• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

15 συμβουλές για να ετοιμαστείτε γρήγορα για το σχολείο

Δεν έχει σημασία τι ώρα πάνε για ύπνο τα παιδιά σε μια συγκεκριμένη σχολική νύχτα, γιατί φαίνεται πάντα ότι κουράζονται το πρωί;

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη δημιουργία μιας χρήσιμης πρωινής ρουτίνας για να ετοιμαστείτε για το σχολείο γρήγορα και χωρίς άγχος.

1. Επιλέξτε ρούχα την βραδιά νωρίτερα

Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να ακούσετε το λεωφορείο στην απόσταση ενώ τα παιδιά ψάχνουν ακόμα το αγαπημένο τους φανέλα. Προετοιμαστείτε την βραδιά νωρίτερα βοηθώντας τα παιδιά να επιλέξουν κάθε στοιχείο ρούχου, από τη μπλούζα μέχρι τις κάλτσες και τα παπούτσια (βλέπετε № 3 παρακάτω) εκ των προτέρων. Και βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την πρόβλεψη καιρού όταν το κάνετε!

2. Ορίστε ένα μέρος για τα ρούχα

Μόλις προετοιμάσετε την εστολή, ζητήστε από τα παιδιά να τη βάλουν σε ένα καθορισμένο μέρος. Έτσι, όταν χτυπήσει το πρωί, τα παιδιά θα ξέρουν ακριβώς πού να πάνε για να βρουν τα ρούχα τους για τη μέρα.

3. Κρατήστε τα παπούτσια οργανωμένα

Μπορείτε να χάσετε πολύ χρόνο το πρωί προσπαθώντας να ταξινομήσετε ασυμμετρημένα και ακατάστατα παπούτσια. Για να το αποφύγετε, φτιάξτε ένα κάδο παπουτσιών για κάθε παιδί στην εισόδο ή στην ντουλάπα του кориδору. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τα παιδιά να κρατήσουν τα παπούτσια τους μαζί με τα ρούχα που θα φορεσούν την αύριο, ώστε τα πάντα να είναι σε ένα μέρος.

4. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά τελειώνουν τις εργασίες για το σπίτι πριν το βράδυ

Μην πεθάνετε για την αγαπημένη φράση κάθε παιδιού «θα το κάνω το πρωί». Τα πρωινά είναι ακατάστατα ακόμα πριν προσθέσετε την σχολική εργασία στο μίγμα. Και κανένα παιδί δεν κάνει ποιοτική εργασία ενώ προσπαθεί να τρέξει έξω από την πόρτα.

5. Φτιάξτε τα γεύματα την βραδιά νωρίτερα

Αυτό είναι αυτονόητο, αλλά όσο περισσότερα μπορείτε να κάνετε την βραδιά νωρίτερα, τόσο καλύτερα. Φτιάξτε σάντουιτς, γεμίστε μπουκάλια νερού, προετοιμάστε σνακ και κρατήστε τα πάντα στο ψυγείο ή σε ένα καθορισμένο μέρος ώστε εσείς, ή τα παιδιά, να τα αρπάξετε εύκολα και να βγείτε στην ώρα. Δεν ξέρετε τι να φτιάξετε; Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις υγιεινές ιδέες για σχολικά γεύματα.

6. Κρατήστε τις σακίδες πλήρεις

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τις σακίδες των παιδιών την βραδιά νωρίτερα. Βεβαιωθείτε ότι οι εργασίες για το σπίτι, τα υλικά και τα έγγραφα άδειας είναι όλα ασφαλώς αποθηκευμένα. Και βάλτε τις σακίδες δίπλα στην πόρτα ώστε τα παιδιά να τις αρπάξουν γρήγορα στη διαδρομή τους έξω.

7. Οργανώστε τα δικά σας πράγματα

Μπορείτε να είστε καλύτερο μοντέλο για τα παιδιά βεβαιώνοντας ότι τα πάντα είναι στη θέση τους στην πλευρά σας. Για να κρατήσετε τα πάντα να τρέχουν ομαλά, βεβαιωθείτε ότι οργανώνετε εκ των προτέρων όλα τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε εσείς και τα παιδιά τα πρωινά. Ξέρετε πού είναι τα κλειδιά του αυτοκινήτου;

8. Να κάνουν τα παιδιά ντους το βράδυ

Το λουτρό την προηγούμενη νύχτα μπορεί να εξοικονομήσει στα παιδιά πολύ χρόνο το πρωί.

9. Ρυθμίστε ξυπνητήρια 15 λεπτά νωρίτερα

Το να έχετε μερικά λεπτά περιθωρίου μπορεί να χαλαρώσει τα επίπεδα άγχους για όλους.

10. Επενδύστε σε ξυπνητήρι με φως

Μερικά παιδιά έχουν πολύ δύσκολο να ξυπνήσουν. Μπορεί να βοηθήσει να πάρετε ένα ξυπνητήρι που χρησιμοποιεί φως μαζί με ήχο. Αυτά τα ξυπνητήρια μιμούνται την ανατολή του ηλίου, ceea που βοηθάει να ξυπνήσουν τα παιδιά απαλά.

11. Απαγορεύστε τις οθόνες τα πρωινά

Τα παιδιά θα μπορέσουν να βγουν από την πόρτα γρηγορότερα αν είναι ελεύθερα από distractions, όπως η προσπάθεια να τελειώσουν ένα ακόμα βίντεο στο YouTube ή το τέλος ενός καρτούν.

12. Ρυθμίστε χρονόμετρο

Αν τα παιδιά έχουν πραγματικό θέμα να μείνουν στο στόχο, δοκιμάστε να ρυθμίσετε ένα κουζινικό χρονόμετρο το πρωί. Αυτό μπορεί να τους δώσει μια ιδέα για το πόσο χρόνο έχουν να ντυθούν, να φάνε και να βουρτσίσουν τα δόντια τους.

13. Απλούστερο πρωινό

Οι απασχολημένες σχολικές μέρες συνήθως δεν είναι ο καιρός για ένα κομψό αυγό και μπέικον πρωινό. Επιλέξτε υγιεινές και γρήγορες επιλογές που είναι γεμάτες πρωτεΐνη. Καλύτερα από αυτό, προμηθευτείτε απλά αντικείμενα πρωινού που τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν μόνοι τους.

14. Χρησιμοποιήστε τα Σαββατοκύριακα για σχεδιασμό

Χρησιμοποιήστε το Σαββατοκύριακο για να καλύψετε τα πλύματα και να προμηθευτείτε υλικά για σχολικά γεύματα. Το Σαββατοκύριακο είναι επίσης καλός καιρός να ρωτήσετε τα παιδιά αν έχουν επερχόμενες εργασίες. Κανείς δεν θέλει να ακούσει ότι ένα παιδί χρειάζεται έναν καρτόν 20 λεπτά πριν φτάσει το λεωφορείο!

15. Ελέγξτε τα πάντα ξανά την βραδιά νωρίτερα

Δεν βλάπτει να διπλωθείτε ότι τα πάντα όσα χρειάζεστε εσείς και τα παιδιά το πρωί είναι Spread out σωστά, ειδικά αν τα μικρότερα πήραν την πρωτοβουλία να προετοιμάσουν τα ρούχα και τα υλικά τους μόνοι τους. Έτσι μπορείτε να ξεκουραστείτε εύκολα ξέροντας ότι δεν θα υπάρχουν μεγάλα surprises το πρωί.