• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Νευρικά ξεσπάσματα

Σχεδόν όλα τα παιδιά έχουν νευρικότητα όταν είναι νήπια. Τα ξεσπάσματα του θυμού είναι φυσιολογικά σε παιδιά που είναι πολύ μικρά για να εκφράσουν τον θυμό και την απογοήτευσή τους με λόγια. Αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού και εμφανίζονται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας 2 έως 3 ετών.

Τα ξεσπάσματα της ψυχραιμίας κυμαίνονται από τη γκρίνια και το κλάμα έως την κραυγή, κλωτσιές, χτύπημα και κόπωση της αναπνοής.

Τα παιδιά μπορεί ακόμη και να πέσουν κάτω στο πάτωμα, σφίγγουν τα δόντια τους, λάκτισμα, χτυπάνε και χτυπούν τις γροθιές τους. Αυτά τα συναισθηματικά ξεσπάσματα απελευθερώνουν ενέργεια καθώς τραβούν την προσοχή.

Και τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν θυμώσεις και η προσωπικότητα του παιδιού σας θα παίξει επίσης ρόλο.

Μερικά παιδιά είναι από τη φύση τους ευέλικτα και θετικά, ενώ άλλοι που είναι πολύ δραστήριοι, έντονο και επίμονο μπορεί να έχει πιο έντονα ξεσπάσματα.

Τα ξεσπάσματα τείνουν να συμβαίνουν συχνότερα εάν ένα παιδί είναι ανήσυχο, Εγώ θα, κακόκεφος, κουρασμένος ή ζει σε ένα αγχωτικό σπίτι.

Αιτίες εκνευρισμού

Τα ξεσπάσματα σημαίνουν ότι το παιδί σας κατακλύζεται από τα συναισθήματά του. Σημαίνει ότι χρειάζονται τη βοήθειά σας.

Σε κάποιο βαθμό, τα ξεσπάσματα είναι συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή. Συχνά συμβαίνουν όταν τα παιδιά είναι κουρασμένα, πεινασμένοι ή άβολοι και θέλουν προσοχή από γονείς ή φροντιστές.

Εκνευρισμός - τα παιδιά μπορεί να απογοητευτούν, ειδικά όταν δεν μπορούν να πάρουν αυτό που θέλουν. Είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής των παιδιών καθώς μαθαίνουν πώς οι άνθρωποι, αντικείμενα και τα δικά τους σώματα λειτουργούν.

Κακή λεκτική επικοινωνία - τα ξεσπάσματα είναι συνηθισμένα σε μια εποχή που τα παιδιά μαθαίνουν να μιλούν και μπορούν γενικά να καταλάβουν περισσότερα από όσα μπορούν να εκφράσουν.

Αυτονομία - τα παιδιά θέλουν μια αίσθηση ανεξαρτησίας και ελέγχου του περιβάλλοντός τους. Μερικές φορές όταν επιχειρούν κάτι, όπως το να ανοίξουν μόνοι τους ένα δοχείο, αν δεν μπορούν, μπορεί να είναι περισσότερα από όσα μπορεί να χειριστεί το μικρό παιδί.

Αποφεύγοντας τα ξεσπάσματα

Τα ξεσπάσματα δεν μπορούν πάντα να αποφευχθούν. Αλλά μπορείτε να τα κάνετε λιγότερο πιθανά αποφεύγοντας το άγχος, τον εντοπισμό και την πρόβλεψη του τι τους προκαλεί, και να μιλάτε για συναισθήματα με το παιδί σας. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ενθαρρύνετε τη θετική συμπεριφορά στο νήπιο σας.

Επιβραβεύστε και επαινέστε συγκεκριμένη καλή συμπεριφορά - βεβαιωθείτε ότι το νήπιο σας λαμβάνει αρκετή προσοχή όταν συμπεριφέρεται καλά. Όταν το παιδί σας συμπεριφέρεται καλά, επαινέστε το για τη συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Επιλογές - προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας έλεγχο και επιλογές πάνω σε μικρά πράγματα. Αυτό μπορεί να καλύψει την ανάγκη για ανεξαρτησία και μπορεί να αποτρέψει τα ξεσπάσματα.

Ενθαρρύνετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν λέξεις - ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί λέξεις αντί να ουρλιάζει.

Μειώστε τους πειρασμούς - φυλάξτε πράγματα που δεν θέλετε να αγγίζει το παιδί σας μακριά από το βλέμμα και μακριά, για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης αγώνων πάνω τους. Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, ειδικά έξω από το σπίτι όπου το περιβάλλον δεν μπορεί να ελεγχθεί.

ΑΠΟΣΠΑΣΗ - επωφεληθείτε από το σύντομο χρονικό διάστημα προσοχής του παιδιού σας μετακομίζοντας σε διαφορετικό περιβάλλον, αλλάζοντας δραστηριότητες ή προσφέροντάς τους ένα διαφορετικό αντικείμενο.

Καλλιεργώντας την επιτυχία - ρυθμίστε το παιδί σας να πετύχει όταν το παιδί σας παίζει ή προσπαθεί να κυριαρχήσει σε μια νέα εργασία. Προσφέρετε παιχνίδια και παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία. Ξεκινήστε επίσης με κάτι απλό πριν προχωρήσετε σε πιο δύσκολες εργασίες.

Γνωρίστε τα όρια του παιδιού σας - εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας είναι κουρασμένο, ή αδιαθεσία, δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να πάτε στο σούπερ μάρκετ ή να επισκεφθείτε φίλους.

Ανταποκρινόμενη σε μανία

Μπορείτε να απαντήσετε σε ξεσπάσματα αγνοώντας τα ή χρησιμοποιώντας μια στρατηγική λήξης χρόνου:

• Μείνετε ήρεμοι - μην περιπλέξετε το πρόβλημα με το δικό σας θυμό ή απογοήτευση. Πάρε βαθιά, αργές αναπνοές και προσπαθήστε να σκεφτείτε καθαρά.
• Προσπαθήστε να μην θυμώνετε και μην καταφεύγετε στο να χτυπήσετε ή να χτυπήσετε το παιδί σας.
• Αγνοήστε το ξέσπασμα εάν ο θυμός δεν απειλεί το παιδί σας ή τους άλλους, αλλά παραμείνετε στη θέα για να αποτρέψετε το παιδί σας να αισθάνεται εγκαταλελειμμένο.
• Σε δημόσιους χώρους ή όταν το παιδί κινδυνεύει να βλάψει τον εαυτό του, σηκώστε το παιδί σας και πάρτε το σε μια ησυχία, ασφαλές μέρος για να ηρεμήσετε.
• Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού σας με άλλη δραστηριότητα ή αλλάξτε τοποθεσία.

Μετά τον εκνευρισμό

Μην επιβραβεύετε το παιδί σας μετά από έξαψη υποχωρώντας στις απαιτήσεις του. Αυτό θα αποδείξει μόνο στο παιδί σας ότι ο θυμός ήταν αποτελεσματικός. Αντι αυτου, επαινέστε το παιδί σας για την ανάκτηση του ελέγχου.

Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ευάλωτα μετά από ένα ξέσπασμα όταν γνωρίζουν ότι η συμπεριφορά τους δεν ήταν πολύ επιθυμητή. Αυτή είναι μια στιγμή για μια αγκαλιά και διαβεβαίωση ότι το παιδί σας αγαπιέται, οτι και αν γινει.

Πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια

Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τη φάση του θυμού μέχρι την ηλικία των 5 ετών. Εάν οι θυμοί του παιδιού σας γίνονται πιο συχνοί, σοβαρή ή καταστροφική, μπορεί να είναι ένδειξη μεγαλύτερου ζητήματος, όπως το άγχος, οικογενειακό ζήτημα ή πρόβλημα υγείας ή ανάπτυξης.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή καλέστε το Pregnancy Birth and Baby στο 1800 882 436 για συμβουλές εάν:

• αυξάνεται η συχνότητα των θυμών, ένταση, ή διάρκεια
• ένα παιδί τραυματίζει τον εαυτό του ή άλλους, ή καταστρέφει περιουσίες κατά τη διάρκεια των θυμών
• ένα παιδί κρατά την αναπνοή του και λιποθυμά, ή έχει επιληπτική κρίση κατά τη διάρκεια των θυμών
• τα ξεσπάσματα συνοδεύονται από συχνούς εφιάλτες, ακραία ανυπακοή, αντιστροφή της εκπαίδευσης στην τουαλέτα, πονοκεφάλους ή πόνο στο στομάχι, άρνηση για φαγητό ή για ύπνο, έντονο άγχος, συνεχής γκρινιάρα ή προσκόλληση στους γονείς
• τα ξεσπάσματα παραμένουν όταν το παιδί σας μπαίνει στο δημοτικό σχολείο
• ανησυχείτε ότι μπορεί να βλάψετε το παιδί σας ή να ξεπεράσετε τα όρια της υπομονής σας.