Στρατηγικές εξωτερικής κινησης (Extrinsic Motivation)
Η εξωτερική κίνηση ορίζεται ως κίνηση συμπεριφοράς χρησιμοποιώντας εξωτερικούς παράγοντες. Μπορεί να είναι θετική, στην ουσία δώρο για την εκτέλεση της επιθυμητής πράξης, ή αρνητική με απειλή συνέπειων αν η επιθυμητή συμπεριφορά δεν εκτελείται. Ένα από τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα είναι η αμοιβή για εργασία. Αν δεν πάτε στη δουλειά μόνο για την ικανοποίηση της ολοκλήρωσης εργασιών, το μισθός που λαμβάνετε είναι εξωτερική κίνηση. Σύμφωνα με το changingminds.org, τα εξωτερικά βραβεία είναι αποτελεσματική και εύκολη μορφή κίνησης.
Θετική εξωτερική κίνηση
Αναφέρεται στην παροχή θετικού βραβείου για την επίτευξη μιας συμπεριφοράς. Στην επιχείρηση, μπορεί να είναι μίλια συχνής πτήσης για πτήσεις με συγκεκριμένη αεροπορική. Στο σχολείο, μπορεί να είναι αυτοκόλλητο χαρούμενο πρόσωπο σε εργασία με «Α». Για να λειτουργήσει, πρέπει να υπάρχει καθορισμένος στόχος συμπεριφοράς και καθορισμένο βραβείο. Το βραβείο πρέπει να έχει αρκετά υψηλή αντιληπτή αξία για να δικαιολογήσει τη συμπεριφορά. Π.χ. μια επιστροφή $1 δεν θα πουλήσει πολλά αυτοκίνητα.
Αρνητική εξωτερική κίνηση
Περιλαμβάνει απειλή αρνητικής συνέπειας αν η επιθυμητή συμπεριφορά δεν εκτελείται. Τα παιδιά αποφεύγουν την τιμωρία από γονείς μην χάνοντας τεστ. Ο οδηγός αποφεύγει πρόστιμο μην οδηγώντας πολύ γρήγορα. Πάλι, όσο πιο καθορισμένη η συμπεριφορά και η απειλούμενη συνέπεια, τόσο πιο αποτελεσματική η κίνηση. Τα αρνητικά βραβεία χάνουν αποτελεσματικότητα αν οι συνέπειες δεν εγγυώνται. Π.χ. αν ένας οδηγός ξέρει ότι θα πιαστεί μόνο το 5% του χρόνου, η κίνηση να οδηγεί πιο αργά είναι μικρότερη από αν γνώριζε ότι θα πιαστεί το 95%.
Θετικά βραβεία για αρνητική συμπεριφορά
Σύμφωνα με το changingminds.org, άνθρωποι που εκτελούν επιθυμητή συμπεριφορά για θετικό βραβείο σταματούν αν το βραβείο τελειώσει. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τερματισμό ανεπιθύμητης συμπεριφοράς με λεπτό τρόπο: πρώτα βραβεύετε τη συμπεριφορά και μετά σταματάτε το βραβείο. Το υποκείμενο μπορεί να σταματήσει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά αν δεν υπάρχουν άλλοι κινητήριοι παράγοντες.
-
Αν και νέα βιβλία γονικής μεθόδου και στρατηγικές πειθαρχίας παιδιών εμφανίζονται συνεχώς, πολλές «νέες» γονικές ιδέες είναι στην πραγματικότητα υποτύποι των πέντε βασικών τύπων πειθαρχίας. Οι ειδικοί δεν συμφωνούν πάντα για τον τύπο πειθαρχίας που ε -
Μεταξύ των μακρών εβδομαδιαίων ωραρίων, αμοιβών που αφήνουν να επιθυμεί και ευθυνών που περιλαμβάνουν «να κρατάτε τα παιδιά ασφαλή» και «να μορφάζετε νέους νους» (καμία πίεση!), το να είστε φροντιστής παιδιών είναι δουλειά που παίρνει το δικό της τί -
Οι γιορτές είναι εδώ! Και ενώ η ιδέα του Norman Rockwell για τα Χριστούγεννα είναι πολύ ωραία, τα σύγχρονα νοικοκυριά είναι συχνά πιο για χάος από χαρά. Υπάρχουν δώρα να τυλίξετε, κοινωνικές λειτουργίες να παρακολουθήσετε, λίστες να διπλό ελέγξετε κα
