• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

5 τρόποι με τους οποίους η εργασία φροντίδας σας θα μπορούσε να είναι καλύτερη

Η εργασία στην ίδια δουλειά για λίγο μπορεί να είναι μονότονη και κουραστική. Οι δουλειές φροντίδας, όπου προσέχετε συνεχώς τις ανάγκες των άλλων, είναι ιδιαίτερα εξαντλητικές. Μετά από λίγο, μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε Αξίζει τον κόπο; ή ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε;

Δείτε αυτούς τους 8 λόγους για τους οποίους οι νταντάδες παραιτούνται.

Η αλλαγή θέσεων εργασίας μπορεί να είναι αναζωογονητική, αλλά μπορεί επίσης να επιβαρύνει εσάς, την οικογένειά σας και την καριέρα σας. Πριν ξεκινήσετε τις μικρές αγγελίες, ακολουθούν πέντε στρατηγικές για να βελτιώσετε την τρέχουσα εργασία σας:

1. Προγραμματίστε τακτικά check-in
   Ένας τρόπος για να βελτιώσετε την καθημερινή σας ευτυχία είναι να δημιουργήσετε ένα πιο θετικό εργασιακό περιβάλλον. Η καλλιέργεια μιας υγιούς, αμοιβαίας σεβασμού σχέσης με το αφεντικό σας είναι το κλειδί για τη συνεργασία και την επίτευξη των στόχων σας. Προγραμματίστε μια ώρα κάθε εβδομάδα όταν μπορείτε να κάνετε check in με το αφεντικό σας.

   Η σύμβουλος διαχείρισης καριέρας και ζωής, Ruth Schimel, PhD, συνιστά στους φροντιστές να ζητούν θετικά σχόλια και μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τα πάτε καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτών των συναντήσεων. Οι συναντήσεις σας δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες. Γνωρίζοντας απλώς ότι έχετε ένα ανοιχτό κανάλι επικοινωνίας και έναν τρόπο να οικοδομήσετε τη σχέση σας, θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε πιο άνετα να πλησιάσετε το αφεντικό σας εάν προκύψει κάτι.

   Και εδώ είναι συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στις 5 δύσκολες συνομιλίες με τον εργοδότη σας.
   

2. Ζητήστε αυτό που χρειάζεστε
   Ο Schimel συμβουλεύει επίσης ότι όταν έχετε κάτι στο μυαλό σας, είτε πρόκειται για ανησυχία για τη δουλειά σας είτε για ανέλιξη, φροντίστε να ρωτήσετε το αφεντικό σας συγκεκριμένα για αυτό που χρειάζεστε. Τα εβδομαδιαία check-in είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να επικοινωνήσετε σχετικά με αυτά τα ζητήματα και ποια είναι τα σχέδιά σας για την ανάπτυξη της καριέρας σας.

   Ο Shimel προτείνει να απλώσετε τα αιτήματά σας με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μην κατακλύσετε το αφεντικό σας σε μία συνάντηση. Επίσης, εάν θέλετε να συζητήσετε συμβατικά θέματα όπως αυξήσεις, προαγωγές ή ρεπό, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε αυτές τις συνομιλίες πολύ εκ των προτέρων.
   

3. Παρακολουθήστε τα επιτεύγματά σας
   Ο ειδικός σταδιοδρομίας Erik Bowitz στο Resume Genius συνιστά να παρακολουθείτε τα επιτεύγματά σας στη δουλειά για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα αρχείο επιτυχίας που να δείχνει την αξία σας για το αφεντικό σας. Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας αιτημάτων με επιτεύγματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δώσετε στο αφεντικό σας έναν λογικό λόγο να συνεργαστεί μαζί σας, λέει ο Bowitz. Αυτό θα μειώσει τις τριβές και τα επιχειρήματα, καθώς δηλώνετε γεγονότα αντί για απόψεις και κρατάτε τα πράγματα επαγγελματικά και όχι προσωπικά.
   
4. Αναζητήστε νέες προπονήσεις
   Μια άλλη προσέγγιση για να προχωρήσετε στην καριέρα σας είναι να αναζητήσετε νέες εκπαιδεύσεις ή πιστοποιήσεις που μπορεί να προσθέσουν ποικιλία στο σύνολο των δεξιοτήτων σας ή να σας προετοιμάσουν για προαγωγή. Ρωτήστε το αφεντικό σας εάν υπάρχουν ευκαιρίες εκπαίδευσης στον οργανισμό σας ή, εάν εργάζεστε για μια μεμονωμένη οικογένεια, εάν το αφεντικό σας μπορεί να είναι πρόθυμο να υποστηρίξει ένα σεμινάριο κατάρτισης. Ή καθίστε ό,τι μπορείτε να χωρέσετε στον χρόνο σας. Η βελτίωση των ικανοτήτων σας στην εργασία όχι μόνο θα σας επιτρέψει να αναλάβετε περισσότερες ευθύνες στην εργασία, αλλά θα σας βάλει επίσης να εξερευνήσετε νέους ρόλους στη συνέχεια.

   Ξεκινήστε με αυτά τα 12 μαθήματα και πιστοποιήσεις εκπαίδευσης νταντών
   

5. Χωρίστε τις ρουτίνες
   Τέλος, για να ταρακουνήσετε την καθημερινότητά σας, προσπαθήστε να διαλύσετε τις ρουτίνες σας. Αφού μείνετε στην ίδια δουλειά για λίγο, οι μέρες σας μπορεί μερικές φορές να νιώθετε σαν να περνάτε από τις κινήσεις. Σκεφτείτε αν μπορείτε να χωρίσετε τις ευθύνες και το καθημερινό σας πρόγραμμα σε ξεχωριστές εργασίες και στη συνέχεια κάντε μια λίστα ελέγχου. Χρησιμοποιώντας τη λίστα σας, ορίστε συγκεκριμένα χρονικά κομμάτια για κάθε εργασία και, στη συνέχεια, σημειώστε τα καθώς προχωράτε. Η περιήγηση σε μια λίστα μπορεί να σας δώσει μια μεγαλύτερη αίσθηση ορμής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και το να βλέπετε ένα πλήρες σύνολο ολοκληρωμένων εργασιών στο τέλος της ημέρας μπορεί να είναι ικανοποιητικό.

   Ή μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο η αλλαγή των πραγμάτων. Εάν έχετε βαρεθεί να πηγαίνετε στο ίδιο πάρκο μέρα με τη μέρα με το παιδί που φροντίζετε, κάντε μια λίστα με όλα τα τοπικά πάρκα στην περιοχή σας — ή ακόμα και στην επόμενη γειτονιά. Μιλήστε με τον εργοδότη σας για το ποια είναι αποδεκτά. Θα είναι καλό για τα παιδιά να γνωρίσουν νέα μέρη και να γνωρίσουν επίσης νέους ανθρώπους.

Φυσικά, ένα βασικό στοιχείο για να παραμείνετε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια στην εργασία είναι να διατηρήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής. Μην ξεχνάτε ότι σας αξίζει η άδεια. Οι εργασίες φροντίδας είναι απαιτητικές. Φροντίστε να κάνετε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μιλήστε με το αφεντικό σας σχετικά με τον προγραμματισμό του χρόνου των διακοπών σας.

Αλλά μερικές φορές βρίσκεστε σε μια δυστυχισμένη κατάσταση που δεν μπορεί να διορθωθεί. Εάν συμβαίνει αυτό, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές σχετικά με το Πώς να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας.

Πώς θα μπορούσε η δουλειά σας να είναι καλύτερη; Και πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό;

Η Tiffany Smith είναι διευθύντρια περιεχομένου και δημοσιότητας στο Πανεπιστήμιο William Woods. Έχει γράψει για Όλοι εσείς, Ώρα για παιδιά και το Boston Globe. Και, ως πρώην μπέιμπι σίτερ, ξέρει πολλά για διασκεδαστικά παιχνίδια για να παίζει με τα παιδιά. Το να τους κάνεις να τρώνε τα λαχανικά τους - αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία! Ακολουθήστε την στο Twitter στο @tiffanyiswrite.