• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να περιορίσετε το χρόνο ηλεκτρονικών υπολογιστών για παιδιά

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά μόνο μία με δύο ώρες από το χρόνο των μέσων ενημέρωσης ανά ημέρα για παιδιά ηλικίας άνω των 2. Αν θέλετε να περιορίσετε το χρόνο οθόνη του παιδιού σας , μπορείτε να προσεγγίσετε το θέμα αυτό σε μια ποικιλία τρόπων. Κατά την πρώτη , το παιδί σας μπορεί να είναι ανθεκτικά σε αλλαγή ηλεκτρονικά φορτισμένα συνήθειες του , αλλά , μακροπρόθεσμα , θα χαρούμε να σας πήρε τον αποσυνδεθεί και να ενδιαφέρονται για άλλες δραστηριότητες .
Οδηγίες
1

Σετ μέχρι ένα καθημερινό πρόγραμμα για το παιδί σας και να ορίσουν ένα μπλοκ του χρόνου ως την ώρα του υπολογιστή . Αυτή είναι η μοναδική φορά που το παιδί σας θα πρέπει να είναι στον υπολογιστή , με εξαίρεση την εργασία και το σχολείο προγράμματα . Γράψτε το χρονοδιάγραμμα αυτό προς τα κάτω και μετά κάπου για τα παιδιά σας για να δείτε . Για να αποφύγετε την καταπολέμηση της πάνω από τον υπολογιστή , να εκχωρήσει τα τμήματα του χρόνου για πολλούς χρήστες .
Η 2

Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο για να παρακολουθείτε τη χρήση του υπολογιστή . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες γονικού ελέγχου στον υπολογιστή σας για να ρυθμίσετε χρονικά όρια για τα παιδιά σας ή λήψη λογισμικού χρονόμετρο υπολογιστή . Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποια από αυτές τις επιλογές , ορίστε ένα χρονόμετρο κουζίνας στην αρχή του χρόνου του υπολογιστή του παιδιού σας και αφήστε το να είναι « ο κακός » όταν πηγαίνει μακριά .
Η
3

Προσφορά άφθονο περισπασμούς . Το παιδί σας δεν χρειάζεται να χάνουμε την ημέρα μακριά μπροστά από μια οθόνη . Έχετε πολλά άλλα " unplugged " μορφές ψυχαγωγίας . Απόθεμα επάνω στην επιτραπέζια παιχνίδια , παζλ , κάρτες , προμήθειες τέχνης , κτίριο σύνολα , βιβλία και αθλητικός εξοπλισμός να την κρατήσει πολυάσχολη .
Η 4

Τοποθετήστε τον υπολογιστή σε κοινόχρηστο χώρο , όπως το σαλόνι , και να αποφευχθεί η τοποθετώντας το στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας . Δεν μπορεί να παρακολουθεί την ποσότητα του χρόνου το παιδί σας χρησιμοποιεί τον υπολογιστή ή τι έχει προβολή , αν έχετε τον υπολογιστή από τα μάτια σας .
Η 5

Δώστε το καλό παράδειγμα και να μην περνούν ώρες ο υπολογιστής . Εκχώρηση στον εαυτό σας ένα μπλοκ του χρόνου του υπολογιστή και να επιμείνουμε σε αυτό . Φυσικά , αυτό αποκλείει τη χρήση υπολογιστή για την εργασία σας .
Η
Η