Αυτοεκτίμηση στα παιδιά

Η αυτοεκτίμηση είναι η συνολική αίσθηση αξίας ή προσωπικής αξίας ενός παιδιού. Περιγράφει τον τρόπο που αισθάνονται για τον εαυτό τους. Ένα παιδί δεν γεννιέται με υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση-πρέπει να μάθει πώς να αισθάνεται καλά με τον εαυτό του.

Είναι σημαντικό να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοεκτίμηση. Εάν τα παιδιά αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους τις περισσότερες φορές, θα είναι πιο πιθανό να δοκιμάσουν νέα πράγματα, κάνουν φίλους και αντιμετωπίζουν προβλήματα που συναντούν στη ζωή τους.

Για να έχετε υγιή αυτοεκτίμηση, τα παιδιά πρέπει να αισθάνονται ότι:

  • ανήκω
  • είναι ασφαλείς και ασφαλείς
  • γνωρίζουν ότι είναι αγαπητοί και αποδεκτοί
  • μπορεί να κάνει πράγματα με επιτυχία και να είναι χρήσιμα
  • είναι ανεξάρτητες, μοναδικό και ξεχωριστό
  • είναι χαρούμενοι

Η αυτοεκτίμηση ενός παιδιού διαμορφώνεται από τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και επίσης από τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι απέναντί ​​τους. Ο τρόπος που τα σκέφτεστε και τα αντιμετωπίζετε είναι πολύ σημαντικός για να τα βοηθήσετε να νιώσουν καλά με τον εαυτό τους.

Χρειάζεται υπομονή και επιμονή για τους ενήλικες να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά οι ανταμοιβές είναι υπέροχες:παιδιά που έχουν την αυτοπεποίθηση να δοκιμάσουν νέα πράγματα, που πιστεύουν ότι είναι αξιόλογοι άνθρωποι και μπορούν να πετύχουν στη ζωή.

Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών

Μόλις γεννηθούν μωρά, αρχίζουν να μαθαίνουν για τον κόσμο. Είναι από αυτές τις πρώτες εμπειρίες, και απ 'ότι βλέπουν, ακούω και αισθάνομαι μέσα στην οικογένεια, ότι αρχίζουν να αναπτύσσουν ιδέες για τον εαυτό τους. Μαθαίνουν αν αγαπιούνται, εκτιμάται και ανήκει, και αν είναι εντάξει ή όχι.

Τα μικρά παιδιά βλέπουν τον εαυτό τους σε σχέση με αυτό που μπορούν να κάνουν, σαν τρέξιμο, χτίζοντας πράγματα ή παίζοντας. Όσο πιο σίγουροι είναι για να κάνουν πράγματα, τόσο αυξάνεται η αυτοεκτίμησή τους. Θα μπορούν επίσης να ταιριάζουν καλύτερα στο playgroup, προσχολικός, και αργότερα στο σχολείο και στα κλαμπ.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, προκαλούν τον εαυτό τους να μάθει νέες δεξιότητες. Αυτό είναι το δικό τους εσωτερικό κίνητρο για να πετύχουν. Η εμπειρία τόσο της επιτυχίας όσο και της αποτυχίας ως μέρος της ζωής επηρεάζει την αυτοεκτίμηση των παιδιών.

Τα παιδιά που πετυχαίνουν (από μόνα τους ή με βοήθεια) θα προσπαθήσουν ξανά, κερδίζοντας περισσότερες επιτυχίες, ικανοποίηση και υψηλή αυτοεκτίμηση. Η επαναλαμβανόμενη αποτυχία μπορεί να σημαίνει ότι τα παιδιά χάνουν την αυτοπεποίθησή τους, εγκαταλείπουν την προσπάθεια και θα μπορούσαν να αναπτύξουν μια χαμηλή γνώμη για τον εαυτό τους.

Είναι σημαντικό να μην καταλήξετε να κάνετε κάτι για αυτούς για να εξοικονομήσετε χρόνο και την υπομονή σας. Τα παιδιά σας θα συνηθίσουν να το κάνετε για εκείνα και να μην βιώνουν την αίσθηση του επιτεύγματος να κάνουν κάτι μόνοι τους.

Επαινέστε και ενθαρρύνετε το παιδί σας

Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του ενθαρρύνοντάς το. Η παιδική ηλικία είναι να μαθαίνεις νέα πράγματα, έτσι είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να επαινείτε το παιδί σας για την ολοκλήρωση των πραγμάτων που κάνει καλά, αλλά και για την επίτευξη μικρών βημάτων στο δρόμο. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να προσπαθήσουν ξανά αν δεν τα καταφέρουν σωστά την πρώτη φορά.

Δάσκαλοι, Η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει επίσης να επαινούν τα επιτεύγματα και τις επιτυχίες των παιδιών, όσο μικρά κι αν φαίνονται.

Το να βάζεις τα παιδιά κάτω και να τα επικρίνεις μπορεί πραγματικά να βλάψει την αυτοεκτίμησή τους.

Τρόποι για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

Η βελτίωση της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή του. Ως γονιός, μπορείτε να χτίσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας δίνοντάς του το χρόνο σας και δείχνοντάς του ότι ενδιαφέρεστε για αυτό που κάνει.

Μπορείτε να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους για το παιδί σας και να το ενθαρρύνετε να ξεκινήσει. Αποδεχτείτε εάν κάνουν λάθη, πανηγυρίστε όταν βελτιωθούν. Ενθαρρύνετε τα ενδιαφέροντα και τις φιλίες τους και βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται ότι ακούγονται και ότι μπορούν να πάρουν αποφάσεις για τον εαυτό τους.

Μπορείτε επίσης να τους κάνετε πολλές αγκαλιές, να τους χαμογελάω πολύ, και αφήστε τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πιστεύει ότι μπορεί να πετύχει, χωρίζουν μεγάλες εργασίες σε μικρότερα βήματα που μπορούν να επιτύχουν, και γνωρίζουν ότι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια εάν τη χρειάζονται.

Αντιμετώπιση της απογοήτευσης

Η εκμάθηση θετικών τρόπων αντιμετώπισης της απογοήτευσης όταν δεν παίρνουν κάτι σωστά ή δεν μπορούν να πάρουν το δρόμο τους είναι επίσης σημαντική για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης των παιδιών.

Ο καθοδήγηση των νηπίων και των παιδιών προσχολικής ηλικίας μέσα από αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι δύσκολος, μαθαίνοντας να αντιμετωπίζουν τα δικά τους συναισθήματα, αυξάνουν την αυτοεκτίμησή τους.

Εμπιστοσύνη στο σχολείο

Όταν είναι στο σχολείο, δείξτε στο παιδί σας ότι το εκτιμάτε για τα μεμονωμένα ταλέντα του και όχι μόνο για τις βαθμολογίες του. Επικεντρωθείτε στις δυνάμεις τους. Ενημερωθείτε για το σχολείο και παρακολουθήστε ενημερωτικές συνεδρίες. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε το παιδί σας για το τι κάνει στο σχολείο. Εάν υφίστανται εκφοβισμό, μιλήσουν με τους δασκάλους τους ή λάβουν επαγγελματική βοήθεια.

Previous:

Next: