ADHD: Λήψη Αποφάσεων για τη Φαρμακευτική Αγωγή
ADHD: Λήψη Αποφάσεων για τη Φαρμακευτική Αγωγή
Η Ιστορία Μιας Οικογένειας
Η Amy Schneier από το Needham, Massachusetts, είπε ότι δεν ήθελε να βάλει τον γιο της Adam, που έχει συνδρομή نقص προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD), σε φάρμακα μέχρι να το προτείνει η δασκάλα του της Β' Δημοτικού ότι μπορεί να βοηθήσει.
"Δεν ήθελα να γίνει εξαρτημένος από φάρμακα. Ωστόσο, η δασκάλα του Adam είπε ότι δεν μπορούσε να διαβάσει τη γραφή του, ήταν απροσεκτικός, και, όταν τελείωνε η διάλειμμα και οι сверстники του ξέρουν πώς να ηρεμούν στην τάξη, αυτός δεν μπορούσε."
Μετά από συν담ới με νευρολόγο και ακούγοντας θετικά για τη Ριταλίνη, η Amy και ο σύζυγός της Eliot αποφάσισαν ο Adam να τη δοκιμάσει. Αν και η συμπεριφορά και η σχολική απόδοση του βελτιώθηκαν μετά τη λήψη του φαρμάκου, την διακόπησαν μετά από έξι μήνες όταν παρέπεμψε στομάχι, ναυτία και άγρυπνια.
Δεν ήταν μέχρι να πάρει Cs και Ds ως πρώτος και δεύτερος χρόνος στο λύκειο ότι ο Adam αποφάσισε να ξαναρχίσει τη Ριταλίνη και πέτυχε να μπεί στον πίνακα τιμή στο τρίτο του έτος.
"Πριν τη Ριταλίνη, είχα εκατομμύρια σκέψεις στο κεφάλι μου, και δεν μπορούσα να κάνω καμία από αυτές," είπε ο Adam. "Αγωνιζόμουν και νιώθα υπέρβαρο. Όταν το σχολείο έγινε πιο προτεραιότητα, ήξερα ότι η Ριταλίνη θα με βοηθούσε να συγκεντρωθώ."
Τώρα φοιτητής τρίτου έτους στο St. Lawrence University στο Canton, New York με βαθμό 2.6, ο Adam έχει μάθει πώς να διαχειρίζεται τις παρενέργειες της Ριταλίνης. Τρώει πριν την πάρει για να βοηθήσει το στομάχι του και δεν τη λαμβάνει πολύ αργά για να μην ξυπνάει όλη τη νύχτα.
Η επιτυχία στο σχολείο και η εκμάθηση πώς να διαχειρίζεται την κατάστασή του έχουν βοηθήσει τον Adam να νιώσει πιο θετικά για τον εαυτό του.
"Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στο να έχεις ADHD. Κάτι πράγματα τα κάνω καλύτερα από άλλους λόγω της ADHD, όπως να σκέφτομαι γρηγορότερα από όλους τους άλλους."
Χρήση Φαρμάκων
Η αποφάσση αν θα βάλετε ένα παιδί με ADHD σε φάρμακα μπορεί να είναι δύσκολη απόφαση για τους γονείς. Ο Edward Hallowell, M.D., ψυχίατρος παιδιών και ενηλίκων που είναι συνσυντάκτης του bestseller Driven to Distraction, είπε ότι το σημαντικότερο μέρος της διαδικασίας λήψης αποφάσεων είναι να ζητηθεί επαρκής ιατρική καθοδήγηση, και, αν επιλέξετε φάρμακα, να παρακολουθείτε τις παρενέργειες.
"Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού και έναν ψυχίατρο παιδιών που ξέρει για φάρμακα και μπορεί να εξηγήσει τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα," λέει ο Hallowell. "Πάρτε την απόφαση μόνο όταν έχετε όλα τα στοιχεία. Αν αποφασίσετε για φάρμακα και το παιδί σας παραπονιέται για παρενέργειες, ακούστε και σταματήστε το ή μειώστε τη δόση. Ο κύριος λόγος ότι υπάρχει ανικανοποίηση με τα φάρμακα είναι όταν οι παρενέργειες δεν παρακολουθούνται."
Αν και δεν είναι θεραπεία, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα φάρμακα βοηθούν το 80% των ατόμων με ADHD, λέει ο Hallowell. Το κύριο όφελος είναι η «διανοευτική εστίαση» - η ικανότητα να μείνεις στην πορεία και να μην αποσπάνε. Τα φάρμακα, είπε, πρέπει να είναι μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου θεραπείας που περιλαμβάνει μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις όπως οι εξής:
- Αρκετός ύπνος, άσκηση και ισορροπημένη διατροφή
- Δομή στη ζωή του παιδιού: οικογενειακά δείπνα, ρύθμιση τηλεόρασης και βίντεο
- Πρόσληψη προπονητή και δασκάλου
- Οργάνωση: εργασία σε γραφείο, εκμάθηση πώς να κάνεις εργασίες
- Διαχείριση χρόνου
Οι Σωστές Ερωτήσεις
Όταν αποφασίζετε αν θα βάλετε το παιδί σας σε φάρμακα, ο Jerome Schultz, Ph.D., ειδικός μαθησιακών δυσκολιών και ADHD και κλινικός διευθυντής του Learning Lab στο Cambridge, Massachusetts, λέει να εξετάσετε πρώτα τις εξής ερωτήσεις:
- Έχει βοηθηθεί το παιδί μου από μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις; Τεχνικές αυτοηρεμισμού, βαθιά ανάπνοη και γιόγκα συχνά μπορούν να βοηθήσουν παιδιά με ADHD.
- Έχει δοκιμάσει το σχολείο να διδάξει το παιδί μου να είναι πιο προσεκτικό και λιγότερο ενεργητικό;
- Είναι η απόφαση να βάλω το παιδί μου σε φάρμακα αποτέλεσμα παρατηρήσεων συμπεριφοράς με την πάροδο του χρόνου και σε διαφορετικά περιβάλλοντα, όπως στο σχολείο και στο σπίτι;
- Πότε είναι το παιδί μου στο καλύτερό του; Ψαρέμαaatst θείο του ή παιχνίδια βίντεο; Βοηθήστε τον γιατρό να καταλάβει πόσο διαδεδομένο ή επιλεκτικό είναι το πρόβλημα.
- Έχει το παιδί μου άλλες καταστάσεις που μπορεί να μπερδεθούν με την υπερκινητικότητα; Παιδιά που έχουν εκτεθεί σε τοξικά χημικά ή που έχουν ανεντοπισμένες μαθησιακές δυσκολίες και χαμηλού επιπέδου διαταραχή άγχους μπορεί να παράγουν παρόμοια συμπεριφορές.
Πόροι:
- Hallowell, E. M., Ratey, J. (1994). Driven to Distraction. Pantheon Books.
- Silver, L.B. (1993). Dr. Larry Silver's Advice to Parents on ADHD. American Psychiatric Press.
- Barkley, R. A. (1995). Taking Charge of ADHD. The Guilford Press.
-
Εξάσκηση παζλ Συναρμολογήστε απλά παζλ. Τα καλύτερα είναι σχήματα με λαβές που ταιριάζουν σε κοιλότητες σε έναν πίνακα. Παρέχετε τον δικό του χώρο Παρέχετε ένα μικρό τραπέζι και καρέκλες, αν είναι δυνατόν, για το παιδί σας να χρησιμοποιήσει για παιχν -
Τι είναι ο Αντισυλληπτικός Δακτύλιος; Ο αντισυλληπτικός δακτύλιος είναι ένα ευέλικτο κυκλικό σκελετό που μπαίνει μέσα στη κόλπο. Απελευθερώνει σταδιακά ορμόνες μέσω του τοιχώματος της κόλπης στην αιμαγωγή. Αυτοί οι ορμόνες βοηθούν στην πρόληψη εγκυμο -
Είναι ασφαλές να φυσήσετε στο στόμα ενός μωρού για να καθαρίσετε τη μύτη τους; Το σημαντικότερο που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χρησιμοποιήσετε το στόμα σας για να καθαρίσετε τη μύτη ενός μωρού είναι τα μικρόβια. Αν εσείς ή το μωρό είστε άρρωστοι, το
