• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάνει ποδήλατο χωρίς βοηθητικά ρόδες

Η μάθηση του ποδηλάτου μπορεί να είναι φοβερή στην αρχή για οποιοδήποτε παιδί. Ένα από τα πιο φοβερά πράγματα είναι η μάθηση να κάνεις ποδήλατο χωρίς βοηθητικά ρόδες. Όταν ένα παιδί έχει αυτοπεποίθηση στο ποδήλατο με βοηθητικά ρόδες και έχει εξαιρετική ισορροπία, ήρθε η ώρα να αφαιρεθούν τα βοηθητικά ρόδες, και να ξεκινήσει η μάθηση της ποδηλασίας χωρίς αυτά. Με μερικούς ενισχυτές αυτοπεποίθησης και πολλή εξάσκηση, το παιδί σας θα κάνει ποδήλατο σε κανένα χρόνο. Διαβάστε για να μάθετε πώς να διδάξετε ένα παιδί να μάθει πώς να κάνει ποδήλατο χωρίς βοηθητικά ρόδες.

Απαιτούμενα υλικά

• Ποδήλατο
• Κράνος
• Γονάτιδες

• Αγκωνίσιο
• Αυτοπεποίθηση
• Ανδρεία

Οδηγίες

1. Ξεκινήστε τη διδασκαλία του παιδιού σας να κάνει ποδήλατο χρησιμοποιώντας βοηθητικά ρόδες. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει ποδήλατο και δείξτε τους πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι με το να κάνετε ποδήλατο μπροστά τους.

2. Μείνετε πίσω από το παιδί σας καθώς αρχίζει να κάνει ποδήλατο και μαθαίνει να ισορροπεί το ποδήλατο τους. Πάντα να αφήνετε το παιδί σας να ξέρει ότι είστε ακριβώς εκεί μαζί τους. Κάνετε ποδήλατο δίπλα στο παιδί σας καθώς κάνει ποδήλατο. Κάνετε μικρά ταξίδια μέχρι το παιδί σας να νιώσει άνετα να κάνει ποδήλατο το ποδήλατο τους.

3. Αφαιρέστε τα βοηθητικά ρόδες αφού το παιδί σας έχει γίνει εξοικειωμένο με το ποδήλατο τους και αρχίζουν να μαθαίνουν να ισορροπούν το ποδήλατο τους. Βεβαιωθείτε ότι φορούν κράνος και προστατευτικές μπροστίνες σε περίπτωση τραυματισμού αν πέσουν.

4. Κρατήστε την πίσω μεριά της σέλας του παιδιού σας καθώς αρχίζουν να πηδούν αργά τα πedale τους. Πείτε στο παιδί σας ότι είστε ακριβώς πίσω από αυτά και ότι δεν θα κινηθείτε μέχρι να σας πουν να κινηθείτε. Ξεκινήστε αργά, και σταδιακά επιταχύνετε σε ρυθμό που είναι άνετος για το παιδί σας. Ενθαρρύνετε το παιδί σας και αφήστε τους να ξέρουν ότι μπορούν να το κάνουν. Πείτε τους τι εξαιρετική δουλειά κάνουν.

5. Ασκήστε την ποδηλασία με το παιδί σας σε μια οδό, ένα πάρκο ή ένα πεζοδρόμιο που δεν έχει πολλή κυκλοφορία. Πάντα μείνετε στην πλευρά του παιδιού σας εκτός αν σας έχουν πει να κινηθείτε στην πλευρά όταν νιώθουν πιο σίγουροι. Βεβαιωθείτε να αφήσετε το παιδί σας να ξέρει ότι μπορείτε να ξεκινήσετε και να σταματήσετε οποιαδήποτε στιγμή. Μην ασκείτε πάρα πολύ, ή μπορεί να αποθαρρύνετε το παιδί από την ποδηλασία. Κάνετε μικρά βήματα κάθε μέρα μέχρι το παιδί σας να χτίσει την ανδρεία και την αυτοπεποίθησή τους.

6. Ασκήστε την ποδηλασία κάθε μέρα με το παιδί σας καθώς αρχίζει να μαθαίνει χωρίς βοηθητικά ρόδες. Μεταβείτε σε μεγαλύτερη περιοχή μόλις γίνουν άνετα με μια οδό ή πεζοδρόμιο. Δοκιμάστε να κάνετε ποδήλατο σε μια αγροτική οδό ή μια οδό στην πόλη που δεν έχει πολλή κυκλοφορία. Πάντα μείνετε στην πλευρά της οδού και ποτέ στη μέση της οδού.

7. Κάντε μικρά ταξίδια ποδηλασίας με το παιδί σας ώστε η αυτοπεποίθησή τους στην ποδηλασία να μεγαλώνει. Το βασικό κλειδί για να μάθουν να κάνουν ποδήλατο είναι η ισορροπία. Μόλις έχουν την ισορροπία τους, η ποδηλασία θα είναι απλή.