Αυτοπεποίθηση στα παιδιά

Η αυτοπεποίθηση είναι η συνολική αίσθηση αξίας ή προσωπικής αξίας ενός παιδιού. Περιγράφει τον τρόπο που νιώθουν για τον εαυτό τους. Ένα παιδί δεν γεννιέται με υψηλή ή χαμηλή αυτοπεποίθηση – πρέπει να μάθει πώς να νιώθει καλά για τον εαυτό του.

Είναι σημαντικό να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση. Αν τα παιδιά νιώθουν ΟΚ για τον εαυτό τους το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, θα είναι πιο πιθανό να δοκιμάσουν νέα πράγματα, να κάνουν φίλους και να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη ζωή τους.

Για να έχουν υγιή αυτοπεποίθηση, τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ότι:

  • ανήκουν
  • είναι ασφαλή και ασφαλείς
  • ξέρουν ότι αγαπιούνται και αποδέχονται
  • μπορούν να κάνουν πράγματα με επιτυχία και να είναι χρήσιμοι
  • είναι αυτονομοι, μοναδικοί και ειδικοί
  • είναι ευτυχισμένοι

Η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού διαμορφώνεται από τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και επίσης από τον τρόπο που οι άλλοι συμπεριφέρονται προς αυτά. Ο τρόπος που σκέφτεστε για αυτά και τα μεταχειρίζεστε είναι πολύ σημαντικός για να βοηθήσετε να νιώθουν καλά για τον εαυτό τους.

Χρειάζεται υπομονή και επιμονή για τους ενήλικες να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν υψηλή αυτοπεποίθηση, αλλά τα αμοιβαία είναι υπέροχα: παιδιά που έχουν την αυτοπεποίθηση να δοκιμάσουν νέα πράγματα, που πιστεύουν ότι είναι αξιολογημένα άτομα και μπορούν να πετύχουν στη ζωή.

Χτίσιμο της αυτοπεποίθησης των παιδιών

Αφού γεννηθούν τα μωρά, αρχίζουν να μαθαίνουν για τον κόσμο. Είναι από αυτές τις πρώιμες εμπειρίες, και από αυτό που βλέπουν, ακούνε και νιώθουν μέσα στην οικογένεια, που αρχίζουν να αναπτύσσουν ιδέες για τον εαυτό τους. Μαθαίνουν αν αγαπιούνται, εκτιμώνται και ανήκουν, και αν είναι ΟΚ ή όχι.

Τα μικρά παιδιά βλέπουν τον εαυτό τους σε σχέση με αυτό που μπορούν να κάνουν, όπως τρέξιμο, χτίσιμο πράγματα ή παιχνίδι. Όσο πιο σίγουροι είναι στο να κάνουν πράγματα, τόσο περισσότερο μεγαλώνει η αυτοπεποίθησή τους. Θα μπορούν επίσης να ταιριάξουν καλύτερα στη βρεφοκομική, νηπιαγωγείο, και αργότερα στο σχολείο και τους όμιλους.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, προκαλούν τον εαυτό τους να μάθουν νέες δεξιότητες. Αυτό είναι η δική τους εσωτερική κίνηση για επιτυχία. Η εμπειρία τόσο επιτυχίας όσο και αποτυχίας ως μέρος της ζωής επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των παιδιών.

Τα παιδιά που πετυχαίνουν (μόνα τους ή με βοήθεια) θα προσπαθήσουν ξανά, κερδίζοντας περισσότερες επιτυχίες, ικανοποίηση και υψηλή αυτοπεποίθηση. Οι επαναλαμβανόμενες αποτυχίες μπορεί να σημαίνουν ότι τα παιδιά χάνουν την αυτοπεποίθηση, τα παρατάνουν προσπαθώντας και μπορεί να αναπτύξουν χαμηλή γνώμη για τον εαυτό τους.

Είναι σημαντικό να μην τελειώσετε κάνουν κάτι για αυτά για να εξοικονομήσετε χρόνο και την υπομονή σας. Τα παιδιά σας θα συνηθίσουν να το κάνετε εσείς για αυτά και δεν θα ζήσουν την αίσθηση της επιτυχίας στο να κάνουν κάτι τελείως μόνοι τους.

Επαινέστε και ενθαρρύνετε το παιδί σας

Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει αυτοπεποίθηση ενθαρρύνοντάς τα. Η παιδική ηλικία είναι για μάθηση νέων πράγμάτων, οπότε είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να επαινείτε το παιδί σας για την ολοκλήρωση πραγμάτων που κάνουν καλά, αλλά και για την επίτευξη μικρών βημάτων по το δρόμο. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να προσπαθήσουν ξανά αν δεν το πετύχουν από την πρώτη φορά.

Οι δάσκαλοι, η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει επίσης να επαινούν τις επιτυχίες και τις επιτυχίες των παιδιών, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές μπορεί να φαίνονται.

  • Το να βάζετε τα παιδιά κάτω και να τα κριτικεύετε μπορεί πραγματικά να βλάψει την αυτοπεποίθησή τους.

    • Τρόποι αύξησης της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας

    Η βελτίωση της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή τους. Ως γονέας, μπορείτε να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας δίνοντάς τους τον χρόνο σας και δείχνοντας ότι ενδιαφέρεστε για αυτό που κάνουν.

    Μπορείτε να ορίσετε ρεαλιστικούς στόχους για το παιδί σας και να τα ενθαρρύνετε να προσπαθήσουν. Αποδεχτείτε αν κάνουν λάθη και μετά γιορτάστε όταν βελτιώνονται. Ενθαρρύνετε τα ενδιαφέροντά τους και τις φιλίες τους και βεβαιωθείτε ότι νιώθουν ότι ακούγονται και ότι μπορούν να λάβουν αποφάσεις για τον εαυτό τους.

    Μπορείτε επίσης να τους δώσετε πολλά αγκαλιές, να γελάσετε σε αυτά πολύ, και να τους αφήσετε να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.

    Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πιστέψει ότι μπορεί να πετύχει, χωρίστε μεγάλα καθήκοντα σε μικρότερα βήματα που μπορούν να πετύχουν, και ξέρουν ότι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια αν χρειάζεται.

    Αντιμετώπιση της απογοήτευσης

    Η μάθηση θετικών τρόπων αντιμετώπισης της απογοήτευσης όταν δεν πετυχαίνουν κάτι σωστά ή δεν μπορούν να πάρουν τον δικό τους τρόπο είναι επίσης σημαντική για την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης των παιδιών.

    Η καθοδήγηση νηπίων και νηπιαγωγημάτων μέσω αυτών των συναισθημάτων μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μαθαίνοντας να αντιμετωπίζουν τα δικά τους συναισθήματα, αυξάνουν την αυτοπεποίθησή τους.

    Αυτοπεποίθηση στο σχολείο

    Όταν είναι στο σχολείο, δείξτε στο παιδί σας ότι το εκτιμάτε για τα ατομικά τους ταλέντα και όχι μόνο για τους βαθμούς τους. Εστιάστε στα δυνατά τους σημεία. Μάθετε για το σχολείο και παρακολουθήστε συνελεύσεις πληροφοριών. Αποδεσμεύστε χρόνο για να ακούσετε το παιδί σας για τι κάνουν στο σχολείο. Αν εκφοβίζονται, μιλήστε στους δασκάλους τους ή ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.

    Previous:

    Next: