• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να είστε μαμά στρατού

Πώς να είστε μαμά στρατού. Το να είστε μαμά στρατού απαιτεί μεγάλο βαθμό δύναμης, θάρρους και πίστης. Δεν είναι εύκολο να μην βλέπετε τον γιο ή την κόρη σας πολύ συχνά, και είναι ιδιαίτερα δύσκολο να είστε η μαμά ενός γιου ή κόρης που ανατίθεται στο εξωτερικό. Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε το στρατιωτικό σας παιδί ενώ φροντίζεστε τον εαυτό σας και βρίσκετε την υποστήριξη που χρειάζεστε.

Οδηγίες

1. Στείλτε γράμματα, emails και πακέτα φροντίδας στον γιο σας όσο είναι μακριά, ειδικά αν είναι σε αναχώρηση. Ρωτήστε άλλα μέλη της οικογένειάς σας να διατηρήσουν την επικοινωνία γράφοντας του επίσης ώστε ο γιος σας να ξέρει ότι έχει ένα μεγάλο δίκτυο υποστήριξης πίσω στο σπίτι.

2. Τηλεφωνήστε στην κόρη σας συχνά αν είναι τοποθετημένη σε τοποθεσία όπου μπορεί να λάβει τηλεφωνήματα, θυμάστε να είστε ευαίσθητοι στο απασχολημένο και συχνά κουραστικό πρόγραμμα εκπαίδευσης και εργασίας της.

3. Διατηρήστε θετική στάση. Είναι συχνά δύσκολο να σταθείτε στην πλαϊνή γραμμή και να παρακολουθείτε ενώ το παιδί σας μετακινείται σε όλη τη χώρα και ανατίθεται στο εξωτερικό σε επικίνδυνες αποστολές, αλλά με θετική στάση, θα μπορείτε να μείνετε δυνατοί όταν το παιδί σας είναι μακριά από το σπίτι.

4. Ζητήστε την υποστήριξη άλλων μαμάδων στρατού συμμετέχοντας σε ένα από τα πολλά online ή τοπικά ομάδες υποστήριξης που αφορούν τις μαμάδες στρατού και τις οικογένειες. Αν είστε φίλοι με άλλες οικογένειες που έχουν παιδί στον στρατό, τηλεφωνήστε τους ή συναντιέστε συχνά ώστε να έχετε ένα ώμο να στηρίξετε.

5. Ανακουφιστείτε στην οικογένειά σας και τους φίλους σας για υποστήριξη. Μπορεί να έχετε δύσκολο να μην βλέπετε τον γιο σας τόσο συχνά λόγω της δέσμευσής του στον στρατό, αλλά κοιτάζοντας στενούς φίλους και οικογένεια για υποστήριξη, θα μπορείτε να περάσετε από αυτό το δύσκολο χρονικό διάστημα.