Πώς να Προλάβετε την Ξηρή Κατάδυση
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται κατάδυση, σκέφτονται κάποιον να κατεποντίζεται ενώ είναι στο νερό. Υπάρχει άλλο είδος κατάδυσης που λέγεται ξηρή κατάδυση που είναι σπάνια αλλά μπορεί εύκολα να προληφθεί χρησιμοποιώντας βασική ασφάλεια νερού. Η ξηρή κατάδυση μπορεί να συμβεί εντός 24 ωρών από οποιαδήποτε υδραυλική δραστηριότητα, όπως κολύμπι ή σκι.
Οδηγίες
- Διδάξτε στα παιδιά σωστή ασφάλεια νερού. Οι ξηρές καταδύσεις συμβαίνουν όταν νερό που καταπίνεται συσσωρεύεται στο κάτω μέρος των πνευμόνων. Αυτό προκαλεί σε ένα άτομο να κατεποντιστεί όταν είναι έξω από το νερό. Η διδασκαλία σε ένα παιδί να κρατάει το στόμα της κλειστό και να φραγμίζει τη μύτη της όταν είναι κάτω από το νερό θα βοηθήσει να αποτρέψει την κατάποση νερού.
- Τοποθετήστε όρια. Η ακραία κούραση θεωρείται σημάδι ότι μια ξηρή κατάδυση μπορεί να συμβεί εντός είκοσι τεσσάρων ωρών από τη συμμετοχή σε υδραυλικό αθλημα. Το θέτω όρια στο χρονικό διάστημα που τα παιδιά είναι στο νερό μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει ξηρές καταδύσεις εξασφαλίζοντας ότι δεν είναι υπερβολικά κουρασμένα ενώ είναι στο νερό.
- Κάνετε τακτικές διαλείμματα. Αν περνάτε περισσότερο από δύο ώρες συμμετέχοντας σε υδραυλικές δραστηριότητες, πάρτε τουλάχιστον δέκα πέντε λεπτά διάλειμμα κάθε δύο ώρες. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να φάτε ένα σνακ και να πιείτε νερό. Τα παιδιά μπορεί να καταπίνουν νερό όταν κολυμπούν αν διψάνε.
- Προσέξτε. Η εγρηγορτικοποίηση όταν το παιδί σας κολυμπά μπορεί να αποτρέψει ξηρή κατάδυση, καθώς και άλλα υδραυλικά τραυματισμοί. Πρέπει να παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν καταπίνει νερό ή προσπαθεί να αναπνέσει κάτω από το νερό. Επιπλέον σε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι πλήρως ξύπνιο.
- Ζητήστε από το παιδί σας να βηχάσει. Όταν τα υγρά πάνε στον πνευμονικό, το σώμα ενός ατόμου βηχάει ως απάντηση στην ερεθισμό του υγρού. Μερικές φορές, αυτή η απάντηση αποτυγχάνει. Μόλις το παιδί σας βγει από το νερό για τη μέρα, ενθαρρύνετε το να βηχάσει κάθε 15 έως 20 λεπτά. Αν παρατηρήσετε πολύ υγό να βγαίνει με τα βηχάματα, επικοινωνήστε με τον γιατρό του παιδιού σας.
-
Όταν μπαίνετε σε μια συνέντευξη, είναι εύκολο να ασχοληθείτε αποκλειστικά με το πώς θα αποδείξετε ότι είστε ο ιδανικός υποψήφιος για την οικογένεια. Υπάρχει πίεση να ξεχωρίσετε, να υπερβείτε τους ανταγωνιστές και να επιδείξετε όλα τα πιστοποιητικά, τ -
Αν έχετε ζωντανά παιδιά με πολλή ενέργεια να καταναλώσουν, μπορεί να είναι δύσκολο να τα κρατήσετε ήρεμα και ευτυχισμένα σε μια βροχερή μέρα. Πιθανώς να γίνουν ανησυχητικά κοιτάζοντας τηλεόραση ή παίζοντας παιχνίδια υπολογιστή και χρειάζονται να κιν -
Εδώ είναι ένα σενάριο που οι περισσότεροι γονείς και φροντιστές νηπίων σχεδόν δεν βιώνουν ποτέ: Είστε στο πάρκο με το μικρό σας, και ήρθε η ώρα να φύγετε. «Έλα, αγαπητέ! Ώρα να φύγουμε!», λες, και αμέσως τρεχounε κοντά σας και όλοι φεύγουν χαρούμενοι
