Πώς να πειθαρχείτε τα παιδιά με θετικές και αρνητικές συνέπειες

Όταν οι περισσότεροι γονείς σκέφτονται συνέπειες για τα παιδιά, συνήθως φαντάζονται αρνητικές συνέπειες, όπως διάλειμμα ή αφαίρεση βιντεοπαιχνιδιού. Αν και οι αρνητικές συνέπειες είναι οργάνα για την αλλαγή της συμπεριφοράς ενός παιδιού, οι θετικές συνέπειες είναι επίσης αποτελεσματικά εργαλεία πειθαρχίας.

Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, οι θετικές και αρνητικές συνέπειες θα αλλάξουν τη συμπεριφορά του παιδιού σας – εφόσον χρησιμοποιούνται με συνέπεια. Χρησιμοποιήστε θετικές συνέπειες για να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά και εφαρμόστε αρνητικές συνέπειες για να αποθαρρύνετε την κακή συμπεριφορά.

Πώς λειτουργούν οι συνέπειες

Κάθε επιλογή που κάνετε οδηγεί είτε σε θετικές είτε σε αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, αν πάτε στη δουλειά, θα ανταμειφθείτε με μια αμοιβή. Αν σταματήσετε να εμφανίζεστε στη δουλειά, πιθανότατα θα απελευθερωθείτε – μια αρνητική συνέπεια. Τα παιδιά δεν είναι εξαίρεση.

Μπορείτε να ξεκινήσετε να διδάσκετε στα παιδιά σας μαθήματα ζωής για τις επιλογές τους από νωρίς.

Μπορείτε να τους δείξετε ότι η λήψη καλών επιλογών, όπως το να κάνουν τις εργασίες τους ή να ακούν τις οδηγίες σας, οδηγεί σε θετικές συνέπειες. Αντίστοιχα, μπορείτε να τους δείξετε ότι η κακή συμπεριφορά και οι κακές επιλογές, όπως η φυσική επιθετικότητα, οδηγούν σε αρνητικές συνέπειες. Οι συνέπειες επηρεάζουν τη μελλοντική συμπεριφορά.

Διαφορές μεταξύ των συνέπειων

Οι γονείς συχνά μπερδεύονται από την έννοια των θετικών και αρνητικών συνέπειων. Ένας απλός τρόπος να θυμάστε τη διαφορά είναι ότι οι θετικές συνέπειες είναι πιο προληπτικές και οι αρνητικές συνέπειες πιο αντιδραστικές.

Δηλαδή, οι θετικές συνέπειες σχεδιάζονται για να ενθαρρύνουν τα παιδιά να επαναλαμβάνουν καλές συμπεριφορές ενώ οι αρνητικές συνέπειες δίνονται ως αντίδραση σε μια συμπεριφορά που θέλετε το παιδί σας να αλλάξει.

Αν και είναι σημαντικό να δίνετε στο παιδί σας θετική ενίσχυση για να συμπεριφέρεται με τρόπους που σας αρέσουν, υπάρχουν φορές που θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρνητικές συνέπειες όπως διαλείμματα και απώλεια προνομίων. Τι είναι περισσότερο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε συνδυασμό και των δύο θετικών και αρνητικών συνέπειες. Η χρήση μόνο της μίας μεθόδου δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο το να έχετε ποικίλα εργαλεία στο αρσενικό σας γονικό.

Αποτελεσματικές συνέπειες

Οι συνέπειες πρέπει να είναι συνεπείς για να είναι αποτελεσματικές. Αν τα παιδιά σας χτυπήσουν ο ένας τον άλλο πέντε φορές, και δώσετε αρνητική συνέπεια μόνο τρεις από αυτές τις φορές, μπορεί να μην μάθουν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι ακατάλληλη. Από την άλλη πλευρά, αν τα παιδιά σας ξέρουν ότι κάθε επιθετική συμπεριφορά θα έχει ως αποτέλεσμα αρνητική συνέπεια, θα είναι πιο πιθανό να σταματήσουν να χτυπούν ο ένας τον άλλον.

Οι συνέπειες λειτουργούν καλύτερα και όταν είναι άμεσες.

Το να περιμένετε μέχρι να γυρίσει ο μπαμπάς στο σπίτι για να δώσετε συνέπεια ή να λέτε στα παιδιά ότι θα χάσουν μια επίσκεψη στο σπίτι ενός φίλου σε δύο εβδομάδες δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική συνέπεια τώρα. Η θετική ενίσχυση επίσης πρέπει να είναι άμεση. Και όσο μικρότερο το παιδί, τόσο πιο άμεση πρέπει να είναι η ενίσχυση.

Για παράδειγμα, τα 5χρονα παιδιά δεν είναι πιθανό να συμπεριφερθούν καλύτερα αν πρέπει να περιμένουν έναν μήνα για να κερδίσουν μια ανταμοιβή. Αλλά, μπορεί να ανταποκριθούν σε μικρότερες, πιο συχνές ανταμοιβές που συνοδεύουν σε μια καθυστερημένη, μεγαλύτερη ανταμοιβή όπως το να κερδίζουν ένα αυτοκόλλητο στο τέλος κάθε ημέρας καλής συμπεριφοράς ακολουθούμενο από μια βόλτα στο πάρκο μόλις κερδίσουν πέντε αυτοκόλλητα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε θετικές συνέπειες

Οι καλές συμπεριφορές συχνά παραμένουν αδιόρατες. Αλλά η ενίσχυση καλών πραγμάτων με θετική συνέπεια ενθαρρύνει τα παιδιά να συνεχίσουν την καλή δουλειά.

Δεν σημαίνει αυτό ότι τα παιδιά σας merit ανταμοιβή κάθε φορά που σας βοηθούν να σκαρφαλώσετε το τραπέζι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα αποτελεσματικών θετικών συνέπειων:

  • Θετική προσοχή: Το να μιλάτε στα παιδιά σας, να παίζετε μαζί τους και να τα αναγνωρίζετε μπορεί να τα ενθαρρύνει να συνεχίσουν την καλή δουλειά.
  • Έπαινος: Πείτε πράγματα σαν: «Είσαι ένας καλός βοηθός σήμερα» ή «Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που παίζεις τόσο ήσυχα με τα μπλοκ σου.»
  • Δια omfattει ανταμοιβές: Οι ανταμοιβές μπορούν να περιλαμβάνουν καθημερινά προνόμια όπως χρόνος τηλεόρασης ή μπορούν να περιλαμβάνουν το κέρδισμα νέων πραγμάτων, όπως μια βόλτα στο πάρκο. Τα συστήματα οικονομίας σύμβολων μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικοί τρόποι ενίσχυσης καλής συμπεριφοράς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αρνητικές συνέπειες

Όταν χρησιμοποιείτε αρνητικές συνέπειες, βεβαιωθείτε ότι οι συνέπειες που επιλέγετε θα αποθαρρύνουν πραγματικά τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Για παράδειγμα, η αφαίρεση της τηλεόρασης δεν θα είναι αποτελεσματική συνέπεια αν το εφήβο σας χρησιμοποιεί laptop για να βλέπει σειρές online.

Και αν και μερικά παιδιά μπορεί να λείπει η τηλεόραση, άλλα μπορεί να μην ενδιαφέρουν καθόλου αν αφαιρεθούν τα προνόμια τηλεόρασης. Ως αποτέλεσμα, οι αρνητικές συνέπειες πρέπει να είναι συγκεκριμένες για το παιδί σας. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα αρνητικών συνέπειων:

  • Λογικές συνέπειες: Οι λογικές συνέπειες σχετίζονται άμεσα με την κακή συμπεριφορά. Για παράδειγμα, αν τα παιδιά σας κάνουν μια κακή επιλογή με το ποδήλατό τους, αφαιρέστε το ποδήλατό τους.
  • Αγνόηση: Αν το παιδί σας εκδεικνύει συμπεριφορά που ζητά προσοχή, όπως πετάλη, η απόσυρση της προσοχής μπορεί να είναι η καλύτερη αρνητική συνέπεια.
  • Διάλειμμα: Το να τοποθετήσετε τα παιδιά σας σε ένα σύντομο διάλειμμα θα μπορούσε να τα αποθαρρύνει να ξαναπαραβιάσουν.
  • Πρόσθετη ευθύνη: Η ανάθεση επιπλέον εργασιών οικιακών μπορεί να είναι αποτελεσματική συνέπεια.

Αποφύγετε να ανταμείβετε την κακή συμπεριφορά

Μερικές φορές, οι γονείς ενισχύουν ανεπιθύμητα την αρνητική συμπεριφορά. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, κάθε φορά που παρακαλείτε ένα παιδί που είναι δύσκολο στο φαγητό να «φάει ακόμα ένα γαμάτο» ή λέγετε στο παιδί σας να «σταματήσει να γκρινιάζει», μπορεί να ενθαρρύνετε αυτές τις συμπεριφορές να συνεχίσουν.

Η προσοχή, ακόμα κι όταν είναι αρνητική, μπορεί να είναι ισχυρό ενισχυτικό.

Συνεπώς, πρέπει να επαινείτε την καλή συμπεριφορά και να αγνοείτε μερικές ήπιες κακές συμπεριφορές. Και όταν το παιδί σας σπάει τους κανόνες, ακολουθήστε με αρνητική συνέπεια.

Μια λέξη από το Verywell

Όταν εφαρμόζετε συνέπειες είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και συνεπείς, ειδικά αν χρησιμοποιείτε αρνητικές συνέπειες. Χρησιμοποιήστε ουδέτερο τόνο και προσπαθήστε να μην το κάνετε προσωπικό. Εξηγήστε τη συνέπεια στο παιδί σας και γιατί χρησιμοποιείται. Μιλήστε για τους κανόνες και τη συμπεριφορά του παιδιού σας.

Ο στόχος είναι για τα παιδιά να μάθουν να τροποποιούν τη συμπεριφορά τους όταν αντιμετωπίσουν ξανά την κατάσταση. Εν ολίγω, ψάξτε για ευκαιρίες να πιάσετε τα παιδιά σας να κάνουν κάτι καλό και μετά ενισχύστε το με θετικές συνέπειες. Εφαρμόζοντας και τις δύο στρατηγικές, θα βρείτε ότι η πειθάρχηση του παιδιού σας δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φανταζόσασταν.

Previous:

Next: