• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Επισιτιστικά προγράμματα για παιδιά διάρκεια του καλοκαιριού

Πολλές οικογένειες που πληρούν τις προϋποθέσεις για δωρεάν και μειωμένη σχολικά γεύματα αγωνίζονται να θρέψουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού , όταν το σχολείο δεν είναι σε σύνοδο . Για παράδειγμα , το 2011 , περισσότερα από 21 εκατομμύρια παιδιά προσόντα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους , αλλά με την έλλειψη προγραμμάτων καλοκαίρι , μόνο 2 εκατομμύρια λάβει γεύματα όταν το σχολείο ήταν έξω , σύμφωνα με τη διατροφή Αμερικής ιστοσελίδα . Το Καλοκαίρι Υπηρεσία Τροφίμων Πρόγραμμα στοχεύει να βελτιώσει τους αριθμούς αυτούς , προσφέροντας βοήθεια σε οικογένειες με χαμηλό εισόδημα που ανησυχούν για την παροχή υγιεινών και άφθονα γεύματα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών .
Ποιος είναι επιλέξιμος

Τα παιδιά που πληρούν τις προϋποθέσεις για δωρεάν ή μειωμένη γεύματα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους είναι επιλέξιμες για δωρεάν γεύματα κατά τη διάρκεια καλοκαιρινές διακοπές . Οι κατευθυντήριες γραμμές εισόδημα λαμβάνει υπόψη τον αριθμό των ατόμων στο νοικοκυριό και το συνολικό εισόδημα των γονέων . Για παράδειγμα , οι κατευθυντήριες γραμμές του 2013-2014 αναφέρουν ότι, εάν το νοικοκυριό σας έχει τρία μέλη , και να σας κάνει λιγότερο από 25.389 δολάρια ετησίως , τα παιδιά σας είναι επιλέξιμες για το καλοκαίρι Υπηρεσία Τροφίμων Προγράμματος . Μόνο τα παιδιά ηλικίας κάτω των 18 ετών μπορούν να λαμβάνουν δωρεάν γεύμα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών . Τα παιδιά που επωφελούνται από το πρόγραμμα βοήθειας Συμπληρωματικό Διατροφή και εκείνους που είναι φυγάδες , οι μετανάστες και οι άστεγοι προκρίνονται αυτόματα για δωρεάν γεύματα .
Η
τοποθεσίες

Το Θερινό Πρόγραμμα Τροφίμων έχει τις θέσεις σε όλα τα κράτη και την Ουάσιγκτον , DC Συνήθως , τα γεύματα σερβίρονται όπου μια κουζίνα για την προετοιμασία εργασίας και το μαγείρεμα είναι διαθέσιμη . Τα σχολεία και οι εκκλησίες είναι κοινές θέσεις για να βρείτε δωρεάν το καλοκαίρι γεύματα . Οι περισσότεροι διαφημίζουν αυτό με μια πινακίδα ή banner στο εξωτερικό του κτιρίου . WhyHunger.org σας επιτρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα διαδραστικό χάρτη για να αναζητήσετε από την πόλη ή ταχυδρομικός κώδικας για τις περιοχές κοντά σας .
Η
Η Οφέλη

Ένα καλά -στρογγυλευμένο σχέδιο γεύματος είναι ζωτικής σημασίας για τα παιδιά , γιατί τους παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν . Πεινούν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διατροφικών ελλείψεων και αφήνει το παιδί σας πάρα πολύ κουρασμένος για να βγούμε και άσκηση . Τα παιδιά που συμμετέχουν στο Θερινό Υπηρεσία Τροφίμων Προγράμματος λαμβάνουν ένα θρεπτικό γεύμα κάθε μέρα που γεμίζει τις κοιλιές τους και τους παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Μερικές θέσεις προσφέρουν επίσης υγιεινά σνακ , που δίνουν τα παιδιά κάτι να φάει κατά τη διάρκεια άλλων τμημάτων της ημέρας , το οποίο είναι ιδανικό για εκείνους που θα μπορούσαν να περάσουν μέρες χωρίς ένα γεύμα οφείλεται στην οικονομική κατάσταση κηδεμόνα τους .

Η Δείγμα Γεύματα

οι περισσότεροι πεινασμένοι τα παιδιά δεν πρόκειται να είναι επιλεκτικοί σχετικά με το τι σερβίρεται για μεσημεριανό γεύμα , αλλά γνωρίζοντας τι είναι το μενού βοηθά τους γονείς που έχουν παιδιά με τροφικές αλλεργίες ή τροφική δυσανεξία . Τα γεύματα σερβίρονται ποικίλλουν ανά περιοχή , αλλά η τοπική site σας έχει τις επιλογές για το χέρι που σας επιτρέπουν να προγραμματίσει για το μεσημέρι . Κάθε γεύμα περιλαμβάνει μια μερίδα δημητριακών , ένα κρέας ή εναλλακτικά το σερβίρισμα, ένα φρούτο , ένα λαχανικό και μια μερίδα του γάλακτος . Για παράδειγμα , ένα γεύμα δείγματος μπορεί να είναι ένα 1/2 φλιτζάνι ζυμαρικά με 2 ουγγιές ψάρια , σερβίρεται με 3/4 φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας , 3/4 φλιτζάνι από φρούτα και ένα φλιτζάνι γάλα σε υγρή μορφή . Ψωμί , αυγά , χυμό φρούτων , βούτυρα καρυδιών , τυρί , φασόλια , γιαούρτι και δημητριακά είναι συνήθως σερβίρεται άλλα αντικείμενα .
Η
Η