• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι το Puke;

Ο Τζόρνταν δεν ήξερε τι συνέβαινε στο στομάχι του. Αλλά μετά το φαγητό και το διάλειμμα, σταμάτησε να θέλει να τρέχει μετά από μια μπάλα ποδοσφαίρου. Somethingταν κάτι που έφαγε; Μήπως κατάπιε το γεύμα του πολύ γρήγορα; Κατέβαινε με τη «γρίπη του στομάχου»;

Ο Τζόρνταν ήταν έτοιμος να ρωτήσει τον καλύτερό του φίλο, Νέιτ, για συμβουλές, όταν ο Τζόρνταν ένιωσε ότι κάτι κινήθηκε μέσα στην κοιλιά του. Πριν προλάβει να πάρει ανάσα, ένα τεράστιο πολύχρωμο χάος βγήκε από το στόμα του. "Μπλιαχ!" φώναξε ο Νέιτ. Ο Τζόρνταν ένιωσε επίσης να φωνάζει, αλλά η μύτη του ήταν βουλωμένη και ο λαιμός του κάηκε τόσο πολύ που μόλις που μπορούσε να μιλήσει.

Τι συνέβη μόλις τώρα? Ο Τζόρνταν μόλις έτρεξε, ή πύκνωσε. Τι είναι όμως το puke; Ακούγεται με πολλά ονόματα:εμετό, κάνω εμετό, upchuck, σούπα εντέρου, ράλφινγκ, και barf. Όπως και να το πεις, είναι το ίδιο πράγμα:συσπειρωμένο, μισοπεσταμένη τροφή ή υγρό που αναμιγνύεται με σούβλα και χυμούς στομάχου καθώς κάνει μια γρήγορη έξοδο από το λαιμό σας και έξω από το στόμα σας.

Μερικές φορές το puke έχει πικρή γεύση, μερικές φορές έχει ξινή γεύση. Μερικές φορές έχει γεύση σαν το φαγητό που μόλις φάγατε, και είναι συχνά το χρώμα αυτού που παλεύατε τελευταία φορά, πολύ. Για παράδειγμα, η πίτα με βατόμουρα μπορεί να ανακατευτεί με μπλε κουλούρι. Ένα κόκκινο ποπ πάγου μπορεί να κάνει κόκκινο πουκάμισο. Το κουκούτσι σας μπορεί να είναι πράσινο μερικές φορές, αλλά αυτό δεν είναι επειδή έφαγες πράσινα φασόλια. Το Puke φαίνεται πράσινο όταν μια χημική ουσία που ονομάζεται χολή (πείτε:BYEL) αναμειγνύεται με αυτό. Αυτό θα συμβεί εάν τα τρόφιμα που επανέρχονται πιέζονται από τα έντερά σας στο στομάχι σας και στη συνέχεια στο λαιμό σας. Φροντίστε να το πείτε σε έναν γονέα εάν το κουτάβι σας φαίνεται πράσινο.

Δεν έχει σημασία τι χρώμα είναι, αν και, το πουκάκι συνήθως μυρίζει - είτε έχετε φάει τόνο ψαριού, τοστ, ή ζελέ φασόλια.

Πώς το κάνει το σώμα σας αυτό;

Κανονικά, το πεπτικό σας σύστημα μεταφέρει φαγητό στο λαιμό σας, στο στομάχι σου, και μέσω των εντέρων σας μέχρι ό, τι απομένει από την τροφή να φτάσει στο τέλος της γραμμής στο ορθό σας και να βγει ως εντερική κίνηση (αυτό που θα μπορούσατε να ονομάσετε χύμα).

Αλλά αν έχετε ιό ή άλλα μικρόβια στο στομάχι ή το έντερο, τρώτε τρόφιμα με πολλά βακτήρια (πείτε:bak-TEER-ee-uh) σε αυτό, νιώθω πολύ νευρικός, ή περιστρέφεται πολύ γρήγορα στο γύρο, το στομάχι ή τα έντερα σας μπορεί να πουν "αυτό το φαγητό σταματά εδώ". Όταν συμβεί αυτό, οι μύες στο στομάχι και τα έντερα σας σπρώχνουν τα τρόφιμα προς τα πάνω και όχι προς τα κάτω και μεταφέρουν αυτό το φαγητό ακριβώς πίσω από εκεί που ξεκίνησε - το στόμα σας.

Π

Μπορεί να προληφθεί το Πουκίνγκ;

Όσο χονδροειδές μπορεί να φαίνεται και να αισθάνεται, το τσιμπημα ειναι φυσιολογικο. Όλοι έχουν πικρίσει κατά τη διάρκεια της ζωής τους, ακόμα και η μαμά ή ο μπαμπάς σου. Όταν είστε άρρωστοι με τη γρίπη του στομάχου, μπορεί να χρειαστεί να τσιμπήσετε, και δεν μπορείς να κάνεις πολλά για αυτό. Μερικές φορές το να είσαι νευρικός ή να τρως πάρα πολύ φαγητό είναι το μόνο που χρειάζεται για να ταράξεις το στομάχι σου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά μπορείτε να βοηθήσετε το στομάχι σας χαλαρώνοντας και παίρνοντας μερικές αργές βαθιές αναπνοές.

Ασθένεια κίνησης - ένα αρρωστημένο συναίσθημα που κάποιοι παίρνουν από την οδήγηση σε αυτοκίνητα, βάρκες, ή αεροπλάνα - μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει να φάτε ένα μικρό σνακ πριν ξεκινήσετε να κινείστε. Αν γνωρίζετε ότι τα ταξίδια στο σπίτι της γιαγιάς σας κάνουν να νιώθετε κακό, ζητήστε από τους γονείς σας μερικά κράκερ ή ένα φρούτο πριν μπείτε στο αυτοκίνητο. Το να ανοίξετε λίγο το παράθυρο του αυτοκινήτου και να αφήσετε λίγο καθαρό αέρα μπορεί επίσης να αποτρέψει αυτό το αίσθημα κουταβιού. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μιλήστε με τη μαμά ή τον μπαμπά σας για φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν στην ασθένεια της κίνησης.

Πουκάρισμα Δημόσια

Εάν βρίσκεστε στο σχολείο ή στο σπίτι ενός φίλου και αισθάνεστε ότι το στομάχι σας είναι αρκετά αναστατωμένο για να σας κάνει να τσιμπήσετε, κατευθυνθείτε προς ένα μπάνιο ή νεροχύτη. Αλλά μπορεί να καταλήξετε σαν τον Τζόρνταν και να τσακιστείτε στην παιδική χαρά ή στο βιβλίο μαθηματικών σας. Δεν είναι όμορφο θέαμα, αλλά μην ντρέπεστε - θυμηθείτε, όλοι οι άνθρωποι τσιμπούν μερικές φορές! Μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο μένοντας ήρεμοι. Κρατήστε την αναπνοή σας και ενημερώστε έναν δάσκαλο ή έναν ενήλικα τι συνέβη. Εάν δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να βρείτε έναν ενήλικα, ζήτησε από έναν φίλο να φύγει.

Αν δείτε κάποιον άλλο να τσιμπάει, μην το κάνετε πολύ. Θα ντρέψετε μόνο το άτομο που είναι άρρωστο και ήδη αισθάνεται αρκετά άσχημα. Αντι αυτου, μείνετε ήρεμοι και δώστε στο άτομο ένα χαρτομάντιλο αν το έχετε στη διάθεσή σας. Προσφέρετε να βρείτε έναν ενήλικα ή πάρτε ένα ποτήρι νερό. Μερικές φορές το να έχεις κοντά σου θα βοηθήσει το άτομο να νιώσει καλύτερα.

After You Puke

Μόλις πύκνωσες, ήρθε η ώρα να δουλέψεις για να νιώσεις καλύτερα. Χαλαρώστε - ξαπλώστε ή καθίστε - και όταν αισθάνεστε αρκετά καλά, προσπαθήστε να πιείτε μερικές γουλιές νερό. Μην πίνετε σόδα ή χυμούς φρούτων αμέσως, επειδή τείνουν να κάνουν τα στομάχια να αισθάνονται χειρότερα.

Επίσης, μην πίνετε ενώ είστε ξαπλωμένοι - αυτό καθιστά πολύ εύκολο για το υγρό να επανέλθει. Πιείτε λίγο κάθε φορά και πάρτε την ανάσα σας ανάμεσα στις γουλιές. Το πιθανότερο είναι ότι θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα αρκετά γρήγορα. Μπορεί να νιώθετε έτοιμοι να πιείτε μεγαλύτερες γουλιές υγρού και ίσως να φάτε κάτι. Αν, ωστόσο, έχεις πυρετό, μπουκάρω αρκετές φορές την ημέρα, ή μπουκάλι για περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, το σώμα σας μπορεί να σας λέει να δείτε έναν γιατρό. Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας ή κάποιος άλλος ενήλικας γνωρίζει αν έχετε πειράξει πολύ.

Ο Puke είναι αρκετά γκρίζος. Ευτυχώς, τα περισσότερα παιδιά δεν δαγκώνουν πολύ συχνά. Και όταν το κάνεις, θυμηθείτε ότι πιθανότατα θα αισθανθείτε καλύτερα πολύ σύντομα.