Οι 10 Κορυφαίοι Κανόνες Πρώτων Βοηθειών

Οι 10 Κορυφαίοι Κανόνες Πρώτων Βοηθειών

Εδώ είναι οι κανόνες πρώτων βοηθειών επείγουσας φροντίδας σε ντεντρούτο. Αν ο χρόνος τρέχει, μην ανησυχείτε. Απλώς ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη λίστα ελέγχου Top 10, και θα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την πραγματική φροντίδα πρώτων βοηθειών!

  1. Φωνάξτε για βοήθεια! Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τα πνεύμονά σας και να φωνάξετε για βοήθεια μόλις ξεκινήσετε τα μέτρα πρώτων βοηθειών. Συνεχίστε να φωνάζετε για βοήθεια μέχρι να ξέρετε ότι ακούσατε και γίνεται δράση. Η επαγγελματική βοήθεια δεν μπορεί να έρθει αρκετά γρήγορα – αν χρειάζεται!
  2. Αξιολογήστε την κατάσταση και εξερευνήστε την περιοχή. Αν είναι δυνατόν, ρωτήστε το τραυματισμένο άτομο τι συνέβη. Μπορεί να μιλήσει; Μπορεί να σας πει πόσο σοβαρό είναι το ατύχημα; Επίσης, κοιτάξτε γύρω και βεβαιωθείτε ότι η εκτέλεση πρώτων βοηθειών δεν θα είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Υπάρχουν γυμνά καλώδια κοντά στο τραυματισμένο άτομο; Υπάρχουν τοξικά καπνοί ή φλόγες; Είναι ο πάγος αρκετά σκληρός για να περπατήσετε ή το νερό αρκετά ηρεμικό για να πηδήξετε; Συντόμως, βεβαιωθείτε ότι δεν βρίσκεστε σε καμια απειλή πριν ξεκινήσετε τις πρώτες βοήθειες. Δεν θα βοηθήσετε πολύ αν τραυματιστείτε κι εσείς.
  3. Κρίνετε αν το ατύχημα δικαιολογεί επίσκεψη σε νοσοκομείο – ή απλώς καθαρισμό και ένα πλάστερ. Αν το τραυματισμένο άτομο μπορεί να μιλήσει, ωραίο. Αν το άτομο χρειάζεται απλώς ράφια, μην καλείτε ασθενοφόρο, απλά πηγαίνετε στις επείγουσες. Αλλά αν είναι αίσθητος, πρέπει να κάνετε εκείνο το 112. Ελέγξτε αυτά τα σημαντικά ABC: Είναι οι αεροφόροι καθαροί; Αναπνέει; Τι γίνεται με την κυκλοφορία; Υπάρχει σφυγμός; Και, το πιο σημαντικό, είναι ευθύνη σας να αποφασίσετε αν πρέπει να μετακινήσετε το τραυματισμένο άτομο. Μερικές φορές αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μόλις αποφασίσετε ότι μπορείτε να περπατήσετε ασφαλώς στον πάγο ή να τρέξετε πέρα από τις φλόγες, μπορεί να πρέπει να σώσειτε το άτομο σε κίνδυνο τραβώντας ή μεταφέροντάς το σε ασφάλεια, μακριά από φλόγες, λεπτό πάγο, ή τοξικά καπνοί. Εδώ είναι ένας καλός κανόνας να θυμάστε: μην μετακινείτε ένα άτομο αν δεν υπάρχει λόγος ζωής ή θανάτου να το κάνετε. Μπορείτε να προκαλέσετε περισσότερη ζημιά από ό,τι καλό.

    4. Αουτς!

    Μην μετακινείτε ένα τραυματισμένο άτομο αν δεν χρειάζεται. Μiễn που δεν είστε σε καμένο κτίριο ή πνιγείτε στη θάλασσα, είναι καλύτερο να αφήσετε ένα άτομο να κοιμάται εκεί που είναι. Αν το θύμα έχει ραχιαία, κεφαλική, ή λαιμιαία ζημιά, η μετακίνησή του μπορεί να επιδεινώσει τις ζημιές ή ακόμα να προκαλέσει μόνιμη ζημιά ή θάνατο.

