Βγείτε έξω με το μωρό σας

Αγορές

Σε έναν τέλειο κόσμο... Είστε επιτέλους έτοιμοι για αυτό το καινούργιο τζιν μη εγκυμοσύνης—ω, καλή μέρα!—έτσι απλά θα επισκεφτείτε το καμαρίνι ενώ το μωρό κοιμάται ήσυχο στο καρότσι του.

Η πραγματικότητα Το κυνήγι ευκαιρίας με ένα βρέφος είναι απολύτως εφικτό, αρκεί να επιλέγετε καταστήματα που διαθέτουν μια ανοιχτή διάταξη. με φαρδιούς διαδρόμους, δεν θα μπερδευτείτε σε μια σχάρα με πουλόβερ καθώς κάνετε ελιγμούς στις ρόδες του καροτσιού. Και είναι πολύ καλύτερο εάν υπάρχουν πολύ ευρύχωρα καμαρίνια, όπου μπορείτε να στριμώξετε σε μια ιδιωτική συνεδρία θηλασμού ή αλλαγή πάνας.

Η συμβουλή μας Δεν χρειάζεται να αποθαρρυνθείτε εάν οι πρώτες σας προσπάθειες είναι λιγότερο από καρποφόρες (ή ακόμα και απαίσιες). Laura Jana, M.D., συν-συγγραφέας του Heading Home With Your Newborn:From Birth to Reality , λέει, «Καθώς γνωρίζεις καλύτερα το μικρό σου, τα ψώνια σου θα πάνε πιο ομαλά». Μια συμβουλή για τα παντοπωλεία:Αν συμβεί κατάρρευση πριν φτάσετε στο ταμείο, ρωτήστε έναν διευθυντή εάν μπορεί να ψύξει τα ευπαθή είδη και να αφήσει το καλάθι σας στην άκρη μέχρι να επιστρέψετε εσείς (ή ο σύντροφός σας) αργότερα.

Εστιατόρια

Σε έναν τέλειο κόσμο... Μπορείτε να δώσετε στο μωρό ένα μπιμπερό, να φάτε ένα γεύμα που δεν βγήκε από το φούρνο μικροκυμάτων και να συνομιλήσετε με μεγάλους. Τζάκποτ!

Η πραγματικότητα Ο καταιγισμός άγνωστων ήχων και μυρωδιών μπορεί να μετατρέψει ακόμα και το πιο ήρεμο μωρό σε έναν εκκεντρικό μικρό πελάτη.

Η συμβουλή μας Προγραμματίστε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο για μια ώρα που το μωρό συνήθως ξεκουράζεται και ταΐζεται. Είναι πάντα μια έξυπνη ιδέα να τηλεφωνήσετε στο εστιατόριο που έχετε στο μυαλό σας και να ρωτήσετε αν είναι φιλικό προς τα μωρά. Πηγαίνετε πριν φτάσει το πλήθος και πάρτε παιχνίδια. Πάρτε ένα θάλαμο, αν είναι δυνατόν, και βάλτε τον Baby δίπλα σας στο κάθισμα του αυτοκινήτου του. Εάν ενεργήσει σωστά, θα πρέπει να τον κρατήσετε, οπότε παραγγείλετε φαγητό που μπορείτε να φάτε εύκολα με το ένα χέρι. Στη συνέχεια, ετοιμαστείτε να ζητήσετε μια τσάντα σκυλάκι.

Οι ταινίες

Σε έναν τέλειο κόσμο... Το θέατρο είναι σκοτεινό. το μωρό θα κοιμηθεί ειρηνικά και μπορείτε να χάσετε τον εαυτό σας στην τελευταία κίνηση της γκόμενας.

Η πραγματικότητα Έχετε ακούσει ότι μια ηλεκτρική σκούπα μπορεί να νανουρίσει το μωρό σας στη χώρα των ονείρων, αλλά θα κοιμηθεί με ήχο surround; Όχι τόσο πολύ—συν, θα μπορούσε να προκαλέσει πραγματική ζημιά. "Οποιοσδήποτε θόρυβος καταγράφει 90 ντεσιμπέλ ή υψηλότερο μπορεί να βλάψει την ακοή ενός παιδιού", λέει η Brenda Nixon, συγγραφέας του The Birth to Five Book . Τα τελευταία χρόνια, ακόμη και οι παιδικές ταινίες έχουν μετρήσει έως και 130 ντεσιμπέλ. Για να μην αναφέρουμε το επίπεδο ντεσιμπέλ που μπορεί να φτάσει το κλάμα του μωρού σας—και τον εκνευρισμό που θα νιώσουν οι συνάδελφοί σας κινηματογραφιστές.

Η συμβουλή μας Περιμένετε για το DVD. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή απόσυρση του πολυπλεξικού, δείτε εάν ένας τοπικός κινηματογράφος προσφέρει ματινέ για μητέρες και παιδιά κάτω των 2 ετών. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτών των προβολών, ο ήχος χαμηλώνει και τα φώτα παραμένουν αναμμένα. Ή κάντε μια κίνηση την επόμενη φορά που θα επισκεφτούν τη γιαγιά και τον παππού. Γι' αυτό είναι το ραντεβού!

Γάμοι

Σε έναν τέλειο κόσμο... Μπορείτε να γιορτάσετε τον γάμο της αγαπημένης σας ξαδέρφης και επιτέλους να συστήσετε το μωρό στην ευρύτερη οικογένειά του. Η πρόσκληση δεν έγραφε ακριβώς "παιδιά καλώς ήρθατε", αλλά το δικό σας είναι βρέφος . (Και ένα σούπερ αξιολάτρευτο!)

Η πραγματικότητα Η νύφη, ο γαμπρός και οι καλεσμένοι μπορεί να είναι λιγότερο από ενθουσιασμένοι από τους απρόσκλητους καλεσμένους που δεν κλαίνε μόνο στους γάμους – ουρλιάζουν!

Η συμβουλή μας Εάν η πρόσκληση δεν λέει ξεκάθαρα "και οικογένεια", το παιδί σας πιθανότατα δεν περιλαμβάνεται και θα χρειαστείτε μια σίτερ. Μερικά ζευγάρια είναι αρκετά ευγενικά να προσφέρουν στους επισκέπτες δωρεάν φύλαξη βρεφών, συνήθως στο ξενοδοχείο ή στην αίθουσα της δεξίωσης, ώστε να μπορείτε να τρέξετε για να θηλάζετε ή να αγκαλιάζετε το μωρό σας μεταξύ του "Χορού Κοτόπουλου" και του "Hot Hot Hot". Διαφορετικά, η νύφη ή ο γαμπρός μπορεί να σας κατευθύνουν προς άλλους γονείς, ώστε να μπορείτε να μοιράζεστε έναν κηδεμόνα.

Σαλόνι νυχιών

Σε έναν τέλειο κόσμο... Καθώς το μωρό κοιμάται σε μια σφεντόνα, θα έχετε έτσι το καθυστερημένο mani-pedi.

Η πραγματικότητα Δεν θα είναι τόσο διασκεδαστικό όταν νιώσετε μια μυρωδιά από τις τοξικές μυρωδιές. Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι έξω για τις επιπτώσεις των φθαλικών ενώσεων στα μωρά, επομένως αποφύγετε αυτές τις χημικές ουσίες που βρίσκονται σε ορισμένα προϊόντα νυχιών.

Η συμβουλή μας «Οι νέες μητέρες θα πρέπει σίγουρα να προσπαθήσουν να βρουν λίγο χρόνο για να περιποιηθούν τον εαυτό τους, αλλά θα πρότεινα να κάνετε λάθος με προσοχή και να χτυπήσετε μόνοι σας το σαλόνι», λέει η Δρ Jana. "Όχι μόνο θα αποφύγετε την έκθεση του μωρού σας σε χημικές ουσίες, αλλά θα αυξήσετε επίσης τις πιθανότητές σας να απολαύσετε πραγματικά την επίσκεψή σας εκεί."

