Πώς να σώσετε τον εαυτό σας εάν πνίγεστε
Πώς να σώσετε τον εαυτό σας εάν πνίγεστε
Τι θα συμβεί αν είστε το άτομο που πνίγεται από ένα κόκαλο κοτόπουλου και δεν υπάρχει κανείς τριγύρω να σας βοηθήσει; Μην ανησυχείς. Ο ελιγμός Heimlich είναι τόσο ευέλικτος, που μπορείτε να τον εκτελέσετε ακόμη και στον εαυτό σας.
- Καλέστε το τηλέφωνο, χτυπήστε τον τοίχο, κορνάρετε ή οτιδήποτε άλλο για να λάβετε βοήθεια.
- Ενώ περιμένετε, σκύψτε στην πλάτη μιας καρέκλας.
- Σπρώξτε το στομάχι σας στο χείλος της καρέκλας προς τα πίσω όσο πιο δυνατά μπορείτε.
Αποφράξεις και καταπιμένα αντικείμενα 
Μπορείτε να κάνετε τον ελιγμό Heimlich
μόνοι σας
αν χρειάζεται.
Η κατάποση μικρών αντικειμένων συνήθως δεν είναι επιβλαβής. (Απλώς ρωτήστε οποιονδήποτε σκύλο έχει μείνει μόνος του στο σπίτι!) Συνήθως, θα υπάρχει κάποια ενόχληση καθώς το αντικείμενο περνά μέσα από την πεπτική οδό, αλλά, τελικά, θα αποβληθεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Για παράδειγμα, εάν το αντικείμενο που καταπιείτε είναι αιχμηρό και επικίνδυνο, όπως μια καρφίτσα, ένα κοφτερό κόκαλο ψαριού, ένα σπασμένο κόκαλο κοτόπουλου ή μια ανοιχτή παραμάνα. Ομοίως, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια εάν το θύμα βιώσει υπερβολικό σάλιο ή πολύ έντονο πόνο που διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά.
-
Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν τον χυμό γιατί έχει γλυκιά γεύση. Αλλά ο χυμός δεν είναι απαραίτητος. Στην πραγματικότητα, πολύ χυμός μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία του μικρού σας παιδιού. Τα παιδιά που πίνουν πολύ χυμό ή άλλα γλυ -
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί μπορεί να είναι δύσκολο στις καλύτερες στιγμές. Το να το κάνεις ως μονογονεϊκό είναι ακόμη πιο απαιτητικό, αλλά υπάρχει βοήθεια? μη φοβηθείς να ρωτήσεις. Μπορεί να είσαι μόνος, αλλά δεν είσαι μόνος. Το ήξερες? Σύμφωνα -
Ενθαρρύνοντας το παιδί σας να κάνει κάποια σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα, βοηθάτε το παιδί σας να είναι υγιές και δημιουργείτε υγιείς συνήθειες για τη ζωή. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική! Σχετικά με τη σω
