Τέταρτος Τάξης με Άγχος Εξετάσεων

Ερώτηση: Πώς να βοηθήσω τον τέταρτο τάξη μου να αντιμετωπίσει το άγχος εξετάσεων;

Απάντηση: Είστε σίγουρα στον σωστό δρόμο θέλοντας να κάνετε το παιδί σας πιο άνετο σε καταστάσεις εξετάσεων. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει στον τέταρτο τάξη να κάνει καλά στα τεστ, което σε εξακολούθηση θα οδηγήσει σε ακόμα περισσότερο άγχος. Πρέπει να σπάσετε αυτόν τον κύκλο τώρα, αλλιώς το άγχος εξετάσεων μπορεί να γίνει χειρότερο.

Η προετοιμασία είναι το κλειδί για να πετύχετε καλά στα τεστ. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει καλές συνήθειες μελέτης. Είναι ειδικά σημαντικό για τον τέταρτο τάξη να μάθει να αναθεωρεί συχνά. Το να ξανακάνει τις εργασίες μπορεί πραγματικά να στερεώσει τη γνώση στο μυαλό των παιδιών. Επίσης, βοηθήστε το παιδί σας να συνηθίσει να κάνει όλες τις ασκήσεις στο τέλος των κεφαλαίων στα βιβλία. Είναι μια εξαιρετική προεπισκόπηση των περισσότερων τεστ. Τότε όταν έρθει η ώρα του τεστ, το παιδί σας θα βλέπει πολύ γνωστό υλικό, το οποίο θα του κάνει να νιώσει πιο σίγουρος.

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να υποδιαστολίσετε τη σημασία των τεστ — όχι εύκολο έργο. Όταν γυρίζει σπίτι από το σχολείο, μην ρωτάτε το παιδί σας πώς πήγε σε ένα τεστ· μιλήστε για τη μέρα της. Αν ανακαλύψετε ότι το παιδί σας δεν πέρασε καλά ένα τεστ, προσπαθήστε να μην φαίνεστε ανήσυχος ή ανήσυχος. Αντ' αυτού, κάντε σχόλια όπως: «Θα πεις καλύτερα την επόμενη φορά. Τα τεστ δεν μετρούν τα πάντα που ξέρεις. Πραγματικά προσπάθησες.»

Η ενθάρρυνσή σας μπορεί να χτίσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Πριν τα τεστ, κάντε σχόλια όπως: «Πραγματικά προετοιμάσες για το τεστ. Θα πεις καλά.» Επίσης, υποστηρίξτε τις προσπάθειες του παιδιού σας να προετοιμαστεί για τεστ essendo διατεθειμένος να τον ρωτήσετε για την ορθογραφία, τις λέξεις λεξιλόγου, ή τους πίνακες πολλαπλασιασμού. Τέλος, διδάξτε το παιδί σας να εστιάζει στο να είναι ικανοποιημένο με τις ερωτήσεις που μπορεί να απαντήσει.

Previous:

Next: