• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το παιδί μου λείπει εμπάθεια για τους άλλους

Τα παιδιά που λείπει εμπάθεια μπορούν να ωφεληθούν από συγκεκριμένες εμπειρίες όπου εξασκούνται οι δεξιότητες για να γίνουν εμπαθητικοί. Σύμφωνα με τη Gwen Dewar (Parenting Science), η εμπάθεια είναι δεξιότητα/απόκριση που περιλαμβάνει την ικανότητα να ακούει και να συνδέεται με τα συναισθήματα άλλου. Είναι σημαντική για την προοπτική του παιδιού και τις αλληλεπιδράσεις.

Ονοματοδοσία

Δώστε ονόματα στα συναισθήματα ώστε το παιδί να μπορεί να επικοινωνήσει για αυτά. Η M. Sue Bergin (Brigham Young University) μοιράζεται ότι οι γονείς είναι οι πρώτοι δάσκαλοι για συναισθήματα. Αν φαίνεται δυσαρεστημένο, σταματήστε να ακούσετε και να νιώσετε τι συναισθήμα ζει. Πείτε «φαίνεσαι θυμωμένος». Ονομάστε τα δικά σας συναισθήματα με απλούς όρους: «νιώθω απογοήτευση τώρα». Βοηθάει το παιδί να συνδεθεί με αυτά που νιώθουν οι άλλοι.

Πρότυπο

Αποδείξτε εμπάθεια προς το παιδί σας. Η εμπάθεια δείχνει φροντίδα και ανήσυχη. Τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που ζουν. Αν λείπει εμπάθεια, κάντε την προτεραιότητα να είστε εμπαθητικοί. Αν πληγεί ή νιώθει άσχημα, παρατηρήστε πώς νιώθετε εσείς. Αν νιώθετε ενοχλημένος, μπορεί να μην είστε σε επαφή με την εμπάθεια. Βαρύ ανάσα, παρατηρήστε πώς νιώθει και δείξτε αυθεντική συμπόνια. Πείτε «προσεκάτω ότι νιώθεις λύπη. Θέλεις αγκαλιά ή να μιλήσουμε;». Μπορεί να χρειάζεται απλώς να τον ακούσετε και να γίνει πιο πρόθυμος να κάνει το ίδιο με άλλους.

Συζήτηση

Αντανακλάστε και συζητήστε τι παρατηρείτε όταν άλλοι είναι αναστατωμένοι και ενθαρρύνετε το παιδί να κάνει το ίδιο. Ενθαρρύνετε την ευαισθητοποίηση για τα συναισθήματα μιλώντας για αυτά τόσο συχνά όσο για άλλα πράγματα. Ρωτήστε: «Πώς νομίζεις ότι νιώθησε ο Μπόμπι όταν έπεσε από το ποδήλατο; Τι παρατήρησες στη Σάρα μετά τα αποτελέσματα; Πώς ακούγονταν η γιαγιά στο τηλέφωνο;». Μιλήστε για τις παρατηρήσεις σας: «Προσεκάτω ότι ο παππούς φαινόταν πολύ θυμωμένος όταν δεν βρήκε τη βακτηρία του».

Πειθαρχία

Σκεφτείτε εναλλακτικές σε τιμωρίες/καμιά που υπονομεύουν την εμπάθεια. Ο Stephen Bavolek (Nurturing Parenting) σημειώνει ότι κάποιες πρακτικές αρνητικά επηρεάζουν την ικανότητα εμπάθειας: απειλές, σωματικές τιμωρίες, αληθινές απαντήσεις σε συναισθηματικές ανάγκες, δώρα για επιθυμητή συμπεριφορά. Πρακτικές που θετικά επηρεάζουν: ανταποκρινόμενη, μη τιμωρητική, μη αυταρχική συμπεριφορά, συζήτηση για τις επιπτώσεις της συμπεριφοράς στους άλλους, δείγμα πώς επηρεάζουν ο ένας τον άλλον, ενθάρρυνση να μιλούν για συναισθήματα και προβλήματα.

Πρακτική

Αγκαλιάστε ευκαιρίες για να αναπτύξει και να ασκήσει εμπάθεια. Οι δεξιότητες χρειάζονται χρόνο, ειδικά αν היו εμπειρίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη. Το Roots of Empathy (οργανισμός) ξεκινά από το νηπιαγωγείο για να βοηθήσει τα παιδιά να κατανοήσουν τις προοπτικές άλλων. Φέρνουν γονέα και μωρό για παρατήρηση. Τα παιδιά βλέπουν την αλληλεπίδραση, ρωτάνε και μαθαίνουν πώς νιώθουν. Μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι ή με φίλο που έχει μωρό/μικρό παιδί.