Πώς να Αντιμετωπίσετε Υπερκινητικό Παιδί

Όλα τα παιδιά μπορούν να είναι υπερκινητικά κάποια στιγμή. Μερικές φορές λόγω κούρασης ή υπερβολικής διέγερσης, αλλά μερικές φορές συνεχή υπερκινητικότητα δείχνει διαταραχή όπως ADHD. Ως και αν, ορισμένες στρατηγικές μπορούν να ηρεμήσουν τα παιδιά.

Απαιτούμενα

  • Καρτόνι
  • Αυτοκόλλητα

Οδηγίες

  1. Μείνετε ήρεμοι. Αν το παιδί ξέρει ότι το τρελώνετε, θα γίνει ακόμα πιο τρελό. Αν φωνάζετε ή μαθαίνετε, θα σας αγνοήσει.
  2. Είστε στεγνοί. Οι υπερκινητικά παιδιά με την ακατάσχετη ενέργεια ελπίζουν να σας κουράσουν ρωτώντας το ίδιο ξανά και ξανά. Ή είναι τόσο υπερκινητικά που δεν παρατηρούν τα κανονικά σημάδια ηρεμίας. Πρέπει να μείνετε στεγνοί και να μην αλλάζετε κανόνες/προσδοκίες.
  3. Κινήστε. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί έχει χρόνο για κατάλληλη δραστηριότητα καθημερινά. Κάνετε τζαμπίγγ τζακ ή τένια ως διαλείμματα όταν θέλετε να κάθεται ησυχαστικά.
  4. Διδάξτε αυτοχαλάρωση. Βοηθήστε να κάνει βαθιές αναπνοές, να κλείνει τα μάτια και να οραματίζεται ηρεμικό τόπο. Προτείνετε να τραγουδήσει ή να διαβάσει ιστορία.
  5. Βραβεύστε θετική συμπεριφορά. Δημιουργήστε χάρτη αυτοκολλήτων για σωστή συμπεριφορά και επαινέστε το παιδί όταν συμπεριφέρεται καλά.