  4. Αν είστε εκπαιδευμένοι και πιστοποιημένοι σε CPR και ένα άτομο πνίγεται ή δεν μπορεί να αναπνέσει, ξεκινήστε CPR αμέσως. Αν δεν είστε εκπαιδευμένοι σε CPR, μην προσπαθήσετε να αναζωογονήσετε. Μπορείτε να σπάσετε τις πλευρές ή να τρυπήσετε τους πνεύμονες, για παράδειγμα, και αν το άτομο πνίγεται, μπορείτε πραγματικά να ωθήσετε το αντικείμενο πιο βαθιά στο λαιμό του! Αν δεν ξέρετε CPR, χρησιμοποιήστε τεχνικές στοματός-στο-στόμα αναπνοής ή για πνίξιμο, χρησιμοποιήστε τη Τεχνική Heimlich. Επίσης, πάρτε τον σφυγμό του τραυματισμένου ατόμου και χαλαρώστε τα ρούχα του για να διευκολυνθεί η αναπνοή.
  5. Σταματήστε την αιμορραγία. Αν το τραυματισμένο άτομο αιμορραγεί, εφαρμόστε άμεση, ομαλή πίεση με πανό και τα χέρια σας για να επιβραδύνετε τη ροή. (Για να προστατευτείτε από το HIV και άλλες μολύνσεις ενώ βρίσκεστε σε άμεση επαφή με αίμα, μην ξεχάσετε να praktyκείτε τις καθολικές οδηγίες για την πρόληψη μολύνσεως.) Ανεβάστε ένα αιμορραγούντα κέρας αν δεν προκαλεί ουσιαστική επιπλέον πόνο. Φτιάξτε και εφαρμόστε γαρρότα μόνο ως έσχατο μέσο. (Βλ. Πώς να Αποχειριστείτε Τραύματα και να Σταματήσετε την Αίμορραγία για λεπτομέρειες σχετικά με τη χρήση γαρρότας.)

    6. Πρώτες Βοήθειες

    CPR είναι συντομογραφία για Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση. Όταν διαχειρίζεται αμέσως σε ασθενή που πάσχει από καρδιακή ή αναπνευστική ανάγκη, το CPR μπορεί να σώσει μια ζωή. Ωστόσο, είναι καλύτερο να πάρετε ένα μάθημα για να μάθετε CPR. Δεν είναι ασφαλές να βασιστείτε αποκλειστικά στη γνώση που αποκτείτε από τη διάβασμα ενός βιβλίου. Πρέπει να πιστοποιηθείτε για να εκτελείτε CPR σωστά και να σωζετε ζωές.

  6. Αποχειριστείτε τυχόν συμπτώματα σόκ. Αν το θύμα τρέμει, αναπνέει σκληρά, νιώθει ναυτία, είναι υγρό και χλωμό, είναι πιθανό να είναι σε σόκ και μπορεί να γίνει αίσθητος οποιαδήποτε στιγμή. Το εμετό μπορεί επίσης να είναι σημάδι σόκ, και θέλετε να κρατήσετε τις αεροφόρους ανοιχτές. Αν δεν υποψιάζεστε ραχιαία ή λαιμιαία ζημιά, στρίψτε απαλά ολόκληρο το σώμα του θύματος στην πλευρά για να κρατήσετε τις αεροφόρους ανοιχτές και να αποτρέψετε το εμετό από να συγκεντρωθεί στο πίσω μέρος του λαιμού (што μπορεί να προκαλέσει πνίξιμο). Καλύψτε το θύμα με κουβέρτα αν βλέπετε οποιοδήποτε σημάδι σόκ. Χρησιμοποιήστε τις καθολικές οδηγίες για την πρόληψη μετάδοσης HIV ή οποιασδήποτε άλλης μολύνσεως αν έρθετε σε επαφή με βιολογικά υγρά.
    7. Οι 10 Κορυφαίοι Κανόνες Πρώτων Βοηθειών
  7. Ψάξτε για ντεμάλ Medic Alert ή κολογιό. Το ντεμάλ ταυτότητας Medic Alert φέρει το όνομα «Medic Alert» και εμφανίζει το ελληνικό σύμβολο για ιατρική φροντίδα (ένα φίδι που τυλίγεται γύρω από μια ράβδο). Αυτό το μπρασλέ παρέχει ιατρικά και επείγοντα προσωπικά με ζωτικές πληροφορίες για το ιατρικό ιστορικό και τις ειδικές ανάγκες του ασθενούς. Το ντεμάλ Medic Alert σας λέει αν το θύμα είναι διαβητικό, επιληπτικό, ή αλλεργικό σε φάρμακα – όλα αυτά μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στη πορεία της θεραπείας. Αν δεν υπάρχει μπρασλέ ή κολογιό Medic Alert, ελέγξτε το πορτοφόλι του τραυματισμένου ατόμου. Μερικές φορές ιατρικές προειδοποιήσεις είναι γραμμένες σε μια κάρτα ταυτότητας ή άδεια οδήγησης.
  8. Ζητήστε εκπαιδευμένη ιατρική βοήθεια. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να αφήσετε το τραυματισμένο άτομο για ένα λεπτό αν χρειάζεται για να καλέσετε βοήθεια. Σε αυτόν τον κόσμο των κινητών τηλεφώνων, είναι ωραίο να ξέρουμε ότι είμαστε μόνο ένα χέρι μακριά από το 112. Αλλά τι αν ένα ατύχημα συμβεί που δεν υπάρχει φορητό τηλέφωνο; Ή τι αν δεν έχετε δικό σας; Φωνάξτε για βοήθεια ή ως έσχατο μέσο, τρέξτε στο πλησιέστερο τηλέφωνο. Όταν καλείτε για βοήθεια, πείτε στην αστυνομία ότι θέλετε ασθενοφόρο με προσωπικό EMT. Μόνο εκπαιδευμένο προσωπικό μπορεί να βοηθήσει με καρδιακά ή αναπνευστικά προβλήματα, κρανιακά τραύματα, δήληξη, ή σπάσεις.

    Με ή χωρίς ιατρικές πληροφορίες ειδοποίησης, μπορείτε να κάνετε την κλήση σας στο 112 πιο αποδοτική αν ξεκινήσετε με το όνομά σας και την τοποθεσία και τη φύση του προβλήματος. Αν έχετε εκτελέσει τα βήματα 1 έως 7, μπορείτε επίσης να τους ενημερώσετε για τέτοιες επιπλέον πράγματα όπως πιθανοί κίνδυνοι στην περιοχή, αν ο ασθενής αναπνέει ή αιμορραγεί ή φαίνεται να έχει σπασμένα κόκκαλα. Όλα αυτά τα πράγματα βοηθούν τους EMT να προετοιμαστούν πριν φτάσουν στην περιοχή.

  9. Μην δίνετε ποτέ σε αίσθητο τραυματισμένο άτομο τίποτα από το στόμα. Αυτό σημαίνει καμία χάπια, καμία υγρά – τίποτα! Όταν ένα άτομο είναι αίσθητο, ακόμα και νερό (το οποίο μπορεί να νομίζετε ότι θα ελαφρύνει τον πόνο) μπορεί να παρεμβάλει στην αναπνοή και να το πνίξει.
  10. Περιμένετε. Αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος της διαχείρισης πρώτων βοηθειών. Όταν έχετε ακολουθήσει τα παραπάνω βήματα και κάνετε τα πάντα που μπορείτε, όλα όσα απομένουν είναι να περιμένετε το ασθενοφόρο να φτάσει. Δυστυχώς, τα λεπτά μπορεί να νιώθουν σαν ώρες. Ενώ περιμένετε, προσπαθήστε να κρατήσετε το τραυματισμένο άτομο ήρεμο. Μπορείτε να παρέχετε παράκληση με ηρεμιστική φωνή ή απαλή αγγίξιμο. Το «Χτ. Μην ανησυχείτε. Η βοήθεια είναι σχεδόν εδώ…» θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα τόσο όσο και το άτομο που θεραπεύετε.

Previous:

Next: