Αλάνθαστοι τρόποι για να πάρει το μικρό παιδί σας να κοιμηθεί στο κούνια του

Γονείς μπορεί να είναι κουραστική , και είναι συχνά ακόμα χειρότερα όταν έχετε ένα μικρό παιδί που έχει λάβει για να κοιμάται στο κρεβάτι μαζί σας ή αρνείται να πάει για ύπνο στο δικό του κρεβάτι . Ευτυχώς , αυτό δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο να σπάσει τις κακές συνήθειες ύπνου το παιδί σας μπορεί να έχει κατασταλάξει σε πάρει και να κοιμάται στο δικό κούνια του .
Καθιέρωση Bedtime ρουτίνες

Τα μικρά παιδιά ρουτίνες αγάπη , εξηγεί ZeroToThree.org , η ιστοσελίδα για το Εθνικό Κέντρο για βρέφη , νήπια και Οικογένειες . Δημιουργήστε ένα βραδινό ύπνο ρουτίνα που δουλεύει για εσάς και το παιδί σας . Βάλτε της στο κρεβάτι κάθε βράδυ την ίδια ώρα , είτε πρόκειται για μια ημέρα της εβδομάδας ή ένα Σαββατοκύριακο . Ξεκινήστε ήσυχο χρόνο μισή ώρα ή περισσότερο πριν από το κρεβάτι και να δημιουργήσουν μια σειρά από χαλαρωτικά δραστηριότητες , όπως ένα ζεστό μπάνιο , ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα και ιστορία του χρόνου . Κατόπιν βάλτε το παιδί σας στην κούνια της με μια ζεστή αγκαλιά και φιλί και να αφήσει να κοιμηθεί .

Η Αφήστε το παιδί σας να επιλέξετε τη ρύθμιση

Κάντε το παχνί ένα διασκεδαστικό μέρος για να με αφήσει το παιδί σας έχει κάποια πω ποιο είναι το παχνί και το δωμάτιό του είναι παρόμοια. Για παράδειγμα , μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να ξεχωρίσω τα φύλλα του και μαζεμένος κουβέρτα για το παχνί του . Αν tot σας δεν αρέσει το σκοτάδι , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φως νύχτας στο δωμάτιό του για να τον κάνει πιο άνετα .
Η
Η κάνει τις νυχτερινές ώρες ξυπνήματα Boring

Εάν το παιδί σας ξυπνά συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και καλεί για σας , ή αν ανεβαίνει για να έρθει να σας βρει , απαλά τον έβαλε δεξιά πίσω στο κρεβάτι . Μην να είναι διασκεδαστικό ? Αυτό δεν είναι η ώρα για κουβεντούλα και χάδια ή ένα σνακ , το οποίο θα τον ενθαρρύνει να πάρει μέχρι το βράδυ . Όπως σκληρά όπως μπορεί να είναι όταν είστε εξαντλημένοι , να είναι συνεπής . Πάρτε τον από το χέρι και να τον περπατήσει πίσω στο κρεβάτι , αν παίρνει έξω , τακτοποιήστε τον σε , να του δώσει ένα φιλί και να φύγει. Μπορεί να χρειαστούν μερικές νύχτες πριν το παιδί σας καταλαβαίνει ότι δεν πρόκειται να ενδώσει και να τον αφήσει να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας , αλλά διατηρώντας τις νυχτερινές ώρες ομιλία και την αλληλεπίδραση σε ένα ελάχιστο και κατ 'επανάληψη τη θέση του πίσω στο κρεβάτι τελικά θα τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να καθώς και να σταματήσει το κλάμα ή καλώντας σε εσάς . Επίσης , εάν το παιδί σας προσπαθεί να βγει από την κούνια , ίσως ήρθε η ώρα να τον μετακινήσετε σε ένα κρεβάτι μικρών παιδιών για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού από πτώση .
Η
Άνεση αντικειμένου

Εάν το μικρό σας δεν έχει ένα αγαπημένο στοιχείο , την ενθαρρύνει να επιλέξουν ένα ειδικό βαλσαμωμένο ζώο ή κουβέρτα μωρό ως αντικείμενο την άνεση της . Αυτό το αντικείμενο μπορεί να είναι μέρος του NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας , καθώς και ένα προσάρτημα διάρκεια της νύχτας και θα πρέπει να διατηρούνται κοντά κατά τη διάρκεια του πρόγραμμα ύπνου που οδηγεί στον ύπνο .

Η χρονική στιγμή είναι πάντα

Don ' t αλλάξει ρουτίνα του ύπνου του παιδιού σας κατά τη διάρκεια ενός χρόνου από άλλες μεγάλες αλλαγές , προτείνει Pregnancy.org . Για παράδειγμα , όταν ένα νέο αδελφό που φθάνουν , όταν το παιδί σας αρχίζει ημερήσιας φροντίδας ή όταν κινείστε σε ένα νέο σπίτι δεν είναι μια καλή στιγμή για να προσπαθήσει να τον πάρει ο ύπνος στην κούνια του, αν αυτό δεν ήταν η ρουτίνα . Μετά τα πράγματα ησυχάσουν και τα αδέρφια έχει φτάσει ή έχει συνηθίσει σε παιδικό σταθμό θα είναι η καλύτερη στιγμή για να εργαστούμε για να πάρει τον να κοιμηθεί στην κούνια του .
Η
Η

Previous:

Next: