• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

6 τρόποι να προετοιμάσετε το μεγαλύτερο παιδί σας για το μωρό No. 2

Από τη μέρα που ήρθε ή ήρθε, το πρωτότοκό σας ήταν το κέντρο του κόσμου σας. Έχει νόημα, λοιπόν, ότι η προσθήκη ενός νέου μωρού στο μίγμα δεν θα είναι η ευκολότερη μετάβαση. Όταν ο σύζυγός μου και εγώ λάβαμε την απόφαση να ξεκινήσουμε να προσπαθούμε για δεύτερο μωρό, ξοδεύσαμε σημαντικό χρόνο αποφασίζοντας αν ήμασταν έτοιμοι. Τώρα που το δεύτερο είναι δρόμου, ανησυχώ πώς η οικογένειά μας θα προσαρμοστεί και νιώθω ιδιαίτερα ανήσυχος για το πώς μπορεί να είναι δύσκολο για το πρωτότοκό μας.

Η ανησυχία μου δεν είναι αβάσιμη: Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Marriage and the Family, τα περισσότερα πρωτότοκα παιδιά θα βιώσουν τη μετάβαση στην αδερφότητα ως νηπιαγωγή — μεταξύ των ηλικιών 2 και 3, μια περίοδος που θεωρείται σημαντική για την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη ενός νέου παιδιού. Μετά τη γέννηση ενός αδερφού, αυτοί οι ερευνητές βρήκαν άμεση αρνητική επίδραση στην λεξική ανάπτυξη του πρωτότοκου παιδιού, καθώς και αρνητικές επιπτώσεις στην επίτευξη και στην κοινωνικο-συναισθηματική προσαρμογή για τα επόμενα δύο και μισά χρόνια.

Τα καλά νέα: Οι αλλαγές είναι προσωρινές, υποσχέθηκαν οι ερευνητές — και υπάρχουν τρόποι να ελαχιστοποιηθεί η διαταραχή. Η ομάδα εmise την υπόθεση ότι οι επιδράσεις της γέννησης αδερφού μπορεί να μεσολαβηθούν από «θετικές αλλαγές» στο οικογενειακό περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των «ανταποδοτικών αλληλεπιδράσεων» με μέλη της οικογένειας.

Για να κατανοήσω καλύτερα τι ακριβώς σημαίνει αυτό, μίλησα με ειδικούς γονικότητας, συμπεριλαμβανομένων μανών δύο ή περισσότερων. Παρακάτω θα βρείτε τις συμβουλές τους για το πώς να διευκολυνείτε τη ζωή ενός μονογενούς με δεύτερο παιδί.

1. Κάντε άλλες μεγάλες αλλαγές όσο το δυνατόν πιο νωρίς

Σύμφωνα με την Dr. Arielle Ornstein, παιδίατρος με την Northeast Medical Group Pediatrics στο Rye Brook, New York, το να βγάλετε οποιεσδήποτε άλλες μεγάλες μεταβάσεις είναι ένας σημαντικός τρόπος με τον οποίο ένας φροντιστής μπορεί να προετοιμάσει ένα παιδί για ένα νέο αδερφό.

Αν εξακολουθεί να χρειάζεται να συμβεί, μετακινήστε το από το δωμάτιό σας και στο δικό του χώρο. Ενισχύστε τη φροντίδα παιδιού. Πετσετεύστε, αν μπορείτε.

Πριν την άφιξη του μωρού No. 2, η μάνα από τη Νέα Υόρκη Linnea Covington λέει ότι πετσετεύτηκε το 2χρονο της έτσι ώστε να μην έχει δύο παιδιά σε πανιά.

«Και το μετακίνησα σε κρεβάτι νηπιαγωγείου, οπότε γνώριζε ότι το κρεβάτι ήταν για τον μικρό αδερφό του», λέει η Covington.

2. Μιλήστε για αυτό ως οικογένεια

Το μικρό σας μπορεί να μην ξέρει πολλές λέξεις. Ακόμα, μην υποτιμάτε τι καταλαβαίνει. Σύμφωνα με την Kate Rope, συγγραφέας του «Strong as a Mother: How to Stay Healthy, Happy, and (Most Importantly) Sane from Pregnancy to Parenthood», δεν είναι ποτέ πολύ μικρά για να συμμετέχουν σε συζητήσεις για αυτό που επηρεάζει τη ζωή τους.

«Τα βιβλία είναι εύκολος τρόπος να έχετε σημαντικές συζητήσεις με τα παιδιά, ειδικά τα μικρά», λέει η Rope.

«Ο γιος μου αγαπάει τα βιβλία, οπότε πιθανότατα ξεπέρασα», λέει η μάνα από το San Francisco Elizabeth Xu. «Αρχίσαμε να τα διαβάζουμε αρκετά νωρίς, όταν ήμουν περίπου πέντε μήνες έγκυος. Πολλά από τα βιβλία ήταν πιο γερότερα (ο γιος μου كان 23 μήνες όταν γεννήθηκε η μικρή αδερφή του), αλλά εξακολουθώ να νομίζω ότι βοήθησαν».

3. Αποστείλτε στον σύζυγό σας

Η Naomi Lindt, μάνα από το Asheville, Βόρεια Καρολίνα, λέει ότι πριν τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, ήταν πάντα γονέας № 1, παρά τις καλύτερες προσπάθειες του συζύγου της. Η γέννηση του Μπέμπι № 2 παρείχε ευκαιρία στο πρωτότοκό τους να δεσμευτεί με τον μπαμπά του.

«Αλλά ήταν δύσκολο για όλους μας», λέει η Lindt. «Κοιτάζοντας πίσω, είχα προτεραιότητα στο ειδικό χρόνο μάνα-γιός πριν έρθει το μωρό, αλλά θέλω να το έκανα το αντίθετο».

Η πρότασή της: «Αποκομίστε ειδικό χρόνο μπαμπά-γιός πριν έρθει το μωρό [για] να επιτρέψετε τη δεσμά τους να μεγαλώσει (κύριε ξέρει μια έγκυος μάνα χρειάζεται τον χρόνο χαλάρωσής της!), και αναμένετε περισσότερο ειδικό χρόνο δεσμάς με τον μπαμπά μετά τη γέννηση του μωρού».

4. Αφήστε το μεγαλύτερο παιδί να είναι υπεύθυνο

Τα μικρότερα θέλουν να νιώθουν συμμετεχόντα και υπεύθυνα. Άρα, αφήστε τα να νιώσουν αυτό!

Μετά την άφιξη του μωρού, η Rope προτείνει να προβλέπετε για κάποιον να φέρει το μεγαλύτερο παιδί στο νοσοκομείο. Συναντηθείτε με το πρωτότοκό σας χωρίς το νέο μωρό στα πόδια σας, λέει. Αν είναι εφικτό, ζητήστε από μια νοσοκόμα, γιαγιά ή φίλο να κρατήσει το μωρό όταν φτάσει το μεγαλύτερο παιδί, ώστε να μπορείτε να έχετε μια ήσυχη στιγμή μαζί πριν το παρουσιάσετε στο νέο μωρό.

Μετά από αυτό, η Rope προτεί να παρουσιάσετε στο μεγαλύτερο παιδί ένα δώρο «από» το νέο μωρό.

«Το νέο μας μωρό δωρίστηκε ένα cool construction set στον μεγαλύτερο αδερφό του, το οποίο ο μεγαλύτερος γιος μου αγάπησε εκείνη τη στιγμή», λέει η μάνα από το Austin, Texas Suzanne Brown.

5. Δώστε προτεραιότητα στις ανάγκες του πρωτότοκου

Τα πρώτα λίγα μήνες μετά την άφιξη του μωρού, οι ειδικοί προτείνουν να προωθήσετε θετική αδερφική σχέση δίνοντας προτεραιότητα στις ανάγκες του πρωτότοκου. Για να αντισταθμίσετε την απώλεια της προσοχής της μάνας, έχετε μια «τσάντα δραστηριοτήτων» ή κουτί παιχνιδιών γεμάτο με ειδικά παιχνίδια που το μεγαλύτερο παιδί παίζει μόνο όταν χρειάζεται να φροντίσετε το μωρό No. 2.

Και θυμηθείτε, μερικές φορές το νεογέννητο θα πρέπει να περιμένει απλώς λίγα λεπτά.

Η Ramsey Hootman, μάνα από το San Francisco, μεταβιβάζει αυτό το κομμάτι σοφίας που άκουσε μια φορά, η οποία λέει ότι βρήκε ότι είναι αληθής: «Το μωρό δεν έχει ποτέ ζήσει μια ζωή χωρίς αδερφό, και το κλάμα για 20 δευτερόλεπτα περισσότερο ενώ ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του πρωτότοκου σας δεν θα βλάψει κανέναν».

6. Προετοιμαστείτε να έχετε ξανά δύο μωρά

Ανεξάρτητα από ό,τι κάνετε, όλοι συμφωνούν: Αναμένετε ορισμένες υστερήσεις. Το πετσετευμένο νηπιαγωγείο μπορεί να αρχίσει να έχει ατυχήματα, για παράδειγμα, ή ένας προηγουμένως ανεξάρτητος ύπνου μπορεί να χρειάζεται περισσότερη βοήθεια για να ηρεμήσει τη νύχτα.

«Μην το αναμένετε απλά — αλλά το επιτρέπετε», λέει η Rope.

Μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, η Rope λέει ότι πρόσθεσε στο πρωτότοκό της «χρόνο μωρού» όποτε χρειαζόταν. Η Rope περιγράφει αυτό ως καθημερινή ευκαιρία για το πρωτότοκό σας να κουλουριέται στον γόνατα της μάνας και να απολαμβάνει την εστίαση όλης της προσοχής σας.

Το κατώτατο σημείο

Είναι μια μεγάλη αλλαγή για όλους. Κοψίστε λίγο σφραγίδα.

Η Claire Zulkey, μάνα από το Evanston, Illinois, μας θυμίζει: «Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε που δεν θα κάνει το παιδί σας να συμπεριφερθεί λίγο ελλειπτικά, για τελείως κατανοητές αιτίες. Δεν λέω ότι δεν βρίζει όταν συμβαίνει, αλλά μην καταδικάζετε τον εαυτό σας για το ότι δεν κάνατε το "σωστό" πράγμα για να προετοιμάσετε αν το πρώτο σας εξακολουθεί να είναι πικρικό».