Είναι η κανέλα ασφαλή για τα παιδιά
; Πολλοί γονείς ανησυχούν για το τι ταΐζουν τα παιδιά τους . Ορισμένες τροφές έχουν πολύ λίπος , άλλοι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ακόμα άλλοι δεν έχουν βιταμίνες ή μέταλλα. Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την καλή γενική υγεία , την ανάπτυξη και την ανάπτυξη , έτσι εξισορρόπηση σχέδιο γεύματος του παιδιού σας είναι ζωτικής σημασίας . Κανέλα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία , αλλά πάρα πολύ, δεν μπορεί να είναι ασφαλής για τα παιδιά οφέλη.
Υγείας
Θα ήθελα ίσως ποτέ δεν θεωρούν plopping μια κουταλιά κανέλα στο πιάτο του παιδιού σας , αλλά την ενσωμάτωσή τους στη μαγειρική ρεπερτόριο σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία της . Κανέλα μπορεί να βοηθήσει με δυσπεπτικά ενοχλήματα , σύμφωνα με τις οικογένειες Τρώγοντας Καλύτερη ιστοσελίδα . Καταπολεμά ναυτία και μπορεί να βελτιώσει την όρεξη του παιδιού που δεν θέλει να φάει . Το μπαχαρικό μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην πίεση του αίματος , βοηθώντας κρατήσει εντός του φυσιολογικού εύρους .
Η
Πόσο
Δεν χρειάζεται να αναγκάσει μεγάλες ποσότητες κανέλα σε σας στόμα του παιδιού για την για να καρπωθούν τα οφέλη που προσφέρει . Μια 1/2 κουταλάκι ανά ημέρα είναι αρκετή για να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα , σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό καλή διατροφή . Προσθέτοντας ένα πασπαλίζουμε κανέλα σε ορισμένα τρόφιμα είναι αρκετό για να καταστείλει στομάχι. Η κανέλα είναι διαθέσιμο σε σέικερ - εμπορευματοκιβώτια στο μανάβικο , αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε χύμα .
Η
Η Μαγειρική Συμβουλές
Επειδή τα περισσότερα παιδιά δεν πρόκειται να είναι πρόθυμοι να καταβροχθίζω μια κουταλιά κανέλα από μόνη της , να μάθουν να το χρησιμοποιούν στις συνταγές σας είναι ο ιδανικός τρόπος για να την πάρει για να το φάει χωρίς μάχη . Πασπαλίζουμε κανέλα σε πλιγούρι βρώμης ή προσθέστε το στο τηγανίτες ή βάφλες . Επίσης, λειτουργεί καλά σε brownies , τα μπισκότα και γλυκά ψωμιά . Ζεστάνετε μια τορτίγια αλεύρι , απλώστε το με λίγο βούτυρο , πασπαλίζουμε με κανέλα και κυλήστε επάνω για ένα νόστιμο σνακ . Ανακατέψτε την κανέλα σε παγωτό βανίλια ή διπλώστε το σε μήλου .
Η Κίνδυνοι
Αν και δεν είναι κοινή , κάποια παιδιά μπορεί να είναι αλλεργικοί σε κανέλα . Σε αυτήν την περίπτωση , ακόμη και μόνο ένα πασπαλίζουμε μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα συμπτώματα . Εάν το παιδί σας παίρνει κνίδωση ή έχει δυσκολία στην αναπνοή αμέσως μετά το φαγητό κανέλα , ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως . Μερικά παιδιά συμμετέχουν σε διαγωνισμό που περιλαμβάνει κανέλα , σύμφωνα με το ABC News έκθεση του 2012 . Ονομάζεται "? Πρόκληση κανέλα , "? τα παιδιά να καταπιούν μια κουταλιά της σούπας κανέλα χωρίς νερό . Όχι μόνο θα μπορούσε το παιδί σας πνίξει , αλλά αν εισπνέει την κανέλα , μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες της . Στην έκθεση του ABC News , ο Δρ Ρόμπερτ Zaid της Providence Νοσοκομείο στην Αλαμπάμα ενθαρρύνει τους γονείς να προειδοποιεί τα παιδιά για τους κινδύνους από την κατάποση απλό κανέλα .
Η
Η
-
Εάν είστε έγκυος με δίδυμα ή πολύδυμα, το σώμα σας έχει επιπλέον διατροφικές ανάγκες πέρα από τις ήδη αυξημένες ανάγκες της εγκυμοσύνης. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά διπλασιάζονται ή τριπλασιάζονται. Όμως, εκτός από το -
Οι παιδικές χαρές μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικές. Δίνουν στο παιδί σας ένα μέρος για να αναπτύξει και να εξασκήσει νέες φυσικές δεξιότητες, όπως το τρέξιμο, αναρρίχηση και ταλάντωση, μαζί με πολύτιμες κοινωνικές δεξιότητες ενώ παίζετε με άλλα πα -
Πάρτε τις κόρες μας και τους γιους μας στη δουλειά Η ημέρα πέφτει συνήθως στις 23 Απριλίου, αλλά για μερικούς γονείς, είναι στην πραγματικότητα κάθε μέρα. Ένας αυξανόμενος αριθμός μαμάδων και μπαμπάδων εμφανίζονται να εργάζονται με τα μωρά τους για ν
