Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά με τον εορταστικό стреσ
Οι γιορτές πρέπει να είναι χαρά, αλλά πολλά παιδιά τις βλέπουν στρεσάντα. Αν το παιδί κλαίει χωρίς λόγο, κάνει ταντρούμ, απομονώνεται, αφήστε το «τέλειο» και χαλαρώστε. Απολαύστε τη διαμονή μαζί.
Οδηγίες
- Διαχειριστείτε τις δικές σας προσδοκίες. Τα παιδιά μαθαίνουν από τη реакция σας. Μην στρεσάρετε με αγορές, ζαχαροπλαστική, διακόσμηση. Προτιμούν ποιοτικό χρόνο μαζί σας από το τέλειο δέντρο.
- Απομειώστε τον έμφαση στα δώρα. Το ξέσπασμα του προϋπολογισμού δεν φέρει ευτυχία. Ορίστε προϋπολογισμό και συζητήστε τη λίστα επιθυμιών. Αפילו ο Άγιος Βασίλης δεν έχει απεριόριστους πόρους.
- Μην υπερπρογραμματίσετε. Το τρεξίματα από party σε party κουράζει. Επιλέξτε αυτά που αρέσουν στο παιδί (π.χ. «Καρακιόλας» ή Βασίλης). Μια εκδήλωση την ημέρα, μερικές ημέρες για ξεκούραση.
- Συμπεριλάβετε τα παιδιά στο σχεδιασμό. Συζητήστε νωρίς τα σχέδια, αφήστε τα να προτείνουν. Μπορεί να μην ταιριάζουν όλα, αλλά δώστε επιλογές στα περιττά (π.χ. σνακ για ταξίδι).
- Διατηρήστε τις παραδόσεις. Τα εθίσμα προσφέρουν ασφάλεια, ειδικά αν η οικογένεια άλλαξε. Αν δεν έχετε, δημιουργήστε νέες (π.χ. ημερολόγιο Άδβεντ, καρόλια).
-
Το time-out ακούγεται σαν μια φωτεινή λύση: Ένα παιδί περνάει μερικά λεπτά μόνο του, και βγαίνει ήρεμο και συνεργατικό. Οι γονείς συχνάอมλογούν ότι απλώς δεν δουλεύει — γιατί το παιδί τους μαχεται να πάει στο time-out, κλαίει και φωνάζει αντί να κάθ -
Το μικρό σας μέλλει να γίνει ένα χρόνο μεγαλύτερο, και ξέρετε τι σημαίνει αυτό: Ώρα πάρτι! Απεβίωσαν οι μέρες των σαλαμιών, χамбургερ και απλού κουτιού κέικ. Λόγω πλατφορμών όπως το Pinterest και το Instagram, οι γονείς ανεβάζουν σοβαρά το παιχνίδι τ -
Το να είσαι γονέας είναι μια από τις πιο ανταμείβουσες εργασίες στον πλανήτη και όλοι όσοι έχουν το πλεονέκτημα να είναι γονείς είναι πραγματικά τυχεροί· ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο. Συνήθως, οι πιο ανταμείβουσες εργασίες έρχονται με σκληρή δουλε
