• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ιδέες αυτοβοήθειας για προσχολικά παιδιά

Βασικές δεξιότητες αυτοβοήθειας αναμένονται από προσχολικά παιδιά για να ευδοκιμήσουν στο νηπιαγωγείο (PreschoolRock.com). Όλα τα παιδιά είναι Wesentlichen σε εκπαίδευση για τον πραγματικό κόσμο, οπότε είναι ζωτικής σημασίας να μάθουν βασικές δεξιότητες φροντίδας εαυτού. Πριν το νηπιαγωγείο, το προσχολικό πρέπει να έχει μάθει τα βασικά τρώσιμο/ντύσιμο και να έχει επαρκείς κοινωνικές δεξιότητες για φίλους/δασκάλους. Μπορείτε να βοηθήσετε με δραστηριότητες που ενθαρρύνουν αυτές τις δεξιότητες.

Προσχολικές Παιχνίδι/Παρουσιάσεις

Οι παρουσιάσεις προσχολικών είναι διασκεδαστικός τρόπος να ενθαρρύνετε κοινωνικές δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και φαντασία αν δουλεύετε με ομάδα. Φτιάξτε απλό scenario, έχετε accessories/ενδύματα και δώστε σε κάθε παιδί ρόλο. Ενθαρρύνετε improvisation με λίγη κατεύθυνση. Ενθαρρύνετε αυτοεκτίμηση αφήνοντας κάθε παιδί να βγει μπροστά και να εκτελέσει αυτό που ξέρει καλά. Π.χ. αν είναι καλός στο ποδόσφαιρο, ενθαρρύνετε να εκτελέσει ποδόσφαιρο. Το φινάλε: κάθε παιδί περιγράφει τι του αρέσει στον εαυτό του, ακολουθούμενο από χειροκροτήματα.

Ασκήσεις Αυτοεκτίμησης

Για ενθάρρυνση αυτοεκτίμησης και μείωση άγχους χωρισμού, προωθείτε οικογενειακά projects. Το project «Η οικογένειά μου» ενθαρρύνει αυτοταυτότητα. Πείτε στο παιδί να κοιτάξει στον καθρέφτη και να περιγράψει τι βλέπει. Μετά, να ζωγραφίσει/βαφτεί αυτοπортρέτο με σωστά χρώματα (μάτια, μάλλια, ρούχα). Μετά να ζωγραφίσει την υπόλοιπη οικογένεια με μαρκαδόρους/κεριά σε χαρτί poster. Να συμπεριλάβει κατοικίδια και να παρουσιάσει τη δουλειά (οικογένεια/ταξίδι). Επαναλαμβάνεται για αξιολόγηση προόδου.

Τρώσιμο και Ντύσιμο

Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω οικογενειακών δεσμών (παρατηρούν ενήλικες και μιμούνται). Το γεύμα πρέπει να είναι οικογενειακό και μπορείτε να ενθαρρύνετε κοινωνικές δεξιότητες/αυτοπεποίθηση επιτρέποντας συμμετοχή σε βασική ετοιμασία/καθαρισμό. Βελτιώστε δεξιότητες τρώσιμου καθίζοντας μαζί και αφήνοντάς τα να σερβίρουν/τρώνε μόνοι. Στήριξτε πίσω από το προσχολικό και βοηθήστε ελάχιστα στο ντύσιμο. Αυτό επιτρέπει να αναπτύξει αυτοπεποίθηση από την δική του οπτική γωνία.

Αυτονομία

Τα φύσει προσπαθούν να είναι αυτόνομα. Αν έχετε εμπειρία με προσχολικά, ξέρετε ότι συχνά λένε σαφώς ότι μπορούν να κάνουν πράγματα μόνοι. Φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης και πρέπει να ενθαρρυνθεί καταλληλόγια. Η κατανόηση των ηλικιών ανάπτυξης δεξιοτήτων είναι σημαντικό (Penn State Better Kid Care). Δώστε χρόνο για εργασίες (κουμπιά, φαγητό, πλύσιμο). Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας ενήλικες, οπότε βοηθάει αν συμμετέχετε ενεργά.

Παρατηρήσεις

Η ανάπτυξη αυτοπεποίθησης οφείλεται σε έπαινο συγκεκριμένων επιτυχιών, όχι γι' αυτόν (Kids Health). Αν το παιδί ανεβάσει παιχνίδια ή κουμπιά σωστά, η προσπάθεια πρέπει να επαινεθεί (Penn State). Το να αφήνετε τα παιδιά να μαθαίνουν από τα δικά τους λάθη (ασφαλώς) είναι σημαντικό για την αυτοπεποίθηση (HealthyChildren.org). Π.χ. αν λύνει puzzle, σταθείτε πίσω και αφήστε το να κάνει λάθη και να το λύσει μόνο του αντί να παρεμβαίνετε.