Πώς να βοηθήσετε παιδιά που θύμα εκφοβισμού

Όταν ένα παιδί είναι στόχος εκφοβιστή, είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και μπορεί να προκαλέσει ανάδραση και απόρριψη σχολείου. Ο εκφοβισμός μπορεί να είναι τόσο βλαβερός που κάποια παιδιά αναπτύσσουν συναισθηματικά προβλήματα. Είναι εφιάλτης. Το αθώο χλευασμός είναι μια Sache, αλλά ο εκφοβισμός ξεπερνάει πολύ. Είναι άπληστος, βλαβερός, συνεχής και βασανιστικός. Οι βασανοί μπορούν να είναι ψυχολογικοί, ληξιαρτικοί και σωματικοί.

Μιλήστε με το παιδί σας

  1. Πείτε στα παιδιά ότι αν εκφοβίζονται, πρέπει να πουν σε ενήλικα. Αν βλέπουν εκφοβισμό, να το αναφέρουν. Αν το παιδί σας εμπιστεύεται ότι εκφοβίζεται, πείτε του ότι είναι勇敢 που μιλάει μαζί σας. Αν έχετε μεγαλύτερα παιδιά, μπορεί να μοιραστούν εμπειρίες και πώς το αντιμετώπισαν. Το μικρότερο μπορεί να είναι πιο αποδοτικό προς αδερφό από γονέα.

  2. Η διαχείριση εκφοβιστών γίνεται ευκολότερη με την έκφραση «Μίλα, φύγε, φωνάξε», σύμφωνα με Webmd.com. Αν το παιδί νιώθει ασφαλές, να μιλήσει στον εκφοβιστή. κοιτάξτε τον στα μάτια και πείτε «Δεν με φοβίζεσαι». Μην τρέχετε. Φύγετε. Μετά την σύγκρουση, πείτε σε ενήλικα. Αυτό είναι το «φωνάξε».

  3. Συμβουλέψτε το παιδί αν εκφοβίζεται online ή μέσω μηνύματος να μην απαντά. Να δείξει το μήνυμα σε ενήλικα και να μπλοκάρει τον αποστολέα.

  4. Εξηγήστε τον συναισθηματικό/κοινωνικό εκφοβισμό. Συμβαίνει όταν αποκλείεται κάποιος, πικρή εμπειρία. Τα κορίτσια τείνουν να εκφοβίζουν έτσι περισσότερο από τα αγόρια. Άλλες μορφές: γκρίφες, «πισωκολοφώτισμα». Μιλήστε για αυτές τις συμπεριφορές. Σκεφτείτε καλούς τρόπους αντίδρασης ή μη αντίδρασης. Πείτε ότι το χιούμορ είναι εξαιρετικός τρόπος να είναι assertive. Βοηθήστε να βρει δημιουργικές ιδέες που μειώνουν το βλάβη και μπορεί να τερματίσουν το εκφοβισμό γιατί ο εκφοβιστής δεν βγάζει την αντίδραση που θέλει.

  5. Πείτε ότι αν και είναι πειστικό να αντιστέκετε, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα γιατί η κατάσταση μπορεί να εκκρεμεί σε κάτι εξαιρετικά επικίνδυνο. Προτείνετε να φύγει αν είναι δυνατόν (Kidshealth.org).

Άλλες ιδέες

  1. Συμβουλέψτε να μένει με φίλο/συντρόφο για να μην είναι ποτέ μόνος με τον εκφοβιστή. Να αποφεύγει τον εκφοβιστή. Το παιδί μπορεί να επιστρέψει την χάρη σε άλλο θύμα siendo φίλος του.

  2. Πείτε να μην θυμώνεται όταν εκφοβίζεται γιατί αυτό είναι ακριβώς τι θέλει ο εκφοβιστής. Το αγαπάει όταν το θύμα ζεσταίνεται. Αν μπορεί να αποφύγει οργή/δάκρυα, νικάει τον εκφοβιστή στο δικό του παιχνίδι.

  3. Ασκήστε τρικ: μέτρηση μέχρι 10 ή βαθιές αναπνοές. Πείτε να φοράει «poker face» μέχρι να βγει από κίνδυνο.

  4. Ενημερώστε ότι το φεύγω δεν είναι δειλία. Αγνοήστε τον εκφοβιστή, σταθείτε ψηλά και βγείτε. Αν επιμένει, πείτε τον αυστηρά να σταματήσει και μετά αγνοήστε τα ντίρικα σχόλια. Πείτε να κάνει σαν να στέλνει μήνυμα ή να μιλάει στο τηλέφωνο. Συμβουλέψτε να φαίνεται αδιαφορικό στα σχόλια και τη συμπεριφορά.

  5. Αφαιρέστε το κίνητρο. Αν ο εκφοβιστής θέλει κάτι που έχετε (π.χ. τηλέφωνο), πάψτε να το φέρνετε στο σχολείο ή μην το δείχνετε.

Previous:

Next: