο», λέει η Aliza Pressman, Ph.D., συνιδρυτικός διευθυντής και διευθυντής κλινικής προγραμματισμού του Mount Sinai Parenting Center. «Κάθε φορά που δημιουργείτε κάτι συγκεκριμένο και οπτικό, βοηθάτε τα παιδιά να συνδεθούν με μια εμπειρία. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για να φέρετε το παιδί πίσω σε ένα μέρος που του κάνει να νιώθει ηρεμία, ασφάλεια και χαρά.»

Το πράγμα που πρέπει να έχετε στο νου σας είναι ότι χρειάζεται υλικά και ίσως λίγη προσοχή: Τραβήξτε φωτογραφίες κατά τις περιπέτειές σας, συλλέξτε αναμνηστικάlengthwise, αφήστε τα να γράψουν για τις περιπέτειές τους για να διατηρήσουν τις αναμνήσεις, και είστε έτοιμοι να πάρετε μια βόλτα στο τοπικό κατάστημα χειροτεχνιών για να πάρετε υλικά. Αν το σкраπμποκ ή το ημερολόγιο δεν είναι το πράγμα του παιδιού σας, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να δημιουργήσετε μόνιμες αναμνήσεις, απλά γεμίστε ένα βάζο Mason με καρυκιά, άμμο, λουλούδια, ένα εισιτήριο, ή οτιδήποτε βρήκατε по δρόμο.

Χτίστε một φρούριο.

Ένας από τους λόγους που ξεκινήσαμε αυτή τη σειρά ήταν για να ενθαρρύνουμε το φανταστικό παιχνίδι, καθώς το να είσαι έξω μπορεί να εμπνεύσει κάθε είδους φαντασία. Φέρτε αυτό το πνεύμα μέσα σπίτι με ένα φρούριο — είναι μια κλασική δραστηριότητα για έναν λόγο. Το κλειδί είναι να το διατηρήσετε μη δομημένο και να αφήσετε τα παιδιά να πάρουν η ηγεσία. (Ένα από τα αγαπημένα μου συμβουλές ήταν από τη μάνα και influencer εξωτερικών Rebecca Caldwell: «Όταν είστε σε ένα πάρκο παιχνιδιών, και το έχουν στήσει σαν κάστρο ή καράβι, μερικές φορές είναι δύσκολο να φανταστείτε έξω από το καράβι. Μπορείτε ακόμα να κάνετε φανταστικό παιχνίδι, αλλά πάντα θα είστε σε ένα καράβι. Αλλά όταν είστε στη φύση, είναι ατελείωτα ό,τι μπορείτε να φανταστείτε», μας είπε.) Μπορείτε να πάρετε την ίδια προσέγγιση ατελείωτων δυνατοτήτων εδώ, επίσης: Το φρούριο δεν χρειάζεται να είναι τέλειο, όμορφο, ή να μοιάζει με κάτι πραγματικά· απλά πρέπει να αναδύει κάτι.

Καλλιεργήστε εσωτερικά φυτά.

Εδώ στο mbg, έχουμε μιλήσει πολύ νωρίτερα για τα οφέλη της χλωρίδας στο σπίτι σας. Περιλάβετε τα παιδιά σας, κάτι που μπορεί να τους βοηθήσει να συνδεθούν με τη φύση κάθε μέρα. «Φτιάξτε μερικά απλά κουτιά λουλουδιών ή κηπουλιά βότανα που μπορείτε να κρατήσετε στο παράθυρό σας ή στην κουζίνα σας», λέει η αδειοδοτημένη ψυχολόγος Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Δηλαδή, δεν είστε στο μονοπάτι ή στην πεζοπορία κάθε μέρα, αλλά αυτά μπορούν να φέρουν ένα μικρό κομμάτι από αυτό μέσα.» (Βρείτε الإلهαμα εδώ, κάποια καθοδήγηση εδώ για τι πρέπει να καλλιεργείτε στο δικό σας σπίτι, ή πώς να κλωνοποιήσετε αυτά που έχετε ήδη εδώ.)

Δοκιμάστε ένα μη παραδοσιακό αθλήμα.

Ένα από τα posts σε αυτή τη σειρά ήταν για την απόπειρα μη παραδοσιακών αθλημάτων, όπως σκι, ποδηλασία, και μπουλντερίνγκ. Και αν και πολλά από αυτά είναι εποχιακά και απαιτούν να βγείτε στη φύση — που είναι ένας από τους λόγους που τα προτείνουμε! — αυτά μπορούν να γίνουν εντός σπιτιού τους χειμερινούς μήνες, ανάλογα με το πού ζείτε. Το μπουλντερίνγκ είναι κλασικό παράδειγμα: Υπάρχουν πολλαπλές αίθουσες κατεργασίας ανόδου εντός χώρου σε όλη τη χώρα, πολλές με προγράμματα για νέους. Το σκατεμπορδίνγκ είναι πιθανώς ένα άλλο, καθώς οι μεγαλύτερες πόλεις τείνουν να έχουν τουλάχιστον ένα σκατεμπορδίνγκ πάρκο εντός χώρου.

Σχεδιάστε την επόμενη σας εξωτερική βόλτα.

Θέλετε πραγματικά να γυρίσετε το σενάριο; Πείτε τους ότι είναι υπεύθυνοι για την επόμενη εξωτερική περιπέτεια. Δώστε τους μια ημερομηνία και τυχόν παραμέτρους που μπορείτε να έχετε (π.χ.: Επιτρέπονται φίλοι; Πώς «μακριά από το σπίτι» μπορεί να είναι — στην γειτονιά ή μπορείτε να φτάσετε σε ένα κοντινό εθνικό πάρκο; Υπάρχει προϋπολογισμός, ή πρέπει να μείνετε μόνο σε δωρεάν δραστηριότητες;). Έπειτα αφήστε τους να προχωρήσουν. Αν χρειαστεί να το περιορίσετε αργότερα για κάποιο λόγο, μπορείτε, αλλά τουλάχιστον θα νιώσουν ότι συνεισέφεραν στο σχέδιο. «Μπορούν να εστιάσουν σε αυτό που τους ενδιαφέρει, και αν έχετε κάνει αυτή την επιλογή, έχετε σκεφτεί Μπορώ να κάνω οτιδήποτε θέλω τώρα· τι θέλω πραγματικά να κάνω; πάντα το κάνετε καλύτερα, με περισσότερη πρόθεση και προσοχή», λέει η Pressman. «Άρα το να δίνετε στα παιδιά ευκαιρίες να κάνουν επιλογές είναι πολύ σημαντικό για την αυτονομία και την επίδρασή τους.» Μπορείτε ακόμα να τους αφήσετε να βοηθήσουν στο πακετάρισμα, επίσης (διαβάστε τη λίστα μας με τα απαραίτητα εδώ).