• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Διδάσκοντας παιδιά με ADD να λαμβάνουν αυτό που χρειάζονται

Διδάσκοντας παιδιά με ADD να λαμβάνουν αυτό που χρειάζονται

Τα παιδιά με ADD πρέπει να μάθουν πώς να καλύπτουν τις βασικές ανθρωπίνες ανάγκες τους — ή να λαμβάνουν αποδοχές — με παραγωγική, ασφαλή, και ωφέλιμη συμπεριφορά, σε αντίθεση με την αρνητική και συχνά επικίνδυνη συμπεριφορά που μπορεί να υιοθετήσουν τυπικά. Αρνητικές συμπεριφορές — όπως το bullying, η διαμάχη, η διαταραχή στην τάξη, και πιο σοβαρές αντιδράσεις όπως η χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, η προφυλακή, και η εγκληματική δραστηριότητα — ονομάζονται ψευδαίσθησης γιατί δίνουν την ψευδαίσθηση ότι ικανοποιούν βασικές ανθρωπίνες ανάγκες αλλά στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Υπάρχουν θετικές συμπεριφορές που προσφέρουν τις ίδιες αποδοχές με τις ψευδαίσθησης συμπεριφορές. Μπορεί να είναι χρήσιμο να δείξετε στο παιδί με ADD ότι οι αρνητικές συμπεριφορές φαίνονται μόνο να έχουν αποδοχή.

Βελτιστοποίηση Επιλογών

Οι ψυχολόγοι έχουν βρει ότι παιδιά και έφηβοι που έχουν χρονικά συμπεριφορικά προβλήματα συνεπώς λείπει η ικανότητα να προσδιορίσουν νόμιμους τρόπους για να λάβουν τις ίδιες αποδοχές που αποκομίζουν από καταστρεπτικές δραστηριότητες. Υπάρχει ένα απλό τεστ για τη μέτρηση της τendance ενός ατόμου προς καταστροφικά patterns σκέψης. Ξεκινάτε μια ιστορία αλλά σταματάτε πριν το τέλος με το αίτημα να ολοκληρώσει την ιστορία το άτομο. Η ιστορία μπορεί να ξεκινά, «Ήταν ένα αγόρι που λέγονταν Τζόνι, και πάντα νιώθει ότι ήταν διαφορετικός από όλους τους άλλους γιατί γεννήθηκε με κίτρινα μάτια. Μπορούσε να θεωρήσει τον εαυτό του ειδικός γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι του έλεγαν ότι τα μάτια του ήταν πολύ μυστηριώδη και είχαν ειδική ένταση. Αλλά ο Τζόνι μισούσε αυτό το χαρακτηριστικό για τον εαυτό του...

«Τώρα ολοκληρώστε την ιστορία.»

Ο τρόπος που το άτομο ολοκληρώνει την ιστορία είναι κάπως προβλεπτικός για το πώς αυτό το άτομο αντιδρά σε προκλήσεις. Το επόμενο βήμα στην αξιολόγηση είναι να ζητηθεί από το υποκείμενο τεστ να προσθέσει ένα δεύτερο τέλος· όταν αυτό συμπληρωθεί, ζητείται ένα άλλο τέλος· μετά ένα άλλο. Ένα άτομο με υγιή προσέγγιση στη ζωή γενικά μπορεί να βγάλει τουλάχισTON τρία διαφορετικά τέλη. Αυτό υποδηλώνει ότι το άτομο έχει την ικανότητα να βρει εναλλακτικές συμπεριφορές για να αντιμετωπίσει προκλήσεις και στρεσantes καταστάσεις. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό γνωστική ευελιξία.

Παιδιά και ενηλίκιοι που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τους κανόνες, είτε στο σπίτι, στο σχολείο, ή στην κοινωνία, έχουν δυσκολία να βγάλουν περισσότερο από ένα τέλος. Αυτά τα άτομα έχουν δυσκολία να βρουν κοινωνικά αποδεκτές manières για να πάρουν τις αποδοχές που θέλουν. Η δουλειά σας ως γονέας παιδιού με ADD — ή οποιουδήποτε παιδιού, για το ζήτημα — είναι να βοηθήσετε το νεαρό να μάθει να προσδιορίζει πολλαπλές αποδεκτές επιλογές που καλύπτουν τις ανάγκες του.

