Πώς άραγε Ζάχαρη επηρεάσει τα επίπεδα δραστηριότητας των παιδιών

;

Από καιρό έχει θεωρηθεί ότι η ζάχαρη αυξάνει το επίπεδο δραστηριότητας των παιδιών . Στην πραγματικότητα , πολλοί γονείς κατηγορούν υπερκινητική συμπεριφορά σε πάρα πολλή ζάχαρη στη διατροφή του παιδιού τους , ή να επιμένουν ότι τα παιδιά τους να γίνουν πιο υπερκινητικά σε ορισμένες περιπτώσεις , όταν τρώνε ζάχαρη . Η ιατρική κοινότητα λέει ότι δεν υπάρχει καμία συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης ζάχαρης και το επίπεδο δραστηριότητας , και , στην πραγματικότητα , η ζάχαρη μπορεί να μειώσει ακόμη και τα επίπεδα δραστηριότητας των παιδιών .
Έρευνα για τη ζάχαρη και τα επίπεδα δραστηριότητας

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι οι ερευνητές που μελέτησαν παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας παιδιά διαπίστωσαν ότι η αύξηση της πρόσληψης ζάχαρης δεν είχε αντίκτυπο στη συμπεριφορά ή συγκέντρωση . Αυτό ίσχυε ακόμα και των παιδιών των οποίων οι γονείς , δήλωσε ότι η ζάχαρη παρενέβαινε με την ικανότητα του παιδιού τους να συμπεριφέρονται ή να συγκεντρωθεί . Σε μια άλλη μελέτη που επικαλείται η Ακαδημία , τα αγόρια που είχαν μια μεγάλη δόση ζάχαρης ήταν στην πραγματικότητα λιγότερο δραστήρια από ό, τι πριν .
Η
Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ

Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά τους με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας ή ΔΕΠΥ , μπορεί να έχει μια ιδιαίτερη ευαισθησία για τη ζάχαρη που τυπικά παιδιά δεν έχουν , αλλά η έρευνα δεν δείχνουν κάτι τέτοιο . Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής , τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ έχουν την ίδια απάντηση στη ζάχαρη , όπως τα παιδιά χωρίς την πάθηση . Η Ακαδημία διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η ζάχαρη προκαλεί ADHD , και δεν προτείνει διατροφικές αλλαγές ως μέθοδος για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ , εκτός εάν το παιδί έχει μια ευαισθησία σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο .
Η
Η Τι προκάλεσε αυξημένη δραστηριότητα;

Αν το σάκχαρο δεν προκαλεί υπερκινητικότητα ή αυξημένα επίπεδα δραστηριότητας , τότε τι είναι αυτό που προκαλεί το χάος πάρτι γενεθλίων ή την αδυναμία να καθίσει ακόμα στο οικογενειακό μπάρμπεκιου; Οι εκδηλώσεις στις οποίες τα παιδιά έχουν την τάση να τρώνε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης μπορεί επίσης να είναι εκείνες όπου υπάρχει πολλή διέγερση και ενθουσιασμό . Σύμφωνα με το Yale Επιστημονική , μπορεί να είναι ο ενθουσιασμός των γενεθλίων ή αποκριών κόμμα που ενισχυτές επάνω δραστηριότητα του παιδιού σας , δεν τα ζαχαρούχα αντιμετωπίζει .

Άλλα λόγοι για να μέτριες αντιδράσεις του σακχάρου Κατανάλωση

Ενώ ζάχαρη δεν μπορεί να είναι ο λόγος για το παιδί σας πηδάει στον καναπέ μετά έρχεται στο σπίτι από ένα πάρτι γενεθλίων , αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καταναλώνουν το με εγκαταλείψει . Υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με την παιδική παχυσαρκία , ο διαβήτης τύπου 2 και κοιλότητες. Και ένα παιδί που γεμίζει σε ζαχαρούχα τρόφιμα δεν θα έχουν όρεξη και για άλλα τρόφιμα που παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά .
Η
Η

Previous:

Next: