• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να επιβιώσετε έναν προέφηβο

Τα παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών συχνά ονομάζονται προέφηβοι ή tweens, και ακριβώς σαν οι έφηβοι, υποβάλλονται σε σχεδόν καθημερινές αλλαγές φυσικά, συναισθηματικά και κοινωνικά. Ως γονέας ενός προέφηβου, πρέπει να κατανοήσετε αυτές τις αλλαγές, να ενθαρρύνετε την αυξανόμενη αυτονομία και να επικοινωνείτε με το παιδί σας για να βοηθήσετε και τους δύο να επιβιώσετε και ακόμα να ευδοκιμήσετε κατά αυτό το στάδιο ανάπτυξης και αυξήσεως.

Αποδεχτείτε το Νέο

Όλοι έχουμε ακούσει για το πόσο δύσκολη μπορεί να είναι η γονικότητα κατά τη διάρκεια των έφηβων ετών, αλλά το να παίζετε αυτόν τον ρόλο κατά τη διάρκεια των μεταβατικών ετών που προηγούνται μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο. Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο και προπονητή γονικότητας Dr. Laura Markham, οι προέφηβοι υποφέρουν ήδη ορμονικές αλλαγές που μπορούν να οδηγήσουν σε ξαφνικές και συχνές μεταβολές διάθεσης, οι οποίες μπορεί να μην καταλαβαίνουν sami αυτοί. «Επιπλέον, οι εγκέφαλοί τους υποβάλλονται σε εκτεταμένη ανασύνδεση, η οποία μπορεί να τους κάνει συναισθηματικά εκρηκτικούς», λένε οι Markham. Κρατήστε αυτό στο μυαλό σας όταν το παιδί σας έχει ένα התקφθ θυμού ή κατάρρευση ώστε να μην το πάρετε προσωπικά τα δάκρυα, τις φωνές, ή τις καταγγελίες «με ντρέπετε». Δώστε του τον επιπλέον χώρο που χρειάζεται τώρα, ενώ εξακολουθείτε να του αφήνετε να ξέρει ότι είστε εκεί για να μιλήσετε και να ακούσετε όταν είναι έτοιμος.

Αναβαθμίστε τα Οικογενειακά Τελετουργικά

Διατηρήστε εσάς και τον προέφηβό σας χαμηλοκέντρικους κατά αυτή την περίοδο ταραχής κρατώντας ρουτίνες και οικογενειακά τελετουργικά ενώ τα προσαρμόζετε για να καλύψουν τις νέες ανάγκες της. Για παράδειγμα, αν διαβάσατε πάντα στο παιδί σας μια παραμύθι για ύπνο, μπορεί να μην το θέλει πλέον, αλλά ίσως μπορείτε να διαβάσετε côte à côte στο τέλος της ημέρας. Το KidsHealth.org προτείνει επίσης τη δημιουργία νέων τελετουργικών για να γιορτάσετε μικρότερα πράγματα μαζί της, όπως να βγείτε για παγωτό για να γιορτάσετε μια καλή αναφορά.

Αποδεχτείτε Μεγαλύτερη Αυτονομία

Πήγαν οι μέρες που ήσαστε το κέντρο του σύμπαντος του παιδιού σας· οι φίλοι του προέφηβου σας γρήγορα αναλαμβάνουν τον ρόλο του ήλιου, του φεγγαριού και των αστεριών. Μαζί με αυτή την αλλαγή, το tween σας θα αρχίσει τη σημαντική απομάκρυνση που είναι απαραίτητη για να γίνει αυτόνομος ενήλικας. Η Dr. Markham προειδοποιεί ότι οι γονείς συχνά αντικαταστάνουν το νιώθουν λιγότερο ισχυροί στη ζωή του παιδιού τους γίνοντας υπερπροστατευτικοί και χρησιμοποιώντας «στρατηγικές τιμωρίας βασισμένες στην εξουσία». Αποφύγετε αυτό φτάνοντας σε συμφωνία με τον προέφηβό σας για κανόνες και όρια, μαζί με συνέπειες για την παραβίασή τους. Μετά βγάλτε ένα βήμα πίσω και αφήστε την να αναλάβει την ευθύνη που χρειάζεται και λαχταρά.

Διατηρήστε την Επικοινωνία Ανοιχτή

Όταν ο προέφηβός σας ξεκινά να απομακρύνεται από εσάς με φίλους και νέες δραστηριότητες, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να είστε το στερεό θεμέλιο που χρειάζεται για να κουβαλάει τα πάντα. Αυτή η «σύνδεση παρέχει αίσθηση ασφαλείας και βοηθάει να χτίσουν την ανθεκτικότητα που χρειάζονται τα παιδιά για να κυλούν με τα ψηλά και χαμηλά της ζωής», σύμφωνα με το KidsHealth.org. Είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με το tween σας για τις προσδοκίες σας για αυτό, και παρέχετε χαμηλού προφίλ, ατομικές ευκαιρίες για να ανοίξει μπροστά σας για τις ιδέες, τους φόβους, τις ελπίδες και τις ανησυχίες της. Επίσης, συνειδητοποιήστε ότι μπορεί να μην συμφωνείτε πάντα, αλλά μέσω σεβασμικής επικοινωνίας μπορείτε να μείνετε συνδεδεμένοι.