Πώς Επηρεάζουν τα Χρωστικά τα Παιδιά
Οι γονείς γενικά θέλουν τα παιδιά τους να είναι υγιή και ευτυχισμένα. Σύμφωνα με δεδομένα από το Κέντρο για την Επιστήμη στο Δημόσιο Σιμέλι, τα χρωστικά τροφίμων έχουν συνδεθεί με μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Τα συνθετικά χρωστικά βρίσκονται σε πολλά φαγητά και ποτά, όπως αρτοποιήματα, δημητριακά, αθλητικά ποτά και γλυκά. Αυτά τα φαγητά τείνουν επίσης να είναι βαριά σε περιεχόμενο ζάχαρης, το οποίο επίσης δεν είναι υγιεινό για τα παιδιά. Οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν τα χρωστικά τροφίμων όταν είναι δυνατόν και να κρατιούνται σε ολόκληρα, φυσικά φαγητά.
Αλλεργίες Φαγητού
Ο ιστότοπος Ask Dr. Sears συστήνει στους γονείς να αποφεύγουν τα πρόσθετα τροφίμων, όπως τα χρώματα, για παιδιά που μπορεί να έχουν τάση σε αλλεργίες φαγητού. Οι γονείς που έχουν αλλεργίες φαγητού οι ίδιοι πιθανότατα έχουν παιδιά που είναι προδιατεθειμένα σε αλλεργίες φαγητού. Ο ιστότοπος συστήνει στους γονείς να κρατούν τα φαγητά όσο το δυνατόν πιο καθαρά, συμπεριλαμβανομένου της αγοράς βιολογικών και ολόκληρων, μη επεξεργασμένων τροφίμων κάθε φορά που είναι δυνατόν. Τα φαγητά φορτισμένα με χρώματα είναι μη υγιεινά για τα παιδιά γενικά, και αυτά τα παιδιά που έχουν τάση σε αλλεργίες φαγητού απειλούνται ακόμα περισσότερο από τα χρώματα στο φαγητό.
Ανησυχίες για Καρκίνο
Ο γιατρός Joseph Mercola, γιατρός οστεοπάθειας, δημοσίευσε πληροφορίες σχετικά με τα χρωστικά τροφίμων στον ιστότοπό του, Mercola.com. Η δημοσίευση παραθέτει το κόκκινο #3 και το μπλε ως τα πιο χρησιμοποιούμενα χρωστικά σε προϊόντα όπως αρτοποιήματα, δημητριακά, ποτά και γλυκά. Το κόκκινο χρώμα #3 αναγνωρίζεται από το FDA ως καρκινογόνο θυρεοειδούς σε ζώα, σύμφωνα με τον ιστότοπο του κ. Mercola. Αυτό το χρώμα χρησιμοποιείται σε μανδύες λουκανικών, φάρμακα και αρτοποιήματα. Η χρήση του έχει απαγορευτεί σε τοπικά προϊόντα, όπως το μακιγιάζ.
Υπερκινητική Συμπεριφορά
Ο ιστότοπος WebMD αναφέρει μια μελέτη του Food Standards Agency του Ηνωμένου Βασιλείου, στην οποία τα χρωστικά τροφίμων συνδέονται με αυξημένη υπέρβαση ενέργειας στα παιδιά. Τα μελετούμενα παιδιά δόθηκαν τρία διαφορετικά ποτά, και οι αντίστοιχες συμπεριφορές τους αναλύθηκαν. Τα παιδιά που καταναλώσαν τα ποτά με χρώματα ήταν πιο υπερκινητικά από τους αντίστοιχους τους. Το WebMD συστήνει στους γονείς να αποφεύγουν όλα τα πρόσθετα τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων – αλλά όχι περιορισμένων στα – χρωστικά τροφίμων. Η υπέρβαση ενέργειας που εμφανίστηκε στη μελέτη μπορεί να επηρεάσει πράγματα όπως η εστίαση στο σχολείο και η συμπεριφορά στο σπίτι. Η μελέτη ανέφερε επίσης ότι πολλά φαγητά που περιέχουν χρωστικά έχουν επίσης άλλα συστατικά, όπως η ζάχαρη, η οποία πρέπει επίσης να περιορίζεται.
Διαταραχές Μάθησης
Το Ινστιτούτο για τη Γεωργία και την Εμπορική Πολιτική έχει δημοσιεύσει πληροφορίες για τις επιπτώσεις των χρωστικών στα παιδιά μέσω του HealthySchools.org. Η δημοσίευση αναφέρει όχι μόνο τη σύνδεση μεταξύ υπέρβασης ενέργειας και χρωστικών, αλλά λέει επίσης ότι η διαταραχή μάθησης είναι δυνατή με την κατανάλωση χρωστικών. Το ίδρυμα συμβουλεύει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ μάθησης, κυρίως δεξιοτήτων ανάγνωσης, και αυξημένων επιπέδων κατανάλωσης χρωστικών. Η μελέτη συστήνει τη χρήση φυσικών πηγών χρώματος όπως χυμό παντζαριού και.annatto για να χρωματίσουν τα φαγητά και να μειώσουν τη τοξικότητα των τροφίμων που καταναλώνουν τα παιδιά.
-
Σε αυτό το στάδιο ένα νηπίο είναι πιθανό να χρησιμοποιεί τα πράγματα τον τρόπο που προορίζονται - να περπατάει γύρω με ένα τηλέφωνο μέχρι το αυτί του ή να χρησιμοποιεί σωστά ένα βούρτσα μαλλιών. Εδώ είναι τι άλλο μπορείτε να περιμένετε σε αυτή την η -
Είτε εργάζεστε, μένετε στο σπίτι ή κάνετε κάτι ανάμεσα, υπάρχει ένα πράγμα που λείπει από τους περισσότερους γονείς σε όλο τον κόσμο τώρα: Ένα μικράκι χρόνος μακριά από τα παιδιά τους تحت τη μορφή φροντίδας παιδιών ή σχολείου. Μεταξύ της συνεχούς δια -
Τι είναι για γεύμα; Αν είστε γονέας, αυτό μπορεί να είναι το λιγότερο αγαπημένο σας ερώτημα. Τι γεύμα με κάποια θρεπτική αξία μπορείτε να πακετάρετε για παιδιά; Υπάρχει ένα σάντουιτς που θα κατσει σε ένα lunchbox για τρεις ώρες; Ένα που θα φάνε πραγμ
