Τουρτίγια Γεύματος για Παιδιά

Οι ιδέες για το γεύμα των παιδιών είναι πάντα ένας δύσκολος αγώνας. Μεταξύ της διατήρησης της υγείας και της ενθάρρυνσης να δοκιμάζουν νέα πράγματα, μπορεί να φαίνεται κατακερματιστικό. Πριν αναπνεύσετε βαθιά και παραδθείτε, ορίστε μερικές φρέσκες ιδέες που θα δώσουν γεύση στα γεύματα των παιδιών σας.

Μερικές από αυτές μπορεί να χρειάζονται λίγο μαγιονέζα για να προσθέσουν υγρασία. Ή πειραματιστείτε με άλλες επιλογές όπως χούμους, αβοκάντο και διαφορετικούς τύπους μουστάρδας,πέστο και τσουτνί.

Η Μέλη: Ολόκληρη αλεύρι τηγανίτα

  • Γαλοπούλα, τυρί ελβετικό, σπανάκι, ξηρά κρανμπέρι
  • Χούμους με αγγούρι, ντομάτα, τριμμένη καρότα, ψιλοκομμένο μαρούλι
  • Υπολειπόμενο κρέας τακό, ντομάτα, μαρούλι, τυρί τσέδαρ και σάλτσα μεβγαλωμένη με φυσκό γιαούρτι για βούτυρο
  • Κοτόπουλο, φέτες αβοκάντο, πιπεριές ψημένες (μπορεί να χρησιμοποιηθούν από βάζο), ντομάτες ξηρές στον ήλιο, πράσινα βλαστούχια
  • Χοιρινή νωτία, φέτες μήλου, σπανάκι, μουστάρδα με μέλι
  • Αυγά σκραμπλ με σάλτσα, τυρί τσέδαρ και πράσινο κρεμμύδι
  • Υπολειπόμενο γέμιση φαхиτα κοτόπουλου (τηγανιτά κοτόπουλο, πιπεριές και κρεμμύδια), τυρί τσέδαρ και σάλτσα για βούτυρο
  • Κομμένο ψητό κοτόπουλο με القليل μαγιονέζα και φυσκό γιαούρτι, κομμένο μήλο και σταφίδα, σπανάκι
  • Γαλοπούλα, φέτες αχλάδι, τυρί εδאם, μουστάρδα με μέλι, πράσινα βλαστούχια
  • Γαρίδες κατσούν, υπολειπόμενο ρύζι, κομμάτια μάνγκο, σπανάκι
  • Υπολειπόμενο σαλμός, ψητές πατάτες, φυσκό γιαούρτι με φρέσκο ή ξηρό άνηθο, σπανάκι
  • Ψητό κρέας, σαλάτα πατάτας, μουστάρδα, μαρούλι
  • Κονσερβιά φασόλια μαύρα (αποστραγγισμένες και πλυμένες), σάλτσα, ρύζι, τριμμένο τυρί τσέδαρ και ψιλοκομμένο μαρούλι
  • Ψητό κρέας, τυρί χαβάρι και ψιλοκομμένο λahanο (ή χρησιμοποιήστε υπολειπόμενη κοулσλάου)
  • Κεσαντίλια (μαγειρευμένες εκ των προτέρων) με φασόλια, τυρί, πιπεριές και σάλτσα για βούτυρο

Η Μέλη: Ολόκληρη αλεύρι πίτα

  • Υπολειπόμενο κοτόπουλο, ρύζι και τζατζίκι (ή φυσκό γιαούρτι) με υπολειπόμενη ελληνική σαλάτα (ή κομμένες ντομάτες και αγγούρια με ψιλοκομμένο τυρί φέτα)
  • Ψητές λαχανικές, πέστο και τυρί κατσίκι (ή φέτα)
  • Υπολειπόμενα κεφτεδάκια με λίγο σάλτσα ντομάτας, τυρί μτσαρέλα, ψημένες πιπεριές

Η Μέλη: Ολόκληρη αλεύρι ψωμί

  • Τόνος με قليل μαγιονέζα ή φυσκό γιαούρτι και κομμένα πicles, αγγούρι, μαρούλι
  • Γαλοπούλα, τυρί εδאם, φέτες μήλου, μαρούλι
  • Κοτόπουλο, αβοκάντο, ρόκα, πέστο
  • Γαλοπούλα ή κοτόπουλο, τσουτνί μάνγκο, σπανάκι
  • Τόνος με قليل μαγιονέζα ή φυσκό γιαούρτι και κομμένα πicles, αγγούρι, μαρούλι
  • Γαλοπούλα, τυρί εδאם, φέτες μήλου, μαρούλι
  • Κοτόπουλο, αβοκάντο, ρόκα, πέστο
  • Γαλοπούλα ή κοτόπουλο, τσουτνί μάνγκο, σπανάκι

Δείτε αυτές τις συμβουλές για ασφαλή συσκευασία γευμάτων για να βεβαιωθείτε ότι οι δημιουργίες σας μένουν φρέσκες.

Previous:

Next:

  • 10 ιδέες δώρων για toddlers που θα τα απολαύσουν
    10 ιδέες δώρων για toddlers που θα τα απολαύσουν
    Μόλις ξοδέψατε ένα ποσό στο熱门 toddler παιχνίδι του χρόνου, μόνο για να το πετάξει η 2χρονη σας στα άκρα υπέρ του κουτιού καρτονιού που ήρθε. Χαρίστε στο αγαπημένο σας toddler ένα δώρο που θα το διασκεδάσει τώρα και καθώς μεγαλώνει. Όταν ψωνίζετε τα κ
  • Αυτό που κάνει έναν καλό μπαμπά, σύμφωνα με τα παιδιά
    Αυτό που κάνει έναν καλό μπαμπά, σύμφωνα με τα παιδιά
    Αν ψάχνετε για συμβουλές πώς να γίνετε καλός μπαμπάς, δεν είναι πολύ δύσκολο να τις βρείτε. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google θα resulte σε χιλιάδες συμβουλές από έμπειρους μπαμπάδες και φροντιστές, και οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε μερικούς ανθρώ
  • Δίνω στα Παιδιά μου iPad ή Κινητό στα Εστιατόρια και δεν Ντροπιάζομαι
    Δίνω στα Παιδιά μου iPad ή Κινητό στα Εστιατόρια και δεν Ντροπιάζομαι
    Κάθε φορά που ετοιμάζομαι να βγάλω τον γιο μου έξω για δείπνο, υπάρχουν δύο πράγματα που βεβαιώνομαι. Ένα είναι ότι έχει ένα μικρό παιχνίδι ή δύο να φέρει, και το άλλο είναι ότι το τηλέφωνό μου είναι φορτισμένο. Γιατί ξέρω ότι σε κάποιο σημείο κατά τ