Οίκοι Λατρείας

Σε έναν τέλειο κόσμο... Το χαριτωμένο πατουτί σας θα γίνει μέρος της θρησκευτικής σας κοινότητας από την αρχή. Μέχρι να γίνει νήπιο, θα είναι εξοικειωμένος με τις παραδόσεις του.

Η πραγματικότητα Εκκλησίες, ναοί και τζαμιά καλωσορίζουν παραδοσιακά όλες τις ηλικίες. Στην πραγματικότητα, συχνά ενθαρρύνουν τα μέλη να παρακολουθούν τις θρησκευτικές λειτουργίες ως οικογένεια. Μερικοί έχουν παιδικό σταθμό ή "δωμάτιο για κλάματα", όπου οι γονείς μπορούν να ακούν και να βλέπουν τι συμβαίνει ενώ φροντίζουν τους μικρούς τους συντρόφους.

Η συμβουλή μας Καθίστε στην άκρη του διαδρόμου, ώστε να μπορείτε να γλιστρήσετε έξω, ή κάντε εναλλάξ με τον σύντροφό σας να περπατά το μωρό τριγύρω, αν αυτό είναι φασαριόζικο. Μία προειδοποίηση:Να είστε προσεκτικοί με πάρα πολλά άτομα που χειρίζονται το γλυκό σας. Για να αποφύγετε τη διάδοση μικροβίων στα χέρια και το πρόσωπό του, δώστε αντ 'αυτού το μωρό σας να το αγγίξει.

Αθλητικές εκδηλώσεις

Σε έναν τέλειο κόσμο... Το παιδί σας θα είναι θαυμαστής του Red Sox πριν κρατήσει ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ!

Η πραγματικότητα Θα χρειαστεί να βασίσετε πολλές από τις αποφάσεις σας κατά το παιχνίδι στις ιδιαιτερότητες του αθλήματος και στους θεατές. «Κάντε μερικές ερωτήσεις στον εαυτό σας», λέει η Devra Renner, συν-συγγραφέας του Mommy Guilt.. "Ρωτήστε τον εαυτό σας:Θα καπνίζουν οι άνθρωποι γύρω μας; Θα μπορούσε να χυθεί μπύρα πάνω της στο μωρό; Θα είμαι άνετα μαζί της στην αγκαλιά μου για αρκετές ώρες; Θα είμαστε έξω στον καυτό ήλιο;"

Η συμβουλή μας Εφόσον μπορείτε να κρατάτε το μωρό σας άνετα (και εκτός της σειράς των σφαιρών ή των αδέσποτων ξωτικών), δεν χρειάζεται να πετάξετε τα εισιτήρια διαρκείας σας. Κάντε σχέδια με φίλους, που μπορούν να σας βοηθήσουν με τα logistics, και προσπαθήστε να φτάσετε και να φύγετε λίγο νωρίτερα ή αργότερα από όλους τους άλλους για να χάσετε το πλήθος στη χειρότερη περίπτωση. Πήγαινε, ομάδα!

Τρόπος χειρισμού PDA (Δημόσιες Οθόνες Αδεξιότητας)

1. Το μωρό σου αφήνει να χαλαρώσει, πολύ δυνατά. Ακριβώς τη στιγμή που ο πάστορας της Μελίσα Τζέιμς ζήτησε μια περίοδο σιωπής κατά τη διάρκεια μιας λειτουργίας, το 8 ημερών παιδί της αποφάσισε ότι ήταν μια καλή στιγμή να κάνει το δικό του. «Γέμισε την πάνα του και ακούστηκε ένας δυνατός, τραβηγμένος, ρευστός, βατόμουρο ήχος!» θυμάται τη μαμά από το Χάμπτον της Βιρτζίνια.

Στρατηγική αποθήκευσης προσώπου Γελάστε το. Η Τζέιμς διαλύθηκε σε γέλια, μαζί με τις φίλες της. Όπως λέει η ίδια, "Αποφάσισα ότι ήταν μια υπενθύμιση από ψηλά ότι έπρεπε να διατηρήσω την αίσθηση του χιούμορ ως μαμά."

2. Ωχ όχι! Η μπούκα του μωρού είναι παντού. Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού για διακοπές, καθώς η Kirsti Jeppsen, από το Taylorsville της Γιούτα, περνούσε από μια μεγάλη γραμμή ασφαλείας στο αεροδρόμιο, το 17 μηνών της πέταξε πάνω της. «Ήθελα απλώς να κλάψω», λέει.

Στρατηγική αποθήκευσης προσώπου Αποδεχτείτε τη βοήθεια. «Μια μαμά στην ουρά μου έδωσε μερικά γεμάτα χαρτομάντιλα και μια άλλη μου έδωσε μερικές τσαλακωμένες χαρτοπετσέτες», λέει ο Jeppsen. Μαρτυρίες, σίγουρα, αλλά όταν χτυπήσει η καταστροφή, μια προσφορά βοήθειας μπορεί να είναι εξίσου ανακουφιστική με μια αγκαλιά.

3. Ο Snookums ουρλιάζει καθ' όλη τη διάρκεια μιας πτήσης. Η Μπερναντέτ Νολ πέταξε κάποτε με το 6 μηνών της να θρηνεί, να ξεστομίζει και να βγάζει οδοντοφυΐα. Το κακό μάτι των επιβατών ήταν έτοιμο να γίνει ένας χείμαρρος θυμωμένων λέξεων όταν η μαμά του Ώστιν του Τέξας αγόρασε ένα γύρο ποτών για τους ανθρώπους που κάθονταν εκεί κοντά. "Έσπασε τον πάγο και μαλάκωσε τις όχι και τόσο ωραίες λάμψεις", λέει ο Noll.

Στρατηγική αποθήκευσης προσώπου Δεν χρειάζεται να λιπαίνετε τους συναδέλφους σας με ποτά. Τα συμπαθητικά έργα επίσης! Δοκιμάστε ένα θλιβερό χαμόγελο και, "Μακάρι να είχα φέρει ωτοασπίδες για όλους μας!"

Νοσοκόμα στο κοινό (χωρίς να αναβοσβήνει κανένας στη διαδικασία)

Εάν ο φόβος του βλέμματος ή της υπερβολικής έκθεσης σας έχει μείνει στο σπίτι, ακολουθήστε τη συμβουλή της Barbara Emanuel, εκτελεστικής διευθύντριας της La Leche League International. Τα λέμε στο εμπορικό κέντρο!

  • Λάβετε τον Πίνακα φροντίδας βρεφών που θηλάζουν για να παρακολουθείτε τη διατροφή του μωρού σας.

Ντυθείτε για επιτυχία.

Τα σουτιέν και οι δεξαμενές θηλασμού έχουν έξυπνα σχεδιασμένα πτερύγια και μάνδαλα που μπορείτε συχνά να ανοίξετε με το ένα χέρι, επιτρέποντας στο μωρό σας εύκολη πρόσβαση. Δοκιμάστε να φορέσετε μια φαρδιά μπλούζα με κουμπιά ή ζακέτα πάνω από ένα μπλουζάκι θηλασμού (που ξεκολλάει από το λουράκι) για να κρατήσετε τη μέση σας καλυμμένη. Τοποθετήστε ένα ύφασμα ρέψης πάνω από το χέρι σας για γρήγορη κάλυψη, για κάθε περίπτωση. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε το μωρό σας σε μια σφεντόνα για ένα πραγματικά κρυφό τάισμα.

Κάντε μια δοκιμαστική εκτέλεση.

Στο σπίτι, νοσοκόμα μπροστά από έναν καθρέφτη, όπου θα μπορείτε να δείτε τι θα δουν οι περαστικοί. Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, δημιουργήστε μια ιδιωτική θέση εάν πλησιάζει η ώρα του γεύματος. Μόλις το μωρό στείλει τα σημάδια του "I've got the munchies", τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν στροφή του κεφαλιού του από τη μια πλευρά στην άλλη ή να βάλει το χέρι του στο στόμα του, ετοιμαστείτε να θηλάσει πριν αρχίσει να κλαίει, κάτι που θα το κάνει πιο δύσκολο. κλειδώστε.

  • Χρειάζεστε περισσότερα υφάσματα με ρέψιμο για την τσάντα της πάνας σας; Προσφέρουμε πολλές επιλογές!

Μην ντρέπεσαι!

Χειριστείτε τα επίμονα μάτια συναντώντας τα μάτια της κας Νόσι και ανταποδίδοντας ένα φιλικό χαμόγελο με αυτοπεποίθηση. Και να ξέρετε ότι ο νόμος είναι πιθανώς πίσω σας:Οι περισσότερες πολιτείες έχουν νόμους που επιτρέπουν στις γυναίκες να θηλάζουν δημόσια. Μάθετε τα δικαιώματά σας στο NCSL.org.

Πόσο ασφαλές είναι το κάθισμα αυτοκινήτου σας;

Μην χτυπάτε το γκάζι μέχρι να είστε σίγουροι - περισσότερο από το 80 τοις εκατό έχουν εγκατασταθεί λάθος. Το δικό σου είναι καλά; Μάθετε εδώ.

1. Πήρα το κάθισμα αυτοκινήτου του χερουβείμ μου από ... Α. Το κατάστημα:Είναι ολοκαίνουργιο. Β. Εκπτώσεις σε αυλή:Ήταν μόνο πέντε δολάρια! Γ. Η αδερφή μου:Τα παιδιά της είναι μεγαλύτερα τώρα.

Αν απάντησες Α, πήγαινε, μαμά! Κάθε νέο κάθισμα αυτοκινήτου που πωλείται στις Ηνωμένες Πολιτείες πρέπει να πληροί τα ομοσπονδιακά πρότυπα ασφάλειας και απόδοσης σύγκρουσης. Σε ένα μεταχειρισμένο, ωστόσο, μπορεί να λείπουν εξαρτήματα ή να έχει εμπλακεί σε ατύχημα. «Δεν υπάρχει τρόπος να πεις αν θα προστάτευε το παιδί σου», λέει η Lorrie Walker, τεχνική σύμβουλος στο Safe Kids Worldwide. Επιπλέον, τα καθίσματα αυτοκινήτου λήγουν, συνήθως σε έξι έως εννέα χρόνια. Έχετε ένα κάθισμα σε γκαράζ ή το χέρι ενός φίλου; Αναβάθμιση σε νέο.

2. Όταν βάζω το κάθισμα αυτοκινήτου του squirt μου, το τοποθετώ ... Α. Στο πίσω μεσαίο κάθισμα. Β. Πίσω από τη θέση του συνοδηγού. Γ. Πίσω από το κάθισμα του οδηγού.

Απάντησε Α; Ναι! Το πίσω κεντρικό σημείο είναι τεχνικά το ασφαλέστερο στο αυτοκίνητο επειδή είναι πιο μακριά από οποιαδήποτε πρόσκρουση. Εάν έχετε περισσότερα από ένα παιδιά, λάβετε υπόψη:Οποιοδήποτε Η θέση στο πίσω μέρος θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το πολύτιμο φορτίο σας.

