Πώς να πάρει τα παιδιά σας να μείνει στο κρεβάτι

σας φτιάξει το κέφι όταν το μωρό σας μαθαίνει να περπατά και να γιορτάσουμε όταν αυτός είναι αρκετά μεγάλος για ένα κρεβάτι μεγάλο αγόρι . Αλλά θα θέσει τα δύο μαζί , και έχετε ένα παιδί που μπορεί να περπατήσει δεξιά από το κρεβάτι του και μέσα στα δικά σου - μερικές φορές αρκετές φορές μια νύχτα . Δεν είναι μόνο τα μικρά παιδιά που να δοκιμάσει τα όριά τους και την υπομονή σας , είτε - τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι πολλές φορές για να πάρει νερό , πάμε για μπάνιο διαλείμματα και να σας κάνω μια ερώτηση ή δύο - ή δέκα . Βάλτε τα παιδιά σας στο κρεβάτι και να τους βοηθήσουν να παραμείνουν εκεί με τη θέσπιση σαφών κανόνων και μια κανονική ρουτίνα ώρας για ύπνο
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Λούτρινα ζωάκια ή άλλο στοιχείο άνεσης
Νύχτα φως
Η στρωματσάδα για τη μητρική
Η Οδηγίες
1

Να είστε συνεπείς . Να πάρει το παιδί σας να μείνετε στο κρεβάτι ξεκινά με μια καθιερωμένη ρουτίνα ώρας για ύπνο . Βάλτε το παιδί σας στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ , με το λιγότερο δυνατό απόκλιση .
Η 2

ηρεμήσω . Είναι δύσκολο για τους ενήλικες να πάει από τη διέγερση για ύπνο , και αυτό είναι ακόμη πιο σκληρή για τα παιδιά . Αφιερώστε λίγο χρόνο ήσυχα διαβάζοντας , ή να δώσει στο παιδί σας ένα ζεστό μπάνιο - ή και τα δύο . Αυτό θα βοηθήσει να προετοιμαστεί για τον ύπνο κάνοντας νυστάζουν της . Θυμηθείτε να κάνετε αυτό με συνέπεια κάθε βράδυ .

Η 3

προετοιμάσει εκ των προτέρων . Εάν το παιδί σας παίρνει πάντα για ένα ποτήρι νερό , βάλτε το νερό με κομοδίνο του εκ των προτέρων . Αν χρειάζεται να κοιμηθεί με αρκούδα του, αλλά ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο ψάχνοντας για τον κάθε βράδυ , βρείτε αρκουδάκι πριν τον ύπνο και τον πιέτα κάτω από τα σκεπάσματα .
Η 4

Περπατήστε το παιδί σας πίσω . Όταν σηκώνεται από το κρεβάτι στη μέση της νύχτας , πιέζετε τον εαυτό σας να σηκωθεί και να περπατήσει την πλάτη στο κρεβάτι . Να είναι ευγενής , αλλά σταθερή . Μην αφήνετε να κοιμηθεί μαζί σας στο κρεβάτι σας , καθώς μπορεί να την παρακινήσει να προσπαθήσουμε ξανά την επόμενη φορά που ξυπνάει .
Η 5

Φροντίστε να είναι σύντομη . Όταν περπατάτε το παιδί σας πίσω στο κρεβάτι , να του δώσει ένα γρήγορο φιλί και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο κρεβάτι σας . Μην εμπλέκεστε σε μια συνομιλία - μερικά παιδιά μιλούν ως τακτική στάβλο - ή να τον αφήσει να πάρει ένα ποτήρι νερό . Πάρτε τον κατ 'ευθείαν πίσω στο κρεβάτι .
Η 6

Κάνε ό, τι λειτουργεί . Εάν το παιδί σας ανταποκρίνεται καλά στην ανταμοιβές , χρησιμοποιήστε ένα διάγραμμα αυτοκόλλητο για να παρακολουθείτε πόσες φορές μένει στο κρεβάτι όλη τη νύχτα , και στη συνέχεια να της δώσει μια θεραπεία . Ξεκινήστε με ένα πολύ μικρό κέρασμα ανά νύχτα , όπως ένα μικρό παιχνίδι , και να εργαστούν πάνω σε ένα μεγαλύτερο κέρασμα στο τέλος της εβδομάδας , όπως ένα μεγαλύτερο παιχνίδι ή ένα συμβάν παιχνιδιού . Αν φοβάται να μείνει μόνος , να δοκιμάσετε την αγορά της νέας βαλσαμωμένο ζώο , ή ένα φως νύχτας , ή και τα δύο .
Η 7

Κλείστε την πόρτα , ή να θέσει μια πύλη μωρό . Μια ανοιχτή πόρτα είναι μια πρόσκληση για κάποια παιδιά για να βγείτε από το κρεβάτι και το δωμάτιο . Παρά το γεγονός ότι αυτά τα εμπόδια είναι περισσότερο ψυχολογική παρά σωματική , δεν συνιστάται αν το παιδί σας έχει ένα μεγάλο φόβο του εγκλωβισμού σε έναν κλειστό χώρο . Ποτέ μην κλειδώσει το παιδί σας στο δωμάτιό της .
Η 8

Πλούσιο το παιδί σας με έπαινο το επόμενο πρωί αν έμενε στο κρεβάτι όλη τη νύχτα . Τα παιδιά θέλουν να ξέρουν ότι κάνουν καλά , και ένα ωραίο δόση της θετικής ενίσχυσης θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την κατεύθυνση καθιστώντας τον κίνητρα για να μείνετε στο κρεβάτι το επόμενο βράδυ .
Η
Η

Previous:

Next: