• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ανακατεύθυνση Θυμού στα Παιδιά

Είτε το νήπιο σας ενεργεί επιθετικά είτε το παιδί σχολικής ηλικίας δεν μπορεί να ελέγξει το νεύμα της, η ανακατεύθυνση του θυμωμένου παιδιού σας είναι κλειδί μέρος της πειθαρχίας. Η κατεύθυνση του θυμού — ανεξάρτητα από την αιτία του — σε κάτι πιο θετικό μπορεί να βοηθήσει να παρακάμψει μια πιθανώς σοβαρή κατάσταση. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, το επίπεδο θυμού και τη συγκεκριμένη κατάσταση, οι τεχνικές ανακατεύθυνσης μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να προχωρήσει σε μια πιο προσοциальική συμπεριφορά.

Νήπια

• Κατά το πρώτο έτος ζωής, το παιδί σας δεν έχει πολλή συναισθηματική αυτοδιαχείριση. Όταν το μωρό σας σέρνει ένα παιχνίди μακριά από το φίλο της στη βρεφονηπιακό ή σπρώχνει τη γάτα έξω από τη διαδρομή του, δείχνει έναν απόλυτο κανονικό τύπο επιθετικότητας, σύμφωνα με τους ειδικούς του εθνικού οργανισμού πρώιμης παιδότητας, Zero to Three. Μερικά νήπια εμπλέκονται και σε πράξεις που φαίνονται θυμωμένες — όπως το τραβήξιμο μαλλιών — αλλά αυτές είναι περισσότερο εκφράσεις χαράς. Πριν βιαστείτε να βάλτε σταμάτημα σε αυτό που νομίζετε ότι είναι θυμωμένη πράξη, αξιολογήστε την κατάσταση. Αν η επιθετικότητα είναι πραγματικά θυμός-καθόδηγημένη, καθοδηγήστε το σε μια νέα δραστηριότητα ή δώστε του ένα νέο παιχνίδι. Σε αντίθεση με ένα μεγαλύτερο παιδί που μπορεί να επικοινωνήσει λεκτικά τα συναισθήματά του, το νήπιο σας εμφανώς λείπουν οι γλωσσικές δεξιότητες που χρειάζονται για να μιλήσει το πρόβλημα. Για παράδειγμα, αν το 11μηνο νήπιο σας δεν μπορεί να ελέγξει το νεύμα του όταν η αδερφή του θέλει να παίξει με το φορτηγό παιχνίδι του, βγάλτε το έξω να κουλαριέσει στην χλόη ή δώστε του ένα διαφορετικό παιχνίδι να απολαύσει.

Νήπια (Toddlers)

• Αν και το νήπιο σας κάνει προόδους στην ανάπτυξή της, ακόμα δεν έχει ωριμασμένη αίσθηση αυτοελέγχου. Τα νήπια συνήθως δεν έχουν ακόμα τις επικοινωνιακές ή ρυθμιστικές δεξιότητες που χρειάζονται για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με θετικό τρόπο, και μπορεί να εκμεταλλευτούν χτυπώντας ή δαγκώνοντας ως αποτέλεσμα. Οι επαγγελματίες ανάπτυξης παιδιού στο Zero to Three προτείνουν την ανακατεύθυνση των θυμωμένων συμπεριφορών του νήπιου σας παρέχοντας μια πιο αποδεκτή εναλλακτική. Για παράδειγμα, αν το νήπιο σας χτυπάει εσάς γιατί δεν δίνετε μπισκότο, δώστε της ένα μαξιλάρι για να βγάλει τις φρικασσές της ή πάρτε την στην αυλή όπου μπορεί να πετάξει μια μπάλα όσο δυνατά επιτρέπουν τα χέρια της.

Προσχολικά Παιδιά

• Το να σαλπίζετε ένα νέο λουστράτο παιχνίδι μπροστά στο προσχολικό σας παιδί δεν είναι πιθανό να πάρει την ίδια αλλαγή παιχνιδιού αντίδραση όπως θα έκανε με ένα εναχρονιαίο. Αν και τα προσχολικά παιδιά, σύμφωνα με το PBS Parents, μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα συναισθήματά τους με τρόπο που τα νήπια ή τα toddlers δεν μπορούν, ακόμα δεν είναι πλήρεις άρχοντες των συναισθημάτων τους. Αν και το προσχολικό σας παιδί μπορεί να έχει τις γλωσσικές δεξιότητες να πει, «Είμαι θυμωμένος», μπορεί να μην θυμάται πάντα να τις χρησιμοποιεί. Αν το προσχολικό σας παιδί αρχίσει να βγαίνει έξω από έλεγχο, σέρνετέ το πίσω παρέχοντας μια ασφαλή και θετική εναλλακτική. Για παράδειγμα, αν θυμάται όταν του ζητάτε να καθαρίσει τα παιχνίδια του — αλλά ξεκινά να τα πετάει στον τοίχο αντίθετα — βγάλτε το έξω να πετάξει μια μπάλα στην αυλή πριν το αναγκάσετε να συνεχίσει το καθάρισμα.

Μεγαλύτερα Παιδιά

• Μόλις το παιδί σας φτάσει τα χρόνια σχολείου, θα έχει την ικανότητα να ονομάζει συναισθήματα, να προσδιορίζει συναισθήματα σε άλλους και να εκφράζει μια πιο ωριμασμένη αίσθηση αυτοελέγχου. Ο θυμός είναι φυσιολογικό ανθρώπινο συναισθημα, και δεν πρέπει απαραίτητα να περιμένετε από το παιδί σας — σε οποιαδήποτε ηλικία — να το αποφύγει ολοκληρωτικά. Αυτό-dit, όταν το μεγαλύτερο παιδί σας κλείνει portes με βία και φωνάζει, δώστε της έναν πιο σκέψιμο και αποδεκτό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων της. Για παράδειγμα, μετά από ότι ψυγέσει λίγο, ας χρησιμοποιήσει ζωγραφιές ή κρέδες για να εκφράσει τα θυμωμένα συναισθήματά της ή ας γράψει για τα συναισθήματά της σε ένα τραγούδι ή ποίημα.