3. Το κάθισμα αυτοκινήτου μου bambino είναι στραμμένο προς τα πίσω και προσεκτικά γέρνει προς τα πίσω σε ... Α. Γωνία 90 μοιρών. Β. Γωνία 45 μοιρών. Γ. Γωνία 15 μοιρών.

Αν επιλέξατε το Β, έχετε τη σωστή γωνία. Τα καθίσματα αυτοκινήτου που βλέπουν προς τα πίσω θα πρέπει να γέρνουν σε γωνία περίπου 45 μοιρών, έτσι ώστε το μωρό του μωρού να στηρίζεται και το πηγούνι του να μην πέφτει στο στήθος και να εμποδίζει τον αεραγωγό του. Για να πάρετε τη σωστή θέση, προσαρμόστε τη βάση ή τοποθετήστε μια σφιχτά τυλιγμένη πετσέτα από κάτω. Πολλά καθίσματα διαθέτουν πλέον ενσωματωμένη ένδειξη στάθμης για να ελέγχετε την εργασία σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητο δεν είναι σταθμευμένο σε κλίση.

4. Πώς κυλάει το μωρό σας τις παγωμένες μέρες; Α. Πρώτα λύνω το λουρί και μετά την κουμπώνω με τα λουράκια πάνω από τη στολή του χιονιού. Β. Τραβάω σφιχτά τη ζώνη πάνω από τη στολή της. Μοιάζει με μίνι λουκάνικο! Γ. Τη ντύνω ζεστά, την κουμπώνω και μετά τη σκεπάζω με μερικές ασαφείς κουβέρτες.

Αν επιλέξατε το C, είστε καυτοί! «Οι συγκρούσεις συμπιέζουν τα πάντα, ακόμη και τα ογκώδη εξωτερικά ρούχα», εξηγεί η Stephanie Tombrello, εκτελεστική διευθύντρια της SafetyBeltSafe USA. "Εάν η ζώνη του μωρού σας είναι χαλαρή,

θα μπορούσε να εκτοξευθεί από το κάθισμά της." Θυμηθείτε:Κουμπώστε και μετά τυλίξτε.

5. Ξέρω ότι τοποθέτησα σωστά το κάθισμα αυτοκινήτου γιατί... Α. Διάβασα το εγχειρίδιο τρεις φορές. Β. Μετά βίας κουνιέται όταν το τινάζω. Και πραγματικά προσπάθησα να το κουνήσω. Γ. Το έλεγξα από εγγεγραμμένο επαγγελματία ασφαλείας. Πέρασε!

Μπορείτε να οδηγείτε με σιγουριά αν επιλέξετε το C. "Ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε τη σωστή εγκατάσταση ενός καθίσματος αυτοκινήτου είναι να επισκεφτείτε έναν χώρο επιθεώρησης που στελεχώνεται από εθνικά πιστοποιημένους τεχνικούς", λέει ο Walker. Ο έλεγχος είναι δωρεάν. Για να βρείτε έναν ιστότοπο κοντά σας, επισκεφτείτε το SeatCheck.org. Για ένα βίντεο σχετικά με την εγκατάσταση του καθίσματος σας, μεταβείτε στη διεύθυνση americanbaby.com/safe-mama.

Αρχικά δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Baby τον Οκτώβριο του 2011. Ενημερώθηκε τον Μάιο του 2014.

Όλο το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής γνωμάτευσης και οποιασδήποτε άλλης πληροφορίας σχετικής με την υγεία, προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρείται ως συγκεκριμένη διάγνωση ή σχέδιο θεραπείας για οποιαδήποτε μεμονωμένη περίπτωση. Η χρήση αυτού του ιστότοπου και των πληροφοριών που περιέχονται στο παρόν δεν δημιουργεί σχέση γιατρού-ασθενούς. Πάντα να ζητάτε την άμεση συμβουλή του γιατρού σας σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ζητήματα που μπορεί να έχετε σχετικά με τη δική σας υγεία ή την υγεία των άλλων.


Previous:

Next: