Μια τυπική μέρα για το νεογέννητό σας
01 από 08 7 π.μ. Time Tummy Time 
Το μωρό σας κοιμόταν ανάσκελα όλη τη νύχτα, οπότε 15 λεπτά μετά το πρωινό, αναποδογυρίστε το σε μια κουβέρτα για να παίξει για λίγο. Θα αποκτήσει δύναμη στον αυχένα και η εξοικείωση με την κοιλιά του θα τον βοηθήσει να μάθει να μπουσουλάει.
02 από 08 9 π.μ. Μείνετε κοντά 
Πάρτε τον μαζί σε ένα μπροστινό πορτ-μπεμπέ, ενώ το παραλαμβάνετε στο σπίτι ή μιλάτε στο τηλέφωνο. Η συνεχής κίνηση και η αλλαγή στο σκηνικό θα τον διασκεδάσουν, αλλά μιλήστε μαζί του όσο το δυνατόν περισσότερο.
03 από 08 10 π.μ. Κάντε μια βόλτα 
Είναι μια καλή στιγμή για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα και να ασκηθείτε. Βάλτε τον στο καρότσι του σε γωνία 45 μοιρών και περιγράψτε τα δέντρα, τα σύννεφα και τα αυτοκίνητα που προσπερνάτε στη διαδρομή. Εάν είναι έτοιμος για έναν υπνάκο, ξαπλώστε πλήρως το κάθισμα.
04 από 08 12 μ.μ. Πίνακας για ένα 
Καθίστε το μωρό σας σε ένα παιδικό καρεκλάκι και δώστε του ένα βιβλίο σανίδας που καθαρίζεται εύκολα για να το κοιτάξει ενώ ετοιμάζετε το μεσημεριανό γεύμα ή πλένετε τα πιάτα.
05 από 08 1 μ.μ. Ας εξερευνήσουμε 
Καθίστε το μωρό σας σε ένα κέντρο δραστηριοτήτων για έως και 30 λεπτά για να ενθαρρύνετε την κίνηση των ποδιών και το περίεργο παιχνίδι. Τα παιχνίδια που έχουν διαφορετικές υφές και ήχους θα τον βοηθήσουν να αρχίσει να κατανοεί και την αιτία και το αποτέλεσμα.
06 από 08 2 μ.μ. Ώρα ύπνου 
Ξαπλώστε το μωρό σας στην κούνια του όταν είναι νυσταγμένο αλλά ξύπνιο. Αν τον ακούσετε να ανακατεύεται, μην βιαστείτε. Δώστε του χρόνο να ηρεμήσει μόνος του -- ή να διασκεδάσει για λίγο όταν είναι πραγματικά ξύπνιος.
07 από 08 4 μ.μ. Σόλο Παίξτε 
Βάλτε απαλή μουσική ενώ περνάει λίγο χρόνο σε μια αυλή με μερικά από τα αγαπημένα του παιχνίδια. Το να μάθει να διασκεδάζει τον εαυτό του είναι μια κρίσιμη δεξιότητα -- και όταν ξέρετε ότι είναι ασφαλής, μπορείτε να οργανώσετε γρήγορα το δείπνο σας.
08 από 08 7 μ.μ. Wind Down 
Βάλτε το μωρό σας σε ένα χαλάκι δραστηριότητας για να επωφεληθείτε από την τελευταία έκρηξη ενέργειας πριν από τη ρουτίνα του ύπνου. Τοποθετήστε το με το πρόσωπο προς τα κάτω για λίγο ακόμα στην κοιλιά ή ξαπλώστε το ανάσκελα, ώστε να μπορεί να πιάσει κρεμασμένα παιχνίδια.
Πνευματικά δικαιώματα © 2008. Χρησιμοποιείται με άδεια από το τεύχος Μαρτίου 2008 του Γονείς περιοδικό.
Previous:Ημέρα Γέννησης:Οι πρώτες 24 ώρες της ζωής των μωρών σας
Next:Ένας οδηγός από το κεφάλι μέχρι τα νύχια για τα σωματικά χαρακτηριστικά των νεογνών σας
-
Οι λιχουδιές πριν τον ύπνο θεωρητικά ακούγονται καλά:Μπορείτε να χαλαρώσετε με το πλήρωμά σας, με μπολ με παγωτό στο χέρι, βλέποντας μια ταινία. Αλλά ένα υγιεινό σνακ - αντί για ένα γλυκό φαγάκι - είναι πιο πιθανό να βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί -
Σκεφτείτε να μοιραστείτε έναν φροντιστή; Φροντίστε να κάνετε την εργασία σας:Τα μερίδια νταντών και οι ρυθμίσεις κοινής φροντίδας ενδέχεται να υπόκεινται σε διάφορες απαιτήσεις αδειοδότησης ή να απαγορεύονται σε ορισμένες πολιτείες και δικαιοδοσίες. -
Αυτό το μήνα, 7,6 εκατομμύρια άνθρωποι βγήκαν στους δρόμους για να απεργήσουν δράση για το κλίμα. Όσο εμπνευσμένο κι αν είναι να βλέπεις ανθρώπους όλων των ηλικιών να μιλούν ανοιχτά για την κρίση, το μέγεθος του προβλήματος μπορεί να το κάνει να νιώθ
