• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς Επηρεάζει ο Περфекτιονισμός τη Γονική Φροντίδα

Οι γονείς που είναι περφεκτιονιστές θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους, αλλά συχνά παίρνουν αυτή την επιθυμία λίγο πολύ μακριά. Στον σύγχρονο κόσμο, η ευελιξία και η ικανότητα προσαρμογής είναι κλειδιά για την επιτυχία, και ο περφεκτιονισμός κάνει το αντίθετο – συνθετίζει τη συμπεριφορά να είναι σκληρή και ανεύθυνη. Το να έχετε υψηλά πρότυπα δεν είναι κακό πράγμα, αλλά λαμβανόμενο πολύ μακριά, ο περφεκτιονισμός μπορεί να είναι βλαβερός τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς.

Πώς ο Περφεκτιονισμός Επηρεάζει τους Γονείς

Ο περφεκτιονισμός κάνει τη γονική φροντίδα πιο στρεσante, σύμφωνα με μια μελέτη υπό την ηγεσία της Μέγαν Λι από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Οι γονείς που εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα περφεκτιονισμού εμφάνισαν και μικρότερη ικανότητα προσαρμογής στους ρόλους τους ως γονείς. Ο Δρ. Ρικ Ναουέρτ, σε άρθρο στην ιστοσελίδα PsychCentral, λέει: «Η πίεση να είσαι η τέλεια μαμά ή μπαμπάς μπορεί να γυρίσει πίσω, καθώς ο 스트ρες για την ατέλεια μπορεί να υπονομεύσει τις γονικές δεξιότητες.» Σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Οχάιο, οι πατέρες μπορεί να διαχειρίζονται καλύτερα τον περφεκτιονισμό από τις μητέρες. Οι μητέρες με υψηλότερα πρότυπα εμφάνισαν χαμηλότερα επίπεδα αυτοπεποίθησης στις γονικές τους δεξιότητες, ενώ οι πατέρες εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα στρες και άγχους για το πώς οι άλλοι κρίνουν την γονική τους ικανότητα, αλλά ήταν πιο πιθανό να ωφεληθούν από αυτόν τον στρες. Οι γονείς περφεκτιονιστές συχνά μετρούν την δική τους επιτυχία μέσω των επιτυχιών των παιδιών τους, σύμφωνα με άρθρο στο Psychology Today. Ωστόσο, η επιθυμία των γονέων για τα παιδιά τους να ξεχωρίσουν ως μέσο επαλήθευσης της δικής τους αξίας βάζει πίεση στα παιδιά που μπορεί να εκδηλωθεί ως περφεκτιονισμός. Τα παιδιά περφεκτιονιστές δείχνουν υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους που συνεχίζονται στην ενηλικιωμένη ζωή.

Πώς ο Περφεκτιονισμός Επηρεάζει τα Παιδιά

Τα παιδιά βλέπουν την πίεση που λαμβάνουν από τους γονείς τους να πετύχουν ως κριτική και προσπαθούν να γίνουν αυτοί οι ίδιοι τέλειοι. Οι περφεκτιονιστές ανησυχούν ότι ένα λάθος ή μια λιγότερο από άψογη επίδοση θα οδηγήσει τους άλλους να σκεφτούν κακά για αυτούς. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά περφεκτιονιστές φοβούνται ότι οποιαδήποτε αποτυχία θα απογοητεύσει τους γονείς τους και θα τους κάνει να σκεφτούν λιγότερο καλά για αυτά. Η περφεκτιονιστική στάση και συχνά οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες των γονέων τους μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογική ταλαιπωρία και άγχος, σύμφωνα με το Psychology Today. Ο φόβος των λαθών συνθετίζει τα παιδιά να αποφεύγουν τις προκλήσεις, και γίνονται πιο σκληρά, λιγότερο παιχνιδιάρικα και λιγότερο δημιουργικά. Δεδομένου ότι εστιάζουν τόσο πολύ στην επίδοσή τους, τα παιδιά των γονέων περφεκτιονιστών μπορεί να έχουν περισσότερη δυσκολία στην μάθηση και διατήρηση πληροφοριών. Τα παιδιά που διώκουν την τέλεια είναι πιο πιθανό να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, συμβάλλοντας στην κατάθλιψη και τον άγχο.

Πώς ο Περφεκτιονισμός Επηρεάζει τις Σχέσεις

Τα παιδιά των περφεκτιονιστών αντιλαμβάνονται το μήνυμα ότι το να αγαπάσαι συνδέεται με το να είσαι τέλειος. Συνήθως, τα παιδιά των περφεκτιονιστών θα προσπαθούν συνεχώς να αρέσουν στους γονείς τους, οδηγώντας στην υιοθέτηση της ίδιας περφεκτιονιστικής στάσης. Ωστόσο, μερικές φορές ένα παιδί που νιώθει ότι δεν μπορεί ποτέ να αρέσει στους γονείς του μπορεί να εγκαταλείψει ή να στραφεί σε επαναστατική συμπεριφορά. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές για τους μικρότερους αδερφούς, αν νιώθουν ότι οι μεγαλύτεροι αδερφοί πετυχαίνουν πραγματικά την τέλεια στα μάτια των γονέων τους.

Προτάσεις για την Αντιμετώπιση του Περφεκτιονισμού

Η καλύτερη άμυνα ενάντια στην υιοθέτηση περφεκτιονιστικών στάσεων από τα παιδιά είναι να ενθαρρύνετε την αρετή αντί για την τέλεια, καθώς και να υποστηρίζετε τα παιδιά καθώς βιώνουν την αποτυχία, σύμφωνα με τον Δρ. Τζιμ Τέιλορ, καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο. «Χωρίς φόβο αποτυχίας», σημειώνει ο Δρ. Τέιλορ, «τα παιδιά σας μπορούν να στραφούν προς την επιτυχία και να την καταδιώξουν με δέσμευση και entusiasmo, ξέροντας ότι θα τα αγαπάτε Quoi qu'il arrive.» Τα παιδιά χρειάζονται να είναι ελεύθερα να είναι εαυτά τους, είτε αυτό σημαίνει να μην μαθαίνουν να δεσμεύουν τα παπούτσια τους μέχρι να γίνουν μεγαλύτερα είτε να πάρουν βαθμό λιγότερο λαμπρό στα μαθηματικά. Διαφορετικά, τα παιδιά μπορεί να λάβουν το μήνυμα ότι είναι λιγότερο αγαπητά όταν δεν είναι τέλεια. Αν οι γονείς ανταμοιβούν την τέλεια, τα παιδιά αρχίζουν να συνδέουν το να είναι τέλειοι με την αυτοεκτίμησή τους, λέει ο Δρ. Τέιλορ, مشيرًا ότι αργότερα στη ζωή, ο εξτρεμισμός περφεκτιονισμού μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχο και εξάρτηση από ουσίες.