• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να μην διαφωνούμε με το σύζυγό σας μπροστά στο μωρό

Η γέννηση ενός μωρού είναι ένα γεγονός της ζωής που αλλάζουν στη ζωή σας , όπως ένα ζευγάρι - ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους , η οποία επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις ευθύνες . Αυτή η προστιθέμενη στρες συχνά οδηγεί σε διαπληκτισμούς μεταξύ γονέων που φροντίζουν για ένα νέο μωρό . Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε από το WebMD , Δρ Andrew Garner , βοηθός κλινικός καθηγητής της Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve School of Medicine , έγραψε , "? Όταν οι γονείς που καταναλώνονται από τις ανησυχίες τους, είναι λιγότερο προσεκτικοί με τις ανάγκες του μωρού τους , η οποία μπορεί να αφήσει το μωρό αισθάνεται απομονωμένο και φοβισμένος . "? Είναι κρίσιμο ότι μπορείτε να μάθετε υγιείς τρόπους για τη διαχείριση των διαφορών μεταξύ σας και του συζύγου σας για να αποφύγετε μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία του μωρού σας .
Οδηγίες
1 Μένοντας ήρεμος βοηθά στην αποφυγή κάνει το πρόβλημα χειρότερο .

Πάρτε βαθιές αναπνοές και να ακούσουν για πέντε δευτερόλεπτα . Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή , αλλά η τεχνική αυτή θα αποσπάσει την προσοχή σας αρκετό καιρό , ώστε να μπορείτε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να αποφύγετε να φωνάζει στο σύζυγο σας μπροστά από το μωρό σας .
Η 2 Μιλώντας από την καρδιά σας βοηθά άλλους να συμπάσχουν με σας . συναισθήματά

Χρήση "? I "? δηλώσεις και να επικεντρωθεί σε σας όταν μιλάτε με το σύζυγό σας . Αντί μετέθετε τις ευθύνες και εστιάζοντας στη συμπεριφορά σας αρέσει στο σύντροφό σας , να επικεντρωθούν στο πώς θα σας κάνει να αισθάνεστε . Για παράδειγμα , μπορείτε να πείτε , "? Αισθάνομαι ντροπή όταν σας πω τους ανθρώπους σχετικά με τα προσωπικά μου προβλήματα . &Quot;? Αυτό το "? I "? προσέγγιση μπορεί να δημιουργήσει λιγότερη αμυντικότητα στο σύζυγό σας και να βοηθήσει να κρατήσει την κατάσταση ηρεμίας .

Η 3

Δώστε το σύζυγό σας την άφθονη ευκαιρία να εκφράσει τα συναισθήματά του . Αποφύγετε την κοπή του από τα μέσα του φράση . Μην εμπλέκεστε σε φραστικές επιθέσεις στην εξωτερική εμφάνιση ή χαρακτήρα του συζύγου σας . Ο στόχος σας είναι να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον ασφάλειας , αγάπη και σεβασμό για τον εαυτό σας και το μωρό σας .
Η 4

Αφήστε το παρελθόν στο παρελθόν . Φέρνοντας τα προβλήματα του παρελθόντος ανάμεσα σε εσάς και τη σύζυγό σας σε μια προσπάθεια να προσθέσετε επικύρωση στην τρέχουσα επιχείρημά σας θα προκαλέσει μόνο περισσότερα προβλήματα . Μην κρατάτε αρχείο των αδικίες .
Η 5

Επικύρωση τα συναισθήματά του συζύγου σας και τις ανησυχίες . Είναι σημαντικό ότι και οι δύο αισθάνεστε ότι ακούγονται . Είναι πολύ πιο εύκολο για το σύζυγό σας να νοιάζονται για τα συναισθήματά σας, αν αισθάνεται ότι φροντίζετε για του πάρα πολύ . Αποφύγετε υψώνοντας τη φωνή σας, η οποία θα προκαλέσει δυσφορία του μωρού σας , και μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην διατροφή και τον ύπνο προβλήματα στο βρέφος σας .
Η 6 Υπενθυμίζοντας θετική και αστεία γεγονότα διευκολύνει την ένταση .

Να επισημάνει θετικά πράγματα που αγαπώ για σας σύζυγο . Σπρώξει τη διασκέδαση σε κάθε άλλη . Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο σε μια στιγμή θυμού , αλλά αυτό θα βοηθήσει το σύζυγό σας να αισθάνονται ασφαλείς και να σας υπενθυμίσω τα δύο που αγαπούν ο ένας τον άλλον παρά τις διαφορές σας . Θα βρείτε επίσης ευκολότερο να συνεχίσουμε μαζί , αφού έχετε ολοκληρώσει τη συζήτηση του προβλήματος στο χέρι .
Η 7 αγάπης, της επικοινωνίας και του αμοιβαίου σεβασμού αποτελούν συστατικά για μια αρμονική οικογενειακό περιβάλλον .

Υπενθυμίστε σύζυγό σας ότι θέλετε το καλύτερο για την οικογένειά σας και θα συνεργαστεί μαζί του για να βρουν μια λύση που θα σας κάνει να αισθανθείτε τόσο άνετα . Η αμοιβαία στόχος σας πρέπει να είναι να βρούμε λύσεις αντί να δημιουργήσει προβλήματα .
Η
Η