Πώς να χειριστείτε με την ενοχή της Μητέρας

Δεν έχει σημασία αν μείνετε στο σπίτι, την εργασία από το σπίτι , είναι ενιαία , παντρεμένος , μια μητέρα με πολλά ή η μητέρα του ενός ? όλες οι μητέρες έχουν ένα πράγμα από κοινού - ενοχή . Οι μητέρες συχνά αισθάνονται ότι δεν μπορούν να δώσουν αρκετά τον εαυτό τους και να σταθώ σε λάθη που έχετε κάνει . Ωστόσο , η ενοχή δεν έχει να ελέγξει τη ζωή σας . Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να εργαστούν προς την κατεύθυνση ελευθερώνοντας τον εαυτό σας από την ενοχή της μητέρας .
Οδηγίες
1

Εντοπίστε ακριβώς αυτό που αισθάνονται ένοχοι για . Ενοχή σας μπορεί να σας πει ότι υπάρχει κάτι που πρέπει να αλλάξει στη ζωή σας .
Η 2

Κοιτάξτε προσεκτικά τις προτεραιότητές σας . Κάντε μια λίστα με το τι είναι απαραίτητο για την υγεία και την ευτυχία της οικογένειάς σας . Τι είναι σημαντικό για την οικογένειά σας μπορεί να μην έχει σημασία σε άλλες οικογένειες και αντίστροφα . Να είστε ασφαλείς με τις προτεραιότητές σας .
Η
3

Κάντε περισσότερο χρόνο για την οικογένειά σας . Ακόμα κι αν είστε μια μητέρα , δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα , οπότε αν δεν είναι στον κατάλογο των προτεραιοτήτων σας, τότε έχετε τη συνήθεια να λέει "Όχι "
Η 4

ζήσουν στο παρόν . Τα λάθη που έχετε κάνει είναι πάνω και γίνεται με . Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη σας , να μάθουμε από αυτά και να αφήσει τους κατά το παρελθόν .
Η 5

Ορίστε όρια για τα παιδιά σας . Ως γονέας που είναι υπεύθυνοι για την ευημερία των παιδιών σας , καθώς και βοηθώντας τους να αναπτύξουν τις προσωπικές τους χαρακτήρα . Διδάσκοντάς τους να τηρούν τα όρια που έχετε θέσει είναι ένα σημαντικό μάθημα , και είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ να αισθάνονται ένοχοι για την επιβολή .
Η 6

Πάρτε το χρόνο για τον εαυτό σας . Ακόμα κι αν μπορεί να φαίνεται αδύνατο να βρούμε τον χρόνο , αν στραγγισμένο συναισθηματικά ή σωματικά τότε δεν έχετε τίποτα να δώσετε στα παιδιά σας . Πλέον , θα πρέπει να πάρετε το χρόνο για τον εαυτό σας μόνο για το γεγονός ότι είστε αξίζει τον κόπο .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Πολιτεία με σωματική τιμωρία στο σχολείο
    Πολιτεία με σωματική τιμωρία στο σχολείο Είναι χρήσιμο ή καταστροφικό το χτύπημα ενός παιδιού για παραβίαση των σχολικών κανόνων; Γονείς και παιδαγωγοί διχάζονται έντονα. Είκοσι μία πολιτείες επιτρέπουν κάποια μορφή σωματικής τιμωρίας ενώ είκοσι ενν
  • Δύσκολες συνομιλίες:Πώς να περιηγηθείτε σε 4 κοινές, αλλά δύσκολες καταστάσεις με την νταντά σας
    Για να λέμε την αλήθεια, δεν υπάρχει τέλεια νταντά. Επενδύουμε πολύτιμο χρόνο και πόρους για να βρούμε τον κατάλληλο φροντιστή και, στη συνέχεια, περιμένουμε ότι θα μας βοηθήσουν στην απουσία μας. Ωστόσο, κανένας από εμάς δεν είναι τέλειος, και όλοι
  • Πότε σταματούν να μεγαλώνουν τα κορίτσια;
    Μόλις αγοράσατε στην κόρη σας ένα νέο τζιν και τώρα είναι πολύ κοντά. Μπορεί να είναι σοκαριστικό το πόσο γρήγορα τα κορίτσια μπορούν να αρχίσουν να ξεπερνούν τα ρούχα τους στην ηλικία των δύο και εφηβικών ετών. Πώς συμβαδίζουν λοιπόν οι γονείς των κ