• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Εισπνοή Καπνού: Πώς να την Αποφύγετε και Πώς να την Αποκαταστήσετε

Πώς λειτουργούν οι πνεύμονες

Εισπνοή Καπνού: Πώς να την Αποφύγετε και Πώς να την Αποκαταστήσετε

Όταν αναπνέετε μια γουλιά αέρα, αυτή ταξιδεύει κάτω από την τραχεία σας. Δακτύλιοι χονδρού διατηρούν την τραχεία ανοιχτή ώστε ο αέρας να μπορεί εύκολα να κινηθεί μέσα από την τραχεία, πέρα από την κλεοσθέρνα, τις πλευρές σας και στο κέντρο του στήθους σας.

Εκεί, η τραχεία σας διαιρείται σε δύο σωλήνες που ονομάζονται βρογχιακοί σωλήνες, καθένας από τους οποίους οδηγεί σε έναν από τους πνεύμονές σας. Μέχρι να φτάσει η γουλιά αέρα σας στους πνεύμονες, τα περισσότερα σωματίδια σκόνης, καπνός, σκόνη και βακτήρια έχουν ήδη μακρυθεί από τις τρίχες στη μύτη σας, από ένα δυνατό φτέρνισμα ή μια ξαφνική βήχα.

Αλλά για σιγουριά, οι πνεύμονες έχουν προστατευτικές συσκευές για να κρατήξουν μακριά τα τοξικά όπως καπνός, σκόνη και άλλοι καθημερινοί ρύπαντες.

Οι βρογχιακοί σωλήνες σπάγονται σε εκατομμύρια μικρότερους σωλήνες, που ονομάζονται βρογχιολές. Μέσα σε αυτά τα βρογχιολές υπάρχουν μικρές τσέπες που ονομάζονται αλβειολές (που ρυθμίζουν σχεδόν με ραβιόλι). Αυτές οι αλβειολές (ο πληθυντικός του ενικού αλβειόλη), οι οποίες περικυκλώνονται από καπιλλάρια, είναι μόνο μια μεμβράνη μακριά από τα κυττάρα αίματος που τρελαίνονται για το «φαγητό» οξυγόνο που μόλις εισπνεύσατε. Οι αλβειολές είναι η χάρακα γύρω από το κάστρο—το τείχος φρούριο που κρατάει τους εχθρούς μακριά.

Επειδή είναι σημαντικό ο οξυγόνος να μην μολύνεται, η γονιδιωματική σύνθεση του ανθρώπου περιέχει μια espècies σκούπα για να πιάσει πλανώδεις σκόνη. Οι αλβειολές καλύπτονται από υγρό και κολλώδες μυκώδες. Τα σωματίδια σκόνης (τα οποία έχουν σπαστεί επίσης σε μικροσκοπικά κύτταρα) κολλάνε σε αυτούς τους μυκώδεις τοίχους.

Τώρα έρχεται το μέρος του καθαρισμού. Οι αλβειολές περιέχουν επίσης μυκωδείς κύτταρα με μεμβρανικές «αγγέλια» που ονομάζονται κίλια. Τα κίλια μοιάζουν με σκούπες, κυμαίνοντα ταμπέλες. Η σκόνη κολλάει στα κίλια και σαΐζεται πίσω, έξω από τον πνεύμονα, στο μέρος του λαιμού (το οισοφάγιο) που οδηγεί στο στομάχι. Τα οξέα στην περιοχή του στομαχιού αρχίζουν να κάνουν γρήγορα δουλειά του «τοξικού». Τα κύτταρα του σώματός σας λαμβάνουν τον καθαρό οξυγόνο και εξαλείψουν τα απόβλητα διοξείδιο του άνθρακα που εξπνέονται έξω από τους πνεύμονές σας.

Αουτς!

Αν και μικρές συμβάντα δεν είναι ιατρικές επείγουσες καταστάσεις, μπορούν να γίνουν επείγουσες αν το ατόμιο που εμπλέκεται έχει άσθμα, αλλεργική βρογχίτιδα, εμφυσήματα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια πνευμονική ασθένεια. Αυτά τα άτομα είναι πιο ευαίσθητα στον καπνό, και αυτό που είναι μικρό σε ένα κανονικό άτομο μπορεί να αναστρέψει το σύστημα ενός ευαίσθητου. Αפילו καπνός από ένα απλό πυρκαγιά kamping μπορεί να προκαλέσει σοβαρή άσθμα επίθεση! Ένας καλός κανόνας είναι να ζητάτε ιατρική φροντίδα για οποιονδήποτε ασθματικό που σφυρίζει, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή φαίνεται η εισπνοή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μικρά παιδιά!

Δυστυχώς, όταν κατακλύζεστε από καπνό, αυτή η διαδικασία «καθαρισμού», λήψης και εξαλείψεως καταρρέει. Υπάρχουν απλώς πάρα πολλά ξένα σωματίδια για τα κίλια να τα μακρύνουν όλα. Ακόμα και τα αυτόματα «μυστηριώδη μηχανισμοί» φτέρνισμα και βήχα δεν θα βοηθήσουν να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας από καπνό. Είναι απλώς μια σταγόνα στο δέσμα.

Όταν πάσχετε από εισπνοή καπνού, το σώμα σας δεν λαμβάνει τον οξυγόνο που χρειάζεται για να κάνει τη δουλειά του—και οι πνεύμονες μπορούν να βλάβονται επίσης.

Συμπτώματα και θεραπεία εισπνοής καπνού

Αν Υπάρχει Καπνός, Πρέπει να Υπάρχει Φωτιά;

Φυσικά, ο καπνός είναι υποπρόduct της φωτιάς, αλλά δεν χρειάζεται να είστε κλειδωμένοι σε ένα αεριφύλακτο δωμάτιο που καίει για να υπηρεθείτε από καπνό. Η εισπνοή καπνού μπορεί να συμβεί και από μικρές φωτιές, όπως:

• Καμίνια με ελαττωματικούς αεραγωγοί
• Φωτιές κουζίνας
• Το καπνίζημα στην αρχή ηλεκτρικών φωτιών
• Φωτιές grill
• Φωτιές grill σε μη καλά αερισμένα βεράντα και δάπεδα
• Καπνίζοντας επίπλα ή ματράκια (χάρη στην ακαταστασία και επικίνδυνους καπνιστές που δεν σβήνουν τα σπίρτα ή τα τσιγάρα τους)

Πρώτα Τα Πρώτα

Η κλήση για βοήθεια πρώτα είναι ένα όφελος ασφάλισης. Μπορεί να υπηρεθείτε και εσείς από καπνό, κάποιος θα είναι στην πορεία για να βοηθήσει.

Σημάδια Καπνού

Τα σημάδια εισπνοής καπνού διαφέρουν. Μικρά προβλήματα περιλαμβάνουν ερεθισμένα μάτια, βήχες, και γενική αδυναμία—τα οποία μπορούν να γίνουν πιο σοβαρά συμπτώματα αν το θύμα δεν απομακρυνθεί από τον καπνό.

Για να θεραπεύσετε την εισπνοή καπνού ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Η πρώτη προτεραιότητα είναι να βγάλετε το θύμα στον φρέσκο αέρα!
2. Κάθισε το θύμα κάτω μέχρι να αρχίσει να νιώθει καλύτερα.
3. Μετά τη βήχα έχει ηρεμήσει, προσφέρετε ένα ποτήρι νερό για να ηρεμήσετε ένα καυτό λαιμό.
4. Τοποθετήστε ένα ψυχρό πετσέτι στα μάτια και το μέτωπο του θύματος.

Μικρές περιπτώσεις συνήθως δεν απαιτούν ειδική ιατρική φροντίδα. Εμπιστευτείτε τους Instincts σας και τις μεθόδους παρατήρησης. Αν το άτομο φαίνεται καλά και δεν έχει επιμένον βήχα, δεν θα χρειαστεί άμεση ιατρική προσοχή. Αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να καλέσετε τον οικογενειακό γιατρό και να σας δώσει το «all clear».

Πριν Βάλετε το Band-Aid

Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να μην είναι άμεσο πρόβλημα πρώτων βοηθειών, αλλά σίγουρα κάνει δουλειά στους πνεύμονές σας (και άλλα μέρη του σώματός σας). Το τζιβάρι και η σκόνη από τον καπνό τσιγάρων είναι περισσότερα από όσα μπορούν να διαχειριστούν τα προστατευτικά κίλια. Γίνονται παράλυτα. Ο καπνός τσιγάρων τελικά μπαίνουν μέσα στα κύτταρα και, συνδυασμένοι με το μύκωμα που παράγεται στις αλβειολές, δημιουργούν κολλώδεις σφαιρίδια που φραγμώνουν τους διαδρόμους και τα κύτταρα. Και, ω χαρά, ένα άλλο πράγμα: οι υγιείς ροζ πνεύμονες τελικά γίνονται μαύροι.

Συμπτώματα σοβαρής εισπνοής καπνού που απαιτούν πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν:

• Συνεχιζόμενη σφυρίξιμο και βήχα
• Αδυναμία αναπνοής
• Πνίγμος
• Κεφαλαλγία
• Σποδός, μαύρα ανθρακίδια ή καπνός γύρω από το στόμα και τη μύτη
• Αδυναμία και ληθαργία που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια συνειδησίας

Για να θεραπεύσετε μια σοβαρή περίπτωση εισπνοής καπνού, στην οποία το θύμα πάσχει από τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Καλέστε για βοήθεια.
2. Τραβήξτε το τραυματισμένο άτομο μακριά από τον καπνό—χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.
3. Ελέγξτε την αναπνοή του θύματος. Αν έχει δυσκολία, εκτελέστε αναπνοή στόμα-στο-στόμα (ή CPR, αν είστε εκπαιδευμένοι) μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
4. Καλύψτε το θύμα με μια κουβέρτα. Αν κείται στο κρύο έδαφος, τοποθετήστε μια κουβέρτα και από κάτω.
5. Χαλαρώστε τα ρούχα γύρω από τον λαιμό και το στήθος για να βοηθήσετε την αναπνοή.
6. Για να αποφύγετε πιθανό σοκ, βεβαιωθείτε ότι το θύμα κείται στην πλάτη του, με ένα μαξιλάρι πίσω από το κεφάλι αν έχει δυσκολία στην αναπνοή, ή ένα μαξιλάρι που υψώνει τα πόδια αν όλα φαίνονται καλά.
7. Αν το θύμα είναι αναίσθητο, γυρίστε το κεφάλι του στην πλευρά για να αποτρέψετε πιθανό έμετο να το πνίξει.