Η Προσέγγιση I-OPT

Στην κλινική μου πρακτική και τη διδασκαλία, βρήκα ότι τα παιδιά μπορούν γρήγορα να μάθουν να επιλέγουν εναλλακτικές συμπεριφορές με μια μέθοδο που ονομάζω προσέγγιση I-OPT. Τα τέσσερα βήματα που δίνουν στην μέθοδο αυτό το όνομά της είναι:

1. Illusionary behavior (Ψευδαίσθησης συμπεριφορά)
2. Objective feeling, or payoff, sought (Στόχος αίσθησης, ή αποδοχή, που ζητείται)
3. Possible alternatives (Δυνατές εναλλακτικές)
4. Trial (Δοκιμή)

Υποθέστε ότι το παιδί σας με ADD είναι θυμωμένο και ντροπιασμένο απέναντι σε έναν δάσκαλο. Ο θυμός και η ντροπή αποτελούν ψευδαίσθησης συμπεριφορά γιατί δεν βοηθούν τον Τζόνι να πάρει την αποδοχή που θέλει με αποδεκτό τρόπο.

Το πρώτο βήμα στη μέθοδο I-OPT θεραπείας για αυτή την αρνητική συμπεριφορά είναι να περιγράψετε τη ψευδαίσθησης συμπεριφορά: «Τζόνι, φαίνεσαι πολύ θυμωμένος με τον δάσκαλό σου. Μπορείς να με βοηθήσεις να καταλάβω γιατί νιώθεις έτσι;» Ο Τζόνι μπορεί να απαντήσει, «Η κυρία Σμίθ με κάνει τόσο θυμωμένο γιατί περιμένει να κάνω όλα αυτά τα μαθηματικά προβλήματα, και μου παίρνει αιώνιο. Είναι τόσο άδική.»

Αν τα παιδιά έχουν λίγες δεξιότητες αντιμετώπισης (λίγα έχουν), συνήθως αντιδρούν σε στρες και απειλή με έναν από δύο προληπτικούς τρόπους: μάχη ή φυγή. Στον πρώτο τρόπο, προσπαθούν να αποφύγουν αυτές τις καταστάσεις αποφεύγοντας, αρνούμενα, ή τρέχοντας — άπο το λόγο φυγή. Στον δεύτερο τύπο, γίνονται θυμωμένοι, σκληροκέφαλοι, και εχθρικοί — άπο το λόγο μάχη.

Το επόμενο βήμα είναι να ρωτήσετε για την αίσθηση στόχο — την αποδοχή — που το παιδί πραγματικά ζητάει. «Εντάξει, Τζόνι, ας κάνουμε λόγο για ένα λεπτό ότι μόλις γίνεις πραγματικά θυμωμένος στον δάσκαλο. Όταν φτάσεις σε αυτό το σημείο, πώς σου κάνει να νιώσεις;»

Ο Τζόνι μπορεί να πει, «Θα νιώθα καλά γιατί θα ξεγελάσω τη φρόντιδά μου και θα κατάλαβε πώς νιώθω.»

Το επόμενο βήμα είναι να ζητήσετε από το παιδί να σκεφτεί δυνατές εναλλακτικές που θα του δίνουν την επιθυμητή αίσθηση στόχο. Για παράδειγμα, «Εντάξει, Τζόνι, άρα θέλεις να νιώσεις δύο τρόπους. Θέλεις να νιώσεις λιγότερο απογοητευμένος και θέλεις να νιώσεις ότι η κυρία Σμίθ σε καταλαβαίνει καλύτερα. Εκτός από το να σπάσει, μπορείς να σκεφτείς κάποιον άλλο τρόπο να συμπεριφερθείς, και να νιώσεις αυτά τα πράγματα;»

Ο Τζόνι δίνει κάποια σκέψη στο ερώτημα. «Εν, θα μπορούσα να της γράψω μια επιστολή και να της πω, ή να της πω απλά πώς νιώθω.»

Σελίδα 2

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί να βρει περισσότερες δυνατότητες. Μια ιδέα που οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά τους με την πάροδο του χρόνου είναι να μεταφέρουν την εστίαση από την κατηγορία άλλων και να την βάλουν στις δικές τους προσπάθειες. Η μητέρα του Τζόνι εισήγαγε την ιδέα. Εξηγησε, «Ίσως να μπορούσες να δοκιμάσεις κάτι που λένε τεχνικές εστίασης, τα οποία διδάσκονται στις πολεμικές τέχνες, για να σε βοηθήσουν να χρησιμοποιήσεις όλες τις δυνάμεις συγκέντρωσής σου. Έτσι δεν θα χρειαστεί να ανησυχείς για κανέναν άλλο παρά για τον εαυτό σου. Θα σε βάλει στο έλεγχο της ζωής σου. Δεν ακούγεται καλύτερο από το να είσαι θυμωμένος όλο το χρόνο;»

Στον Τζόνι άρεσε η ιδέα ότι αυτές οι τεχνικές λέγονταν πολεμικές τέχνες, γιατί τις είχε δει αυτές τις έννοιες να πράσσονται σε ταινίες. Του έδιδαξα ότι το πρώτο βήμα σε αυτές τις προσεγγίσεις ήταν να αφαιρέσει τις συναισθήματά του από την κατάσταση για να εστιάσει όλες τις προθέσεις του στις στρατηγικές. Κατέλαβε άμεση κατανόηση μετά από μερικές προπονήσεις με διάφορα σενάρια, όπως ένας μπουλί που τον απειλεί ή ένα άτομο που τον καλεί ονόματα. (Οι νέοι συνήθως είναι γρηγορότεροι να μάθουν αυτή την αρχή από τους ενηλίκους γιατί οι κόσμοι των νέων είναι απλούστεροι.)

Μόλις ο Τζόνι εξοικειώθηκε με την έννοια, ασκήσαμε τεχνικές εστίασης που θα εμπλέκουν ένα μοντέλο δασκάλου. Την επόμενη μέρα τηλεφώνησα στον δάσκαλό του και εξήγησα το σχέδιό μας να κάνει τον Τζόνι να ασκήσει αυτή την προσέγγιση μαζί της, και εξήγησα επίσης ότι η κυρία Σμίθ θα έπαιζε το ρόλο της σαν «προπόνηση» για εκείνη τη μέρα. Η κυρία Σμίθ ήταν εξαιρετική στην κατανόησή της· και με πλήρη γνώση ότι η πρώτη δοκιμή θα ήταν μια εκτέλεση προπόνησης, είχαν μια αντιμετώπιση την επόμενη μέρα.

Ο Τζόνι ήταν ενθουσιασμένος στην πρώτη του πρακτική άσκηση με τον δάσκαλο (μεγάλο μέρος χάρη στην ενίσχυση του δασκάλου), και συνέχισε να «ασκεί» τις τεχνικές εστίασης του, γίνοντας έτσι δάσκαλος άλλων μαθητών.

Δεν πάνε όλα τα διαλόγια με παιδιά ADD τόσο ομαλά όσο αυτό, αλλά θα εκπλαγείτε πόσα πραγματικά το κάνουν. Αυτή είναι μια λύση-ορIENTED προσέγγιση στην καταστροφική συμπεριφορά. Συνοπτικά:

• I — Εξετάστε τη ψευδαίσθησης συμπεριφορά χωρίς κριτική και ως μέθοδο που το παιδί έχει επιλέξει για να πετύχει νόμιμες συναισθηματικές ανάγκες.
• O — Εξετάστε τις αίσθησεις στόχο, την αποδοχή, που το παιδί ζητάει.
• P — Εξετάστε δυνατές εναλλακτικές επιλογές που θα πετύχαιναν την ίδια αποδοχή.
• T — Δοκιμάστε τις.

Ως παραδείγματα, μερικές από τις πιο συχνές συμπεριφορές, αισθήσεις, και εναλλακτικές που έχω παρατηρήσει για παιδιά με ADD παρατίθενται παρακάτω.