Πώς να διαχειριστείτε ενεργητικά παιδιά

Η αντιμετώπιση ενός ενεργητικού παιδιού μοιάζει με την προσπάθεια αποφυγής ενός προσιόντος ανεμόστρουβου. Θέλετε να βγείτε από τη διαδρομή της καταστροφής. Το να έχετε ενεργητικό παιδί μπορεί να είναι κουραστικό και μερικές φορές απογοητευτικό για γονέα, ειδικά αν το ενεργειακό σας επίπεδο δεν ταιριάζει με το του παιδιού. Είναι σημαντικό να κατευθύνετε την ενέργεια του μικρού σε παραγωγικές προσπάθειες για να μείνετε "ένα βήμα μπροστά". Δεν θέλετε να αισθάνεστε τόσο κατακερματισμένοι ώστε να δρέπετε να επισκέπτεστε ήσυχα μέρη όπου το παιδί αναμένεται να καθίσει ήρεμα, καθώς όλα τα μάτια θα είναι στημένοι σε εσάς αν δεν το κάνει. Επίσης δεν θέλετε να απορρίπτετε προσκλήσεις για πάρτι και παιχνιδιάδες γιατί φοβάστε πώς θα κρίνουν οι άλλοι γονείς τις γονικές σας ικανότητες.

Απαιτούμενα

  • Πάζλ
  • Παιχνίδια
  • Βιβλία
  • Σύμβαση συμπεριφοράς

Οδηγίες

Παρέχετε δραστηριότητες

  1. Στονίστε στα ενδιαφέροντα του παιδιού σας και παρέχετε δημιουργικές δραστηριότητες. Ενταχθεί τον στο αθλητισμό αν ενδιαφέρεται. Γράψτε την για μαθήματα μουσικής, αν αυτή είναι η πάθησή της.

  2. Μεταφέρετε πάζλ και χειροκίνητα παιχνίδια όταν βγαίνετε, για να διεγείρετε το παιδί και να το κρατήσετε απασχολημένο παραγωγικά. Έχετε ποικιλία διαθέσιμη, ώστε να μην βαριέται εύκολα.

  3. Διαβάστε στο μικρό σας καθημερινά και αφήστε το να θεατρίσει την πλοκή. Εστιάστε την ενέργειά του σχεδιάζοντας στολές και καλείτε την οικογένεια να παρακολουθήσει την παράσταση.

Διδάξτε προσδοκίες

  1. Πείτε στο παιδί τι συμπεριφορά περιμένεται σε διάφορες καταστάσεις. Προσομοιώστε ή θεατρίστε την επιθυμητή και την ανεπιθύμητη συμπεριφορά, επισημαίνοντας σαφώς και τις δύο για να δείξετε τι αναμένεται.

  2. Εξηγήστε τις συνέπειες της ανακατάλληλης συμπεριφοράς. Φτιάξτε λίστα με αρνητικές συμπεριφορές και την συνέπεια της καθένας. Προετοιμάστε μια σύμβαση κατάλληλη για την ηλικία για να την υπογράψετε εσείς και το μικρό σας, πριν η ενεργητική του φύση βγάλει "έξω από έλεγχο".

  3. Δώστε θετική ανατροφοδότηση ή μικρή ανταμοιβή όταν βλέπετε ότι εστιάζει την ενέργειά του θετικά. Ενισχύστε ότι αυτή είναι αποδεκτή συμπεριφορά ώστε να την επαναλαμβάνει στο μέλλον.

Φάτε καλά, ασκηθείτε και ξεκουραστείτε

  1. Διασφαλίστε ότι το παιδί έχει αρκετή ξεκούραση και κοιμάται ungefähr δέκα ώρες συνεχόμενα την νύχτα. Σβήστε τη τηλεόραση ώστε να μην δυσκολεύεται να κοιμηθεί.

  2. Προετοιμάστε διατροφικά γεύματα και σνακ. Περιορίστε τα γλυκά σνακ και αφαιρέστε την καφεΐνη για να βοηθήσετε τη διαχείριση της συμπεριφοράς.

  3. Εστιάστε την ενέργεια του παιδιού με οικιακή άσκηση. Κάνετε καθημερινές βόλτες γύρω από την γειτονιά ή φτιάξτε ένα εμπόδιο δρόμο στην αυλή για όλη την οικογένεια.

Previous:

Next: