Πώς να Build Up αυτοεκτίμησης των παιδιών

Κτίριο αυτοεκτίμηση στα παιδιά σας μπορούν να έχουν μια μόνιμη επίδραση στο πώς τα πάνε στη ζωή . Οι γονείς μπορούν να κάνουν απλά πράγματα για να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους μεγαλώνουν με μια υγιή αυτοεκτίμηση
Οδηγίες
1

Συνειδητοποιήστε τη σημασία της αυτοεκτίμησης . Η αυτοεκτίμηση είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την αύξηση ενός υγιούς παιδιού . Τα παιδιά με μια υγιή εκτίμηση για τη δική τους αξία θα ενεργήσει με μεγάλη αυτοπεποίθηση , να αναλάβει τις προκλήσεις και να επιδείξουν προθυμία να μάθουν και να αγκαλιάσει νέα πράγματα . Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση , θα είναι λιγότερο πιθανό να φτάσουν σε άλλους , αποφεύγουν από τις νέες εμπειρίες και ευκαιρίες και μπορεί να επιτίθεμαι εναντίον της εξουσίας .

Σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών , οι γονείς παίζουν ένα σημαντικό ρόλο, βοηθώντας τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση . Η ιστοσελίδα του τμήματος αναφέρει πολλές θετικές ιδιότητες για παιδιά με καλή αυτοεκτίμηση , συμπεριλαμβανομένων :

  • Ενεργώντας ανεξάρτητα
  • Ανάληψη ευθύνης
  • Λαμβάνοντας υπερηφανευόμαστε για τα επιτεύγματά
  • Η ανοχή απογοήτευση
  • Χειρισμός πίεση από ομοτίμους κατάλληλα
  • Προσπαθώντας νέες προκλήσεις και καθήκοντα
  • Χειρισμός θετικά και τα αρνητικά συναισθήματα περισσότερο ομοιόμορφα
  • Προσφέροντας βοήθεια σε άλλους
    Η
    2

    Δώστε ενθάρρυνση . Μερικές φορές , σύμφωνα με την ιστοσελίδα του υπουργείου , με βάση τη θετική αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι τόσο εύκολα όσο λένε " καλή δουλειά ", " συγχαρητήρια , " και " τρόπος να πάει . " Ενθάρρυνση , έπαινο , θετική πειθαρχία και καθοδήγηση μπορεί να πάει πολύ μακριά για να βοηθήσει ένα παιδί οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης . Το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών ιστοσελίδα προτείνει αυτά τα πράγματα για τους γονείς που εργάζονται για την οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης του παιδιού τους :

  • Έπαινος συχνά . Οι γονείς θα πρέπει να επωφεληθούν από τις ευκαιρίες να πείτε στα παιδιά τους κάνουν τα πράγματα σωστά και επιδεικνύοντας τα θετικά γνωρίσματα του χαρακτήρα . Επαινώντας τους και δείχνοντάς τους είστε ικανοποιημένοι με τις ενέργειές της , θα την αφήσει να γνωρίζουν πώς να πάρει την προσοχή σας με έναν θετικό τρόπο .
    Η

  • Διδάξτε θετική αυτο - δηλώσεις . Counter ανακριβείς ή αρνητικές πεποιθήσεις του παιδιού σας με θετική ενίσχυση και θετικούς τρόπους να κοιτάξουμε τον εαυτό του .
    Η

  • Μην γελοιοποίηση ή ντροπή . Γελοιοποίηση και ντροπή όχι μόνο θα αναγκάσει το παιδί να κλείσει, αλλά να τους αποθαρρύνει από το να κάνει οτιδήποτε , όπου πιστεύουν ότι θα προκαλέσει την ίδια αντίδραση . Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συναισθηματικές διαταραχές .
    Η

  • Επιτρέψτε στο παιδί σας για να λύσει τα προβλήματα . Έπαινος του όταν κάνει την επίλυσή τους . Πάρτε το χρόνο για να απαντήσει σε ερωτήσεις και απαλά να τον οδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση , αλλά δεν το λύσουμε για αυτόν . Βοηθήστε τους να σκέφτονται εναλλακτικές επιλογές , αλλά να του επιτρέψουν να κατέχουν το πρόβλημα και την απάντηση .
    Η

  • γελάσετε πολύ . Δείξτε στα παιδιά σας μπορείτε να κοροϊδεύουν τον εαυτό σας και τα λάθη κάνουν σας επίσης. Έτσι , δεν θα πρέπει να διστάζουν να κάνουν τα δικά τους λάθη , γελάμε με αυτά και να βρούμε τις λύσεις . Θα μάθετε , επίσης, ότι η ζωή δεν θα πρέπει να είναι όλες σοβαρές, και κάποια πειράγματα είναι διασκέδαση . Η αίσθηση του χιούμορ είναι σημαντικό για την ευημερία του παιδιού σας .
    Η
    Η 3

    Πρόσθετες συμβουλές . FamilyEducation.com προσφέρει επίσης συμβουλές για τους γονείς για να βοηθήσει στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης , συμπεριλαμβανομένων :

  • Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αισθάνεται ιδιαίτερη και εκτίμησα . Βεβαιωθείτε ότι όταν διαβάζετε μαζί τους ή να παίζουν μαζί τους , να μην απαντήσει στο τηλέφωνο ή να διακοπεί . Αυτό θα στείλει ένα μήνυμα στα παιδιά σας ότι είναι σας Νο 1 προτεραιότητα εκείνη τη στιγμή .
    Η

  • Μην συγκρίνετε αδέλφια . Κάθε ένα από τα παιδιά σας είναι μοναδική . Συγκρίνοντας τους θα μπορούσε να τους αναγκάσει να προσπαθήσουμε να καταλήξουμε σε πρότυπα που είναι ανέφικτες , ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί τις δικές τους μοναδικές δυνάμεις και τα ταλέντα . Έπαινος τα ατομικά ταλέντα του κάθε παιδιού .
    Η

  • Παροχή ευκαιριών για τα παιδιά σας να σας βοηθήσει και να μάθουν . Αν το παιδί θέλει να βοηθήσει με το μαγείρεμα , τους δίνουν διαφορετικές δουλειές να κάνουμε . Σε αυτό , αρχίζουν να αναλάβετε την κατοχή σε ό, τι συμβαίνει γύρω τους και αισθάνονται ότι συμβάλλουν με θετικό τρόπο . Αν το παιδί σας είναι ένας καλός καλλιτέχνης , εμφανίζει το έργο του ή της στο σπίτι ή στη δουλειά .
    Η

    Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας μαθαίνει σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές και διερευνά αυτές τις επιλογές . Ο δικτυακός τόπος Childdevelopmentinfo.com λέει : « Ένα παιδί που έχει μόνο έναν φίλο και χάνει ότι ο φίλος είναι friendless Ωστόσο , ένα παιδί που έχει πολλούς φίλους και χάνει το ένα , ακόμα έχει πολλά Η ίδια αρχή ισχύει και σε πολλούς διαφορετικούς τομείς Όποτε . . . νομίζω ότι υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορεί να σας ικανοποιήσει , θα περιορίσει τη δυνατότητά σας για να είναι ικανοποιημένοι . τα περισσότερα μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να συνειδητοποιήσουν ότι υπάρχουν πολλές επιλογές σε κάθε κατάσταση , τόσο περισσότερο θα αυξήσουν το δυναμικό τους για την ικανοποίηση . "

    Το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών Πρόνοιας » Ψυχικής Υγείας Εκστρατεία Κάθε παιδί μπορεί να δώσει στους γονείς πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με θέματα αυτοεκτίμησης . Είναι μέρος της συνεκτικής κοινοτικής Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Πρόγραμμα για παιδιά και τις οικογένειες του Ομοσπονδιακού Κέντρου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας . Οι γονείς και κηδεμόνες που επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για την ψυχική ευεξία στα παιδιά μπορούν να καλούν 1-800-789-2647 ή να ακολουθήσετε το σύνδεσμο με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Ψυχικής Υγείας στην ενότητα Πόροι του παρόντος άρθρου για να κατεβάσετε δωρεάν κατάλογο δημοσιεύσεων .

    Η

    Previous:

